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Che cos'è?
Il burro di karité è grasso che viene estratto dalle noci dell'albero di karité. È solido a temperature calde e ha un colore bianco sporco o avorio. Gli alberi di karité sono originari dell'Africa occidentale e la maggior parte del burro di karité proviene ancora da quella regione.
Il burro di karitè è stato usato come ingrediente cosmetico per secoli. La sua alta concentrazione di vitamine e acidi grassi, unita alla sua consistenza di facile diffusione, lo rendono un ottimo prodotto per levigare, lenire e condizionare la pelle.
Curioso? Ecco 22 motivi per aggiungerlo alla tua routine, come usarlo e altro ancora.
1. È sicuro per tutti i tipi di pelle
Il burro di karité è tecnicamente un prodotto di noci. Ma a differenza della maggior parte dei prodotti a base di noci, è molto povero di proteine che possono scatenare allergie.
In realtà, non esiste letteratura medica che documenta un'allergia al burro di karité topico.
Il burro di karité non contiene sostanze chimiche irritanti note per seccare la pelle e non ostruisce i pori. È adatto a quasi tutti i tipi di pelle.
2. È idratante
Il burro di karité viene generalmente utilizzato per i suoi effetti idratanti. Questi benefici sono legati al contenuto di acidi grassi di karité, inclusi gli acidi linoleico, oleico, stearico e palmitico.
Quando si applica la karité per via topica, questi oli vengono assorbiti rapidamente nella pelle. Agiscono come un agente "refattante", ripristinando i lipidi e creando rapidamente umidità.
Ciò ripristina la barriera tra la pelle e l'ambiente esterno, trattenendo l'umidità e riducendo il rischio di secchezza.
3. Non renderà la tua pelle grassa
Il burro di karité contiene alti livelli di acido linoleico e acido oleico. Questi due acidi si bilanciano a vicenda. Ciò significa che il burro di karité è facile da assorbire completamente dalla pelle e non la farà sembrare grassa dopo l'applicazione.
4. È anti-infiammatorio
Si è scoperto che gli esteri vegetali del burro di karité hanno proprietà anti-infiammatorie.
Quando applicato sulla pelle, il karitè innesca citochine e altre cellule infiammatorie per rallentarne la produzione.
Ciò può aiutare a ridurre al minimo l'irritazione causata da fattori ambientali, come il tempo secco, nonché le condizioni infiammatorie della pelle, come l'eczema.
5. È antiossidante
Il burro di karitè ha livelli significativi di vitamine A ed E, il che significa che promuove una forte attività antiossidante.
Gli antiossidanti sono importanti agenti anti-invecchiamento. Proteggono le cellule della pelle dai radicali liberi che possono portare all'invecchiamento precoce e alla pelle opaca.
6. È antibatterico
Uno studio del 2012 suggerisce che dosi orali di estratto di corteccia di karité possono portare a una ridotta attività antimicrobica negli animali.
Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, ciò potrebbe indicare possibili benefici antibatterici nell'uomo.
Per questo motivo, alcuni ipotizzano che l'applicazione topica possa ridurre la quantità di batteri che causano l'acne sulla pelle.
7. È antifungino
I prodotti dell'albero di karitè sono stati stabiliti come ingredienti potenti per combattere le infezioni della pelle causate da funghi.
Mentre il burro di karité potrebbe non essere in grado di trattare ogni tipo di infezione fungina, sappiamo che uccide le spore dei funghi che causano tigna e piede d'atleta.
8. Può aiutare a prevenire l'acne
Il burro di karitè è ricco di diversi tipi di acidi grassi. Questa composizione unica aiuta a eliminare la pelle dall'olio in eccesso (sebo).
Allo stesso tempo, il burro di karité ripristina l'umidità sulla pelle e la blocca nell'epidermide, in modo che la pelle non si secchi e non si senta "spogliata" di olio.
Il risultato è un ripristino del naturale equilibrio di oli nella pelle, che può aiutare a fermare l'acne prima che inizi.
9. Aiuta a stimolare la produzione di collagene
Il burro di karité contiene triterpeni. Si ritiene che questi composti chimici presenti in natura disattivino la distruzione della fibra di collagene.
Ciò può ridurre al minimo la comparsa di linee sottili e provocare una pelle più grassa.
10. Aiuta a promuovere la rigenerazione cellulare
Le proprietà idratanti e antiossidanti di Shea lavorano insieme per aiutare la pelle a generare nuove cellule sane.
Il tuo corpo crea costantemente nuove cellule della pelle e si sbarazza delle cellule morte. In realtà ti sbarazzi ogni giorno tra le 30.000 e le 40.000 cellule della pelle vecchie.
Le cellule morte della pelle siedono in cima. Nuove cellule della pelle si formano nella parte inferiore dello strato superiore della pelle (epidermide).
Con il giusto equilibrio di umidità sulla superficie della pelle, avrai meno cellule morte della pelle nel modo di rigenerare le cellule fresche nell'epidermide.
11. Può aiutare a ridurre la comparsa di smagliature e cicatrici
Si pensa che il burro di karité impedisca la riproduzione dei fibroblasti cheloidi - il tessuto cicatriziale - incoraggiando allo stesso tempo la crescita cellulare sana.
Questo può aiutare la pelle a guarire, riducendo al minimo la comparsa di smagliature e cicatrici.
12. Può aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe
Aumentando la produzione di collagene e promuovendo la generazione di nuove cellule, il burro di karité può aiutare a ridurre ciò che i ricercatori chiamano fotoinvecchiamento: le rughe e le rughe che lo stress ambientale e l'invecchiamento possono creare sulla pelle.
13. Offre una protezione solare aggiuntiva
Il burro di karité non può essere usato da solo come efficace protezione solare.
Ma usare il burro di karité sulla pelle ti dà un po 'di protezione solare in più, quindi mettilo sulla tua crema solare preferita nei giorni che trascorrerai fuori.
Il burro di karité contiene un SPF stimato da 3 a 4.
14. Può aiutare a prevenire la rottura dei capelli
Il burro di karité non è stato studiato specificamente per la sua capacità di rendere i capelli più forti.
Ma uno studio del 2017 ha scoperto che una pianta chimicamente simile dell'Africa occidentale ha reso i capelli significativamente più resistenti alla rottura.
15. Può aiutare a trattare la forfora
Un modo per trattare la forfora (dermatite atopica) è ripristinare l'umidità sul cuoio capelluto secco e irritato.
Una recensione del 2018 ha scoperto che il burro di karité, se usato in combinazione con altre creme idratanti, potrebbe aiutare a ridurre i fiocchi di forfora e ridurre il rischio di riacutizzazioni.
Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'efficacia della karité quando usata da sola.
16. Può aiutare a lenire condizioni come eczema, dermatite e psoriasi
Le proprietà antinfiammatorie di Shea aiutano a lenire la pelle e ad alleviare il prurito. Ciò può rivelarsi particolarmente utile per le condizioni infiammatorie della pelle, come l'eczema e la psoriasi.
Anche il karitè si assorbe rapidamente, il che potrebbe significare un rapido sollievo per le riacutizzazioni.
La ricerca suggerisce anche che il burro di karitè potrebbe funzionare come pure le creme medicate nel trattamento dell'eczema.
17. Può aiutare a lenire le scottature e altre ustioni della pelle
La ricerca suggerisce che gli oli possono essere utili per le ustioni superficiali (di primo grado), come le scottature solari.
I componenti antinfiammatori di Shea possono ridurre arrossamenti e gonfiori. I suoi componenti di acidi grassi possono anche lenire la pelle trattenendo l'umidità durante il processo di guarigione.
Sebbene i ricercatori di questo studio abbiano dimostrato che l'uso di burro di karité, aloe vera e altri prodotti naturali è comune, sono necessarie ulteriori ricerche per valutarne l'efficacia.
18. Può aiutare a lenire le punture di insetti
Il burro di karitè è stato tradizionalmente usato per lenire le punture di api e le punture di insetti.
Prove aneddotiche suggeriscono che il burro di karité può aiutare a ridurre il gonfiore che possono causare morsi e punture.
Detto questo, non ci sono ricerche cliniche a supporto di questo.
Se stai avvertendo un forte dolore e gonfiore da punture o morsi, considera di consultare un professionista della salute e attenersi a trattamenti comprovati.
19. Può aiutare a promuovere la guarigione delle ferite
Oltre a ridurre l'infiammazione sottostante, la karité è anche collegata al rimodellamento dei tessuti, fondamentale per il trattamento delle ferite.
I suoi acidi grassi protettivi possono anche aiutare a proteggere le ferite dalle sostanze irritanti ambientali durante il processo di guarigione.
20. Può aiutare ad alleviare il dolore da artrite
L'artrite è causata da un'infiammazione sottostante alle articolazioni.
Uno studio sugli animali del 2016 sul concentrato di olio di karité suggerisce che può aiutare a ridurre l'infiammazione proteggendo al contempo le articolazioni da ulteriori danni.
Sebbene questo studio si sia concentrato sulle articolazioni del ginocchio, questi potenziali benefici potrebbero estendersi ad altre aree del corpo.
21. Può aiutare a lenire il dolore muscolare
I muscoli che sono stati estesi eccessivamente possono essere influenzati dall'infiammazione e dalla rigidità mentre il corpo ripara il tessuto muscolare.
Il burro di karité può aiutare i muscoli doloranti allo stesso modo in cui può aiutare il dolore articolare, riducendo l'infiammazione.
22. Può aiutare ad alleviare la congestione
Uno studio del 1979 suggerisce che il burro di karitè può aiutare ad alleviare la congestione nasale.
Se utilizzato in gocce nasali, il burro di karité può ridurre l'infiammazione nei passaggi nasali.
Potrebbe anche aiutare a ridurre il danno alla mucosa, che spesso porta alla congestione nasale.
Questi effetti potrebbero essere utili quando si ha a che fare con allergie, sinusite o raffreddore comune.
Da dove provengono tutti questi benefici?
I benefici del burro di karitè derivano dalla sua composizione chimica. Il burro di karité contiene:
- acidi grassi linoleici, palmitici, stearici e oleici, ingredienti che bilanciano gli oli sulla pelle
- vitamine A, E e F, vitamine antiossidanti che promuovono la circolazione e la crescita sana delle cellule della pelle
- trigliceridi, la parte grassa della noce di karité che nutre e condiziona la pelle
- esteri cetilici, la parte cerosa del burro di karité che condiziona la pelle e blocca l'umidità
Tieni presente che il trucco esatto varia in base alla provenienza delle noci di karité. Puoi anche trovare burro di karité mescolato con ingredienti aggiunti, come olio dell'albero del tè o olio di lavanda.
Come usare il burro di karité
Sulla pelle
Puoi applicare il burro di karité direttamente sulla pelle. Il burro di karité crudo non raffinato è facile da spalmare.
Puoi usare le dita per raccogliere un cucchiaino di burro di karité dal barattolo, quindi strofinarlo sulla pelle fino a quando non è completamente assorbito.
Il burro di karitè è scivoloso e può impedire al trucco di aderire al tuo viso, quindi potresti preferire applicarlo la sera prima di dormire.
Sui capelli
Il burro di karité crudo può anche essere applicato direttamente sui tuoi capelli.
Se i tuoi capelli sono naturalmente ricci o porosi, considera l'utilizzo di burro di karité come balsamo. Assicurati che i tuoi capelli abbiano assorbito la maggior parte del burro di karité prima di risciacquare e acconciare come al solito. Puoi anche usare una piccola quantità di burro di karité come balsamo da lasciare.
Se i tuoi capelli sono naturalmente lisci, sottili o fini, prendi in considerazione l'uso di burro di karité all'estremità dei capelli. L'applicazione di burro di karité alle radici può causare un accumulo dall'aspetto oleoso.
Conservazione
Il burro di karité deve essere conservato leggermente al di sotto della temperatura ambiente, in modo che rimanga solido e facile da spalmare.
Possibili effetti collaterali e rischi
Non ci sono casi documentati di allergie topiche al burro di karité. Anche le persone con allergie alle noci dovrebbero poter usare il burro di karité sulla pelle.
Detto questo, interrompere l'uso se si inizia a provare irritazione e infiammazione. Richiedere assistenza medica di emergenza in caso di forte dolore, gonfiore o difficoltà respiratorie.
Prodotti da provare
Se vuoi ottenere il massimo dal tuo burro di karité, acquistalo nella sua forma grezza e non raffinata. Più viene elaborato il burro di karité, più le sue incredibili proprietà naturali vengono diluite.
Per questo motivo, il burro di karitè è classificato da un sistema di classificazione dalla A alla F, con il grado A è la forma più pura di burro di karité che puoi acquistare.
L'acquisto di burro di karité crudo e non raffinato aiuta anche più del tuo acquisto a sostenere le comunità che effettivamente raccolgono e coltivano noci di karité. Puoi fare un passo ulteriore acquistando il burro di karitè di grado A che è etichettato "commercio equo e solidale".
Ecco alcuni prodotti da provare che supportano le comunità dell'Africa occidentale che producono la maggior parte della fornitura mondiale di noci di karité:
- Crema corpo al caprifoglio di lavanda Yeleen al karitè
- Burro di karité crudo di 100% commercio equo e solidale con umidità
- Burro di karité del frutto della passione del commercio equo e solidale di Alaffa
- Sapone da barra grezzo del burro di karitè di eredità di Nubian
La linea di fondo
Il burro di karitè è ricco di nutrienti essenziali che possono migliorare la tua carnagione naturale e aiutarti a brillare dall'interno verso l'esterno.
Sebbene sia considerato sicuro per ogni tipo di pelle, molti prodotti contenenti burro di karité hanno altri ingredienti miscelati.
Se si verificano effetti collaterali sospetti collegati a un prodotto di burro di karité, interrompere l'uso e consultare un medico o un altro operatore sanitario. Possono aiutare a determinare la causa dei sintomi e consigliarti su tutti i passaggi successivi.
