Il dolore alla schiena in alto a sinistra è talvolta causato dalla colonna vertebrale o dai muscoli della schiena. In altri casi, il dolore potrebbe non essere correlato alla tua schiena. Organi come i reni o il pancreas possono causare dolore che si diffonde nella parte superiore della schiena.
Il tipo di dolore dipende dalla causa. Potrebbe sembrare un dolore continuo, sordo o un pizzico acuto e improvviso. Può andare e venire con il riposo o l'attività.
Un lieve dolore alla parte superiore della schiena sul lato sinistro può migliorare da solo. Ma se il dolore è causato da una condizione cronica, potrebbe persistere fino a quando non si ottiene un trattamento.
Continua a leggere per conoscere le possibili cause del mal di schiena in alto a sinistra, inclusi i sintomi associati, i trattamenti e quando dovresti visitare un medico.
Cause del mal di schiena superiore sinistro
Il mal di schiena in alto a sinistra può essere il risultato di una lesione, un disturbo del dolore o un problema con un organo. Le possibili cause includono:
Sforzo muscolare
Una tensione muscolare è una lacrima o un allungamento in un muscolo. Se la tensione si verifica nella parte superiore della schiena, è possibile sviluppare dolore alla parte superiore della schiena su uno o entrambi i lati.
Questo può accadere se:
- sollevare ripetutamente cose pesanti
- sovraccaricare le spalle o le braccia
- fare un movimento improvviso imbarazzante
Altri sintomi includono:
- spasmi muscolari
- spasmi
- rigonfiamento
- difficoltà a muoversi
- dolore durante la respirazione
Ernia del disco
Le ossa della colonna vertebrale sono separate da cuscini chiamati dischi. Un disco che si gonfia e si rompe si chiama ernia del disco.
Se il disco si trova nella parte centrale o superiore della colonna vertebrale, potresti avvertire dolore alla parte superiore della schiena su un lato.
Potresti anche avere:
- dolore alla gamba
- dolore al petto
- dolore all'addome superiore
- intorpidimento o debolezza delle gambe
- scarso controllo della vescica o dell'intestino
Scoliosi
La scoliosi è una condizione scheletrica in cui la colonna vertebrale si curva lateralmente. Di solito si sviluppa negli adolescenti durante uno scatto di crescita.
Le curve lievi in genere non causano dolore. Tuttavia, entro la mezza età, il mal di schiena correlato alla scoliosi è più probabile.
Ulteriori sintomi della scoliosi includono:
- spalle irregolari
- vita o fianchi irregolari
- una scapola che sporge
- braccia o gambe irregolari
- testa decentrata
Nei casi più gravi, può causare:
- colonna vertebrale ruotata
- danno polmonare
- danno cardiaco
Stenosi spinale
La stenosi spinale è un restringimento nel canale spinale. È spesso causato da esagerazioni ossee chiamate speroni ossei. È più probabile sviluppare speroni ossei se si ha la scoliosi o l'artrosi nella parte posteriore.
Se il restringimento esercita una pressione sui nervi e sul midollo spinale, potresti avvertire dolore su un lato della schiena.
I sintomi comuni includono:
- dolore al collo
- dolore che si irradia lungo la gamba
- dolore, debolezza o intorpidimento delle braccia o delle gambe
- problemi ai piedi
cifosi
La cifosi, o gobbo, è una curva esterna della colonna vertebrale superiore.
Una curva lieve di solito non causa alcun sintomo. Ma se la curva è grave, può causare dolore nella parte inferiore e superiore della schiena.
La cifosi grave può anche causare:
- dolore o rigidità delle scapole
- intorpidimento, debolezza o formicolio alle gambe
- problemi di respirazione
- cattiva postura
- estrema fatica
Frattura delle vertebre
Una frattura delle vertebre della colonna vertebrale può causare dolore alla parte alta della schiena da un lato.
È più probabile che si verifichi una frattura delle vertebre se si ha l'osteoporosi. Questa condizione si verifica quando le tue ossa diventano deboli e porose.
Se hai un'osteoporosi grave, una semplice attività come raggiungere attraverso la scrivania può causare una frattura.
L'osteoporosi non provoca sintomi o segni di avvertimento nelle sue fasi iniziali. Nella maggior parte dei casi, le persone con osteoporosi non sanno di avere la condizione fino alla rottura di un osso.
Una frattura delle vertebre può anche verificarsi dopo un grave incidente, come ad esempio:
- collisione del veicolo
- infortunio sportivo
- cadere dall'altezza
I sintomi dipendono dal tipo di lesione. Ciò potrebbe includere:
- peggioramento del dolore con il movimento
- debolezza
- intorpidimento o formicolio alle braccia o alle gambe
Cattiva postura
Se hai una cattiva postura, la colonna vertebrale e il corpo non sono allineati. Questo mette pressione e stress sui muscoli della schiena.
È una causa comune per il mal di schiena unilaterale. Altri sintomi di cattiva postura includono:
- dolore al collo
- dolore alla spalla
- mal di testa
- problemi di respirazione
L'osteoartrite
L'artrosi si verifica quando la cartilagine alle estremità delle ossa si rompe. Può accadere in qualsiasi parte del corpo, ma è il tipo più comune di artrite nella parte posteriore.
Se hai l'artrosi nella colonna vertebrale, potresti avere dolore alla schiena e disagio, insieme a:
- rigidità alla schiena
- scarsa flessibilità
- sensazione stridente nelle articolazioni
- Speroni ossei
Dolore miofasciale
Un'altra causa del mal di schiena in alto a sinistra è la sindrome del dolore miofasciale, una condizione di punti trigger sensibili nei muscoli. La pressione su questi punti provoca dolori e dolori.
I punti trigger più comuni sono nel muscolo trapezio, che si trova nella parte superiore della schiena.
La sindrome del dolore miofasciale può anche causare:
- debolezza
- scarso movimento articolare
- nodi muscolari teneri
Pancreatite
La pancreatite o l'infiammazione del pancreas, provoca dolore nell'addome superiore. Questo dolore può irradiarsi nella parte superiore della schiena e peggiorare dopo aver mangiato.
La pancreatite acuta può anche causare:
- febbre
- nausea
- vomito
- battito cardiaco accelerato
- addome gonfio
Se la pancreatite diventa cronica, potresti avere:
- feci puzzolenti e unte
- diarrea
- perdita di peso
Calcolo renale
Quando un calcolo renale lascia il rene, può causare sordo dolore unilaterale nella parte superiore dell'addome. Questo dolore può irradiarsi in altre parti del corpo, incluso l'addome inferiore, l'inguine, il lato e la parte superiore della schiena.
Ulteriori sintomi di calcoli renali includono:
- dolore che va e viene
- minzione dolorosa
- urina puzzolente e torbida
- urina marrone, rosa o rossa
- minzione frequente
- passando piccole quantità di urina
- nausea
- vomito
Attacco di cuore
Un infarto è un blocco del flusso sanguigno al cuore. I sintomi sono diversi per tutti, ma possono causare dolore al petto che si diffonde al collo, alla mascella o alla parte superiore della schiena.
Altri sintomi possono includere:
- oppressione toracica
- fiato corto
- fatica
- vertigini
- nausea
- sudori freddi
- bruciore di stomaco
- dolore addominale
Essere fuori forma
Se sei in sovrappeso, il peso corporeo extra può esercitare pressione sulla colonna vertebrale e sui muscoli della schiena.
Inoltre, la mancanza di esercizio fisico indebolisce i muscoli della schiena e del core. Ciò può causare dolore alla schiena, inclusa la parte superiore sinistra.
Età
La naturale "usura" dell'invecchiamento è una causa comune di mal di schiena. Spesso inizia intorno ai 30 o 40 anni.
Inoltre, quando si invecchia, è più probabile che si verifichino sintomi di condizioni correlate alla schiena come la scoliosi.
fumo
Se fumi e ferisci la schiena, è più probabile che tu abbia dolori alla schiena di lunga durata.
Il fumo rallenta il flusso sanguigno alla colonna vertebrale, rendendo difficile la guarigione rapida del corpo.
La frequente tosse della tosse del fumatore può anche portare a mal di schiena.
Altri sintomi di dolore alla schiena in alto a sinistra
Esistono molte cause del mal di schiena in alto a sinistra, quindi è importante prestare attenzione ad altri sintomi.
Dolore al quadrante superiore sinistro che si irradia alla schiena
Se il dolore inizia nell'addome in alto a sinistra e si diffonde alla schiena, potresti avere:
- sforzo muscolare
- ernia del disco
- calcolo renale
- pancreatite
Mal di schiena nella parte sinistra e sotto la scapola
Le cause del dolore nella parte superiore sinistra posteriore e nella scapola possono includere:
- sforzo muscolare
- cattiva postura
- frattura delle vertebre
- cifosi grave
- attacco di cuore
Dolore alla schiena in alto a sinistra durante la respirazione
Le seguenti condizioni possono causare dolore alla schiena in alto a sinistra durante la respirazione:
- sforzo muscolare
- frattura delle vertebre
- cifosi grave
- grave scoliosi
- attacco di cuore
Mal di schiena in alto a sinistra dopo aver mangiato
La pancreatite può causare dolore alla schiena in alto a sinistra dopo aver mangiato. Di solito si verifica dopo aver mangiato un pasto grasso e grasso.
Dolore alla schiena in alto a sinistra e dolore al braccio
Il dolore nella parte superiore sinistra e nel braccio superiori potrebbe essere causato da:
- stenosi spinale
- dolore miofasciale
- frattura delle vertebre
- attacco di cuore
Trattamento per il mal di schiena nella parte sinistra
Il mal di schiena in alto a sinistra può essere trattato con una combinazione di rimedi casalinghi o medici. Il miglior trattamento dipende dalla causa sottostante e dalla salute generale.
Rimedi casalinghi
Questi trattamenti a casa sono i migliori per il mal di schiena minore:
- Farmaci antidolorifici da banco. I farmaci antinfiammatori non steroidei come il naprossene sodico e l'ibuprofene possono fornire sollievo.
- Impacchi caldi e freddi. Un impacco caldo o freddo può rilassare i dolorosi muscoli della schiena.
- Attività fisica leggera. Un'attività delicata, come camminare e allungare, potrebbe aiutare un lieve mal di schiena. Il dolore può peggiorare se non si usano i muscoli.
Trattamento medico
Se il mal di schiena è grave o non scompare, un medico potrebbe suggerire un trattamento medico, come ad esempio:
- Prescrizione medica. Se i farmaci OTC non funzionano, un medico può prescrivere rilassanti muscolari, farmaci antidolorifici o iniezioni di cortisolo.
- Fisioterapia. Un fisioterapista può aiutarti a fare esercizi di rafforzamento della schiena. Possono anche utilizzare la stimolazione elettrica, il calore o altre tecniche per alleviare il dolore.
- Chirurgia. In rari casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per problemi strutturali come la stenosi spinale.
Quando vedere un dottore
Di solito, il dolore alla parte bassa della schiena migliora da solo. Se il dolore è grave o non scompare, visitare un medico.
Dovresti anche cercare assistenza medica dopo un infortunio o se si verificano:
- Intorpidimento o formicolio
- febbre
- problemi di respirazione
- perdita di peso inspiegabile
- difficoltà a urinare
Diagnosi del mal di schiena in alto a sinistra
Per diagnosticare la causa del mal di schiena in alto a sinistra, il medico potrebbe:
- discutere la tua storia medica
- chiedi dei tuoi sintomi
- fare un esame fisico
Possono anche richiedere un:
- esame del sangue
- raggi X
- TAC
- MRI
- Test EMG
Prevenire il mal di schiena
Mentre il mal di schiena è comune, è possibile ridurre il rischio di contrarre il mal di schiena. Ecco alcuni consigli:
- Pratica una buona postura. Siediti e alzati dritto. Quando ti siedi, posiziona i fianchi e le ginocchia a 90 gradi.
- Esercizio. L'allenamento cardio e resistenza rafforzerà i muscoli della schiena e ridurrà il rischio di lesioni.
- Mantenere un peso sano. L'eccesso di peso può causare stress alla schiena.
- Smetti o evita di fumare. Questo ti aiuterà a guarire rapidamente dopo un infortunio alla schiena. Smettere è spesso difficile, ma un medico può aiutarti a sviluppare un piano per smettere di fumare giusto per te.
Porta via
Il mal di schiena nella parte sinistra può essere un sintomo di una colonna vertebrale o di una condizione di schiena. Può anche essere causato da una lesione o un problema con uno dei tuoi organi.
I rimedi casalinghi come i farmaci antidolorifici OTC e gli impacchi caldi possono fornire sollievo per il mal di schiena minore. Ma se il dolore è grave, un medico potrebbe raccomandare farmaci da prescrizione o terapia fisica.
Se hai mal di schiena superiore sinistro con febbre o intorpidimento, consulta un medico. Dovresti anche ricevere aiuto di emergenza dopo un grave infortunio o se hai difficoltà a respirare.
