Panoramica
Tracciare la tua alimentazione ha molti benefici, dall'aiutare a gestire le intolleranze alimentari all'aumento di energia, evitare sbalzi d'umore e alimentare i ritmi della giornata. Qualunque sia la ragione per la registrazione dei tuoi pasti, una buona app può aiutarti.
Abbiamo raccolto le migliori app di nutrizione dell'anno per rendere il lavoro un po 'più semplice. Tra le recensioni impressionanti, i contenuti di qualità e l'affidabilità, queste app sono progettate per rendere il monitoraggio della nutrizione semplice come toccando alcuni pulsanti.
Intolleranze alimentari
Valutazione iPhone: 4,6 stelle
Valutazione Android: 4,1 stelle
Prezzo: $ 4,99 con acquisti in-app
Chiunque segua una dieta limitata o cerchi di ridurre l'esposizione a cibi problematici troverà utile questa app. Presenta oltre 900 alimenti classificati per una varietà di allergie e intolleranze. Ordina, filtra e trova tutte le informazioni necessarie per gestire efficacemente le tue intolleranze ed evitare errori comuni.
Nutrienti - Valori nutrizionali
Valutazione iPhone: 4,2 stelle
Prezzo: $ 4,99
I nutrienti (precedentemente noti come Foodle) offrono informazioni nutrizionali complete a portata di mano. Trova fatti veloci su decine di migliaia di alimenti, comprese le tue ricette. Inoltre, l'app ti consente di tenere traccia dei tuoi pasti e fornisce una suddivisione completa della tua alimentazione quotidiana in modo da poter apportare le modifiche necessarie.
MyFitnessPal
Valutazione iPhone: 4,7 stelle
Valutazione Android: 4,6 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
MyFitnessPal è un'app potente, con un enorme database di alimenti, scanner di codici a barre, importatore di ricette, registratore di ristoranti, approfondimenti sugli alimenti, contacalorie e molto altro ancora. Sia che stai monitorando la tua alimentazione per perdere peso, cambiare cattive abitudini, costruire muscoli o semplicemente ritenerti responsabile di ciò che stai mangiando, MyFitnessPal lo rende facile.
MyNetDiary
Valutazione iPhone: 4,7 stelle
Valutazione Android: 4,5 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Con un'estetica fresca e moderna, MyNetDiary è il tuo assistente virtuale personale per la perdita di peso e la dieta. È il multitasker perfetto, con funzionalità come un diario alimentare, un contatore di calorie e un tracker di esercizi. Pianifica i tuoi pasti in anticipo, componi quelle macro, controlla i dati nutrizionali e ottieni informazioni utili basate sui tuoi dati.
Contatore calorie MyPlate
Valutazione iPhone: 4,6 stelle
Valutazione Android: 4,6 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
MyPlate è un'app intuitiva progettata per aiutarti a perdere peso e migliorare la tua salute. L'app LIVESTRONG.com offre informazioni nutrizionali facili da usare, oltre a obiettivi calorici giornalieri personalizzati, piani di pasti sani, uno scanner di codici a barre, un ampio database di alimenti e statistiche dettagliate sulla tua alimentazione.
Valori nutrizionali
Valutazione Android: 4,4 stelle
Prezzo: gratuito
Ti sei mai chiesto quali siano le vitamine e i minerali di una mela? Valori nutrizionali ti fornisce tutti i dettagli su oltre 8.700 prodotti alimentari, comodamente suddivisi in categorie e accessibili tramite una ricerca rapida e semplice.
Se desideri nominare un'app per questo elenco, inviaci un'e-mail a [email protected]
Jessica Timmons è una scrittrice freelance dal 2007. Scrive, cura e consulta un grande gruppo di conti costanti e l'occasionale progetto una tantum, il tutto destreggiandosi tra la vita frenetica dei suoi quattro figli con il marito sempre disponibile. Adora il sollevamento pesi, i lattes davvero eccezionali e il tempo in famiglia.
