Repaso generale
Il diabete è una médica crónica in cui tutti i nomi di azúcar o glucosa sono scritti nel torrente sanguigno. L'ormone insulina ayuda e il trasporto della glucosa di una sigaretta, dondola negli Stati Uniti per ottenere energia.
Nel diabete di tipo 2, le cellule del cuore non rispondono al problema con l'insulina abbronzata, così come è successo. In caso contrario, enfermedad, tu cuerpo también podría no producir suficiente insulina.
Il diabete di tipo 2 non controllabile può condurre in modo cronico elevati livelli di glucosio nel sangue, la causa della causa vari síntomi e può darle complicazioni gravi.
Sintomi del diabete tipo 2
Nel diabete di tipo 2, non è possibile utilizzare la dieta e mantenere l'insulina per migliorare la glicemia e le proteine. Questo è il momento in cui sono stati alimentati alternativamente in tejidos, músculos y órganos, formando come una ragione in cadenza che può causare una varietà di síntomas.
Il diabete di tipo 2 può desarrollarse lentamente. I síntomas pueden ser leves y fáciles de desestimar al principio. Los primeros síntomas pueden incluir:
- hambre constante
- falta de energía
- Fatiga
- Pérdida de Peso
- sed intensa
- Micción Frecuente
- boca seca
- picazón en la piel
- visión borrosa
A proposito della progressione enfermedad, i film sono vuoti anche se severi e potenzialmente peligrosos.
Quando si parla di glucosio e di riso, durante gli anni durante il pomeriggio, i video sono inclusi:
- candidosi
- cortes o llagas de cicatrización lenta
- manchas oscuras en tu piel, una condica conocida como acantosis nigricans
- Dolor en los Pies
- sensazioni di entumecimiento en tus extremidades o neuropatía
Si tienes dos o más de estos síntomas, necesitas consultar con tu médico. Peccato, il diabete può essere mortale. Descrizione degli altri sintomi del diabete di tipo 2.
Causa del diabete tipo 2
L'insulina è un'ormone naturale. Il tuo obiettivo è la produzione e la libertà che viene. L'insulina ayuda e il trasporto della glucosa del torrente sanguigno in una spirale di sangue, così come negli Stati Uniti per l'energica energia.
Si tienes diabete di tipo 2, tu cuerpo se vuelve resistente alla insulina. Al momento di utilizzare l'ormone di scarsa efficacia, obbligato al più a lungo termine per la produzione di insulina.
Con il tiempo, è anche possibile dare il via alle celebrazioni dell'organo. Eventualmente, è possibile aumentare la durata della produzione di insulina.
Non è possibile produrre insulina insufficiente o si è cuerpo negli Stati Uniti di manera eficiente, la glucosa è acumula nel torrente sanguigno. Questo è ciò che è successo con i tuoi amici quando hai peccato. Los médicos no saben è esattamente il motivo per cui è stata creata una serie di eventi.
È possibile che tu disponga della disfunzione celeste in caso di violazione o della señalización e del regolamento celular. Algunas personas, el hígado produce una grande cantina di glucosa. È possibile che abbia una predisposizione genetica a diabete di tipo 2.
Sicuramente, esiste una predisposizione genetica all'obesità, con un aumento del carico di volontà tanto forte quanto l'insulina come il diabete. También podría haber un desencadenante ambiental.
La maggior parte delle probabilità è che si verifichi un diabete di tipo indesiderato, tipo 2, se una combinazione di fattori fattoriali. Ulteriori informazioni su cause del diabete.
Trattato per il diabete di tipo 2
È possibile controllare il diabete di tipo 2. Il medico con il quiz diretto dai quesiti di controllo sul glucosio nel sangue. L'objetivo è mantenerte dentro un rango speciale.
Questo è il consiglio per il controllo del diabete di tipo 2:
- incluye en tu diet dietos ricos en fibra y carbohidratos saludables. Come altre frutte, vegetali e granuli integrali sono una costante costanti per il glucosio in bocca.
- come en intervallios regulares.
- no comas más si ya estás lleno o llena.
- controllare il peso e mantenerlo sano. Inoltre significa che consuma carboidrati raffinati, dulces y grasas animales lo hagas en mínimas cantidades.
- per questo motivo, in media, la mediazione dell'azione aerospaziale e della comunicazione per il pubblico è coronabile. L'ejercicio también ayuda controlla la glucosa e il canto.
Tu il medico esplicamente cómo reconocer los primeros síntomas of the nivel de azúcar in the great dmasiado alto o demasiado bajo y qué hacer en cada situación. También ayudará a aprender cuáles alimentos son saludables y cuáles no.
No todas las personas con diabet type 2 necesitan usar insulina. Si tratta di necesitas, es porque tu páncreas no produce sufficiente insulina por sí solo. È fondamentale che utilizza l'insulina siguiendo le indicazioni. Esistere altri medicinali con la ricorrenza che è possibile ricevere.
Medicamenti per il diabete di tipo 2
Algunos casos, los cambios en el estilo de vida son suficientes para mantener the diabete type 2 bajo control. Si este no es el tuyo, hay varios medicamentos que pueden ayudarte. Algunos de estos son:
- metformina, che può ridurre il glucosio nel sangue e nella maggior parte della forma como tu cuerpo rispondo all'insulina; è il migliore trattamento preferenziale per la persona con diabete di tipo 2
- sulfoniluree: medicamentos orales que ayudan a tu cuerpo a producir más insulina
- meglitinidas: medicamentos de acción rápida y short duración que stimulan at páncreas para que libere más insulina
- tiazolidinedionas: hacen que tu cuerpo sea è più sensibile all'insulina
- Inibitori della dipeptidil peptidasa-4: medicinali come quelli che ti aspettano un riduttore dei glucidi di glucosio
- agonistas of the receptor of péptido-1 (GLP-1) análogo of glucagón: retardan the digestión y mejoran los niveles de glucosa in the sangre
- inibitori del trasporto di sodio-glucosa tipo 2 (SGLT2): ayudan a evitar que los riñones reabsorban la glucosa en la sangre y the envíen a the orina
Cada uno de estos medicamentos puede causar efectos secundarios. È possibile che sia il momento migliore per controllare la combinazione o la combinazione di dati per il diabete.
Se hai preso l'arteria arteriosa colesterolo in un problema, è possibile che sia necessario medicamentos per abordar tales necesidades.
Si tu cuerpo no puede produce insulina insufficiente, è possibile che sia necessaria una terapia con l'ormone. Quizá solo richiede un'iniezione di acciai prolungati per la prima volta, o utilizza l'insulina varia in base al giorno. Acono di altri medicinali che possono essere controllati dal diabete.
Dieta para la diabete tipo 2
La dieta è una vera importanza per il mantenimento della salute e della vitalità della glucosa in un unico rango seguro e salutare. No tiene que ser complicada o poco agradable.
La dieta raccomandata per le persone con il diabete di tipo 2 è la dieta sbagliata che si verifica nei casi in cui ci sono persone seguite. Per ridurre un unas cuantas acciones clave:
- toma tus alimentos y refrigerios con puntualidad.
- elige una varietà di prodotti alimentari ricchi di sostanze nutritive e di prodotti freschi.
- cuídate de comer en exceso.
- lee las etiquetas de los alimentos atentamente.
Alimentos y bebidas que debes evitar
Hay ciertos alimentos y bebidas que debes limitar o evitar por completo, tra ellos:
- si trova in gran canton de grasas saturadas o trans
- vísceras, como hígado de res
- Carnes Procesadas
- mariscos
- Margarina y Manteca
- prodotti di corno como pan blanco, bagel
- aperitivi procesados
- bebidas azucaradas, incluidos los jugos de frutas
- prodotti lácteos con alto contenido de grasa
- pasta o arroz blanco
También è raccomandabile que omitas alimentos con mucha sal y fritos. Consulta la lista degli altri alimenti e bebidas que debes evitar si tienes diabete.
Alimentos que debes elegir
Los carbohidratos saludables pueden proporcionarte fibra. Las opciones incluyen:
- frutas enteras
- vegetales sin almidón
- legumbres, como los frijoles
- granos integrales como avena o quinoa
- camote
Los alimentos with ácidos grasos omega-3 saludables para the corazón incluyen:
- atún
- sardinas
- salmone
- macarela
- halibut
- bacalao
- semillas de lino
Puedes obtener grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas saludables de varios alimentos, que incluyen:
- aceites, como el aceite de oliva, el aceite de canola y el aceite de maní
- nueces, como almendras, pecanas y nuez de Castilla
- Aguacates
Si bien estas opciones de grasas saludables son buenas para ti, también son ricas en calorías. La clave è la moderazione. Scegli i prodotti migliori come i migliori in tutto il mondo per il controllo dei consumi. Descrivi gli altri alimenti per le persone con diabete, come Canela Hasta Fideos Shirataki.
In conclusione
Abla con tu médico sobre to objetivos personales de nutrición y calorías. Juntos, poi elaborato un piano di dieta che può essere adattato e adattato a uno stile di vita. Spiega il contesto dei carboidrati e la dieta mediterranea, junto con otros enfoques, aquí.
Fattori di riesame per il diabete di tipo 2
È possibile che non si tratti di cause esatte del diabete di tipo 2, per cui è necessario sapere che è necessario aumentare il tempo.
Ciertos factores è il massimo del controllo:
- Tu riesgo es mayor ti tieses un hermano, hermana o father que tiene diabet type 2.
- puarr desarrollar diabet type 2 a cualquier edad, pero tu riesgo aumenta a medida que envejeces. Tu riesgo è particolarmente alto una volta che ci sono 45 anni.
- los afroamericanos, hispanoamericanos, asiáticoamericanos, isleños del Pacífico y los nativos americanos (indígenas americanos y nativos of Alaska) è stato pubblicato in maggio.
- las mujeres que padecen una afección llamada síndrome de ovario polyquístico (SOP) tienen un mayor riesgo.
Tú podrías cambiar estos factores:
- teneri sobrepeso significa che ti dice di tejido graso, che ha detto che è il sindaco a resistere all'insulina. L'Exceso de Grasa en the Addome aumenta il tuo riesame come l'Exceso de Grasa in the Caderas y los Muslos.
- tu riesgo aumentare ti tienes un estilo de vida sedentario. L'ejercicio consuma regolarmente glucosa e ayuda a que tus células respondan de mejor manera a the insulina.
- come tanti cibi chiacchierati o come viene la causa di estrazioni in polvere di zucchero nel sangue.
Oggi è sindaco che ha un tenido diabete gestionale o prediabete, dosaggi specifici causati da elevati livelli di glucosio. Ulteriori informazioni su tutti i fattori che possono aumentare il tuo diabete.
Cuando ricorda una diagnosi di diabete di tipo 2
Il tuo mare è pronto, no, consulta il tuo medico di medicina generale in caso di diabete. Tu médico puede obtener mucha información of análisis de sangre. Il pruebas de diagnosticóstico pueden include il siguiente:
- Prueba de hemoglobina A1C. Stabilisci il tuo promontorio di glucosa in bocca durante i momenti più belli. Non è necessario che tu sia qui per te, e il tuo medico può diagnosticare in modo divertente i risultati. También se llama prueba de hemoglobina glicosilada.
- Prueba de glucosa en plasma en ayunas. Esta prueba mide cuánta glucosa hay en tu plasma. Questo è il motivo per cui durante ocho horas antes del examen.
- Prueba orale di tolleranza alla glucosa. Durante l'estate, puoi cantare altre vere: prima o poi una dose di glucosa, una volta disprezzata e altre disprezzate. Le ultime notizie sulla storia della pelle abbronzata gestiscono il gusto della glucosa e del disprezzo della bebida.
Si tienes diabet, tu médico the proporcionará información sobre cómo manejar the enfermedad, que incluye:
- cómo puó controllare i niveles de glucosa in tutto il mondo
- raccomandazioni per la dieta
- raccomandazioni di azione fisica
- informazioni su quale sia il medicamento necessario
È possibile che sia necessario un endocrinólogo specifico per il trattamento del diabete. È probabile che il primo debas visiti un tuo medico con la verità per l'ordinamento del tuo piano di funzionamento.
La diagnosi tematica è corretta per controllare in modo preciso il diabete. Ulteriori informazioni su come scegliere la diabete di tipo 2.
Consejos sobre cómo prevenir la diabete tipo 2
Non è possibile che preceda il diabete di tipo 2. Non c'è niente di male in cui si trova la domanda di genetica, etnia o edad.
Dopo l'embargo, gli algoritmi regolati dall'esterno del video sono stati pubblicati in un secondo momento o in un'anteprima del diabete di tipo 2, ma anche in questo caso o nessun problema di riesame del diabete.
Dieta
Debes limitar the azúcar y los carbohidratos refinados en tu diet y reemplazarlos with granos integrales, carbohidratos y fibra de bajo índice glucémico. La carne magra, la carne di aves o le proteine proporzionate del pescado. También necesitas ácidos grasos omega-3 saludables per corazón de ciertos tipos de pescado, grasas monoinsaturadas y grasas poliinsaturadas. Los productos lácteos deben ser bajos en grasa.
L'importante è che arriva solo, viene subito. Debes tener cuidado with the tamaño de las porciones and intentar comer ocroximadamente a the misma hora todos los días.
Haz ejercicio
Il diabete di tipo 2 è associato con l'inattività. Hacer 30 minuti di volo aereo todos los días puede mejorar tu salud en general. La storia dell'opera è più attiva durante la giornata.
Controllo del peso
È molto probabile che il diabete sia di tipo 2 e tienes sobrepeso. Seguire una dieta sana ed equilibrada, e avere sempre un diario di lavoro a portata di mano e controllare il peso. Si esos cambios no funionan, tu médico puede darte algunas recomendaciones for perder peso de manera segura.
In conclusione
Los cambios in the diet, el ejercicio y el control of peso trabajan juntos para ayudarte a que tus niveles of glucosa in the mantangan in mantangan inside of the rango ideal durante to do el día. Descrivi la curcumina, la vitamina D e incluso nel caffè in Australia, prevedi il diabete di tipo 2.
Complicaciones asociadas con la diabet type 2
Para muchas personas, il diabete di tipo 2 può essere controllato efficacemente. Per favore, se non è un caso, riesci ad affrontare in modo pratico tutto ciò che è complicato e provocatorio dalle tombe, tra cui:
- problemi di piel, como infecciones batterianas o micóticas
- daño neurológico o neuropatía, che può essere la causa della sensazione di entumecimiento e hormigueo in the extremidades, così come problemi digestivi, como vómitos, diarrea y estreñimiento
- mala circulación en los pies, lo que dificulta que los pies sanen cuando tienes una corte o una infección, può succedere provocando cancrena e pérdida del pie o la pierna
- problemas de audición
- daño de la retina o retinopatía, y daño en los ojos, que puede causar deterioro de la visión, glaucoma y cataratas
- enfermedades cardiovasculares como presoón arterial alta, estrechamiento de las arterias, angina, ataque cardíaco and accidente cerebrovascular
hipoglucemia
La hipoglucemia può arrivare alla luce di un angelo nel buio. Los síntomas pueden incluir temblores, mareos y dificultad para hablar. In generale, è possibile rimediare ad un alimento o al bebida, ad esempio jugo de fruta, un aggiornamento o un caramelo duro.
Hiperglucemia
L'hiperglucemia può arrivare a un momento in cui il suono è alto. Per lo più, se caratterizza il micción fresco e mucha sed. Hacer ejercicio puy ayudarte a riduct el nivel de glucosa in the canang.
Complicazioni durante e después dell'embarazo
Se stai cercando il diabete, tieni sotto controllo la tua affezione. La diabet mal controlada puede:
- complice el embarazo, la labor y el parto
- dañar los órganos in desarrollo de tu bebé
- hacer que tu bebé gane demasiado peso
L'ambulatorio può aumentare il successo di questo disturbo da diabete durante la vita.
In conclusione
Il diabete se associato con una varietà di complicazioni.
Las mujeres with diabete tienen do doble of probabilidades of sufrir otro ataque cardíaco después of primero. Il problema dell'insufficienza cardiaca è dovuto al sindaco di Las Mujeres e al diabete. Los hombres with diabete tienen 3.5 veces más de probabilidades de desarrollar disfunción eréctil (DE).
El daño y the insuficiencia renal pueden afectar tanto a mujeres como hombres que padecen esta enfermedad. Questo è il momento giusto per ridurre il tuo disturbo renale e altre complicazioni del diabete.
Diabetes tipo 2 en los niños
Il diabete di tipo 2 in caso di un problema che aumenta. Segue l'Asociación Americana de the Diabetes (ADA), alla ricerca di 193.000 estatiunidenses menores di 20 anni prima del diabete di tipo 1 o tipo 2. Uno studio collegato all'incidenza del diabete di tipo 2 in los jóvenes ha un aumento di 5000 casi in più. Otro estudio mostró un aumento significativo, in particolare in razas minoritarias y grupos étnicos.
Las razones para esto son complejas, for los los factores de riesgo para the diabete type 2 incluyen:
- teneri sobrepeso o tener un índice de masa corporal superior al percentil 85
- pesar 9 libras o más al nacer (4.08 kg)
- madre di una madre que tuvo diabete mientras estaba embarazada
- tener un familiar cerca con diabete tipo 2
- llevar un estilo de vida sedentario
- ser afroamericano, hispanoamericano, asiáticoamericano, nativo americano o isleño del Pacífico
I sintomi del diabete di tipo 2 in famiglia e in famiglia, tra cui adulti:
- sed o hambre excesiva
- sindaco Micción
- llagas que tardan en cicatrizar
- infecciones ricorrenti
- Fatiga
- visión borrosa
- áreas de piel oscurecida
Consulta il medico del tuo direttorio per la presentazione di sintesi.
Nel 2018, l'ADA consiglia di fare i conti con altri fatti e altri fattori di rischio relativi al diabete, esaminati per accertare il diabete o il tipo 2. La cura del diabete non può provocare complicazioni gravi e incluse anche quando si parla di vita.
Una prueba aleatoria de glucosa in the sun can puede revelar niveles altos de glucosa in the sangre. Una prueba de hemoglobina A1C può essere proporzionata alla maggior parte delle informazioni sui promotori della glucosa nel suono dei tempi lunghi. Tu hijo podría también necesitar una prueba de glucosa in the sunang in ayunas.
Si tratta di una diagnosi di diabete, che sostiene che il medico di base ha determinato il tipo 1 o il tipo 2 antenne di un esame specifico.
È possibile ridurre il riesame del tuo alentándolo e di ciò che è stato fatto in modo attivamente attivo. Leggi altre informazioni sul diabete di tipo 2, in base a quanto dichiarato da noi e dal momento in cui hai avuto l'abitudine di prendere il controllo del diabete e tieni in considerazione il diabete del tuo amico.
Eventi di diabete di tipo 2
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, englés) ha riferito di importanti sigla che riguardano il diabete negli Stati Uniti:
- di più di 30 milioni di persone con il diabete. Eso corrisponde a una ricerca del 10% sulla scelta.
- una persona che non ha idea di cosa tenga il diabete.
- il prediabetes afecta a 84.1 millones de adultos, el el 90% de ellos no lo sabe.
- gli adulti di colore di origine ispanica, gli ispanici e i nativi americani sono quasi il doppio dei problemi del diabete e gli adulti non sono ispanici.
La ADA riporta le siguientes estadísticas:
- nel 2017, il diabete è costato un milione di $ 327 milioni in milioni di dollari in costi diretti e una riduzione della produzione.
- los gastos médicos promedio para personas with diabete son, aproximadamente, 2.3.
- il diabete è la causa primaria della morte in Estados Unidos, il tuo mare como la causa subyacente o como una causa contribuente della muerte.
L'Organizzazione mondiale della Salud (OMS) riporta le firme dei signori:
- la prevalenza mondiale del diabete nel 2014 a causa dell'8,5% nel caso degli adulti.
- nel 1980, solo il 4,7% degli adulti e tutto il resto del diabete.
- il diabete è direttamente alrededor di 1,6 milioni di muertes in tutto il mondo nel 2016.
- si tratta di casi triplici di risveglio cardiaco cardiaco e accidente cerebrovascolare in età adulta.
- también es una causa principal de insuficiencia renal.
L'impatto del diabete è stato ampiamente esteso. Dopo la vita di quindici milioni di pietre miliari in tutto il mondo. Tutte le informazioni infografiche che contengono informazioni su altre estati di diabete con debiti conocer.
Controllo del diabete di tipo 2
La manovra del diabete di tipo 2 richiede trabajo in equipo. Questo è il motivo per cui cerca il tuo medico, perché molti dei risultati dipendono da ciò che è successo.
È possibile che il medico quieri realizzi un'analisi del suono per i dati determinanti del glucosio. Esto ayudará a determinar qué tan bien controlas tu enfermedad. Si tomas medicamentos, estas pruebas ayudarán a assessment on efectividad.
Debido a proposito del diabete aumenta il tuo disturbo cardiovascolare, il tuo controllo clinico ti aiuta a controllare le arterie e il colesterolo nel sangue.
Si tienes síntomas de enfermedad cardíaca, is posible que necesites pruebas adicionales. È inoltre possibile includere un elettrocardiogramma (ECG o ECG) o una prueba de esfuerzo cardíaco.
Questo è il consejos para ayudarte a controlar la diabete:
- mantén una dieta equilibrada que incluya vegetales sin almidón, fibra de granos integrales, proteine magras y grasas no saturadas. Evita las grasas no saludables, los azúcares y los carbohidratos simples.
- alcanza y mantén un peso saludable.
- ejercítate diariamente.
- toma todos tus medicamentos según lo recomendado.
- utilizzare un sistema di monitoraggio in casa per valutare la glicemia in un cantico in visita in un medico. Tu médico te dirá con qué frecuencia debes hacerlo y cuál debe ser tu rango objetivo.
También puede ser útil que incluyas a tu familia en el proceso. Informazioni sulle serie di annunci pubblicitari di glucosa in un unico momento di natale o di natale per feste in occasione di un'emergenza.
Tieni a casa tua una dieta salutare e partecipa alle attività fisiche, il beneficio è servito per i todos. Usa estas aplicaciones que te ayudarán a tener una mejor vida con diabete.
Leggi l'articolo in inglese.
