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L'alluce di Morton, o il piede di Morton, descrive la condizione in cui il secondo dito sembra più lungo dell'alluce. È molto comune: alcune persone ce l'hanno e altri no.
In alcune persone, la punta di Morton può aumentare le possibilità che si formino calli sulla pianta del piede e altri dolori al piede. Diamo un'occhiata a che punta di Morton. Basta notare che non è lo stesso del neuroma di Morton.
A proposito del dito di Morton
Puoi capire se hai il dito di Morton solo guardando il tuo piede. Se il tuo secondo dito proietta più lontano del tuo alluce, ce l'hai.
È anche molto comune. Uno studio condotto su studenti universitari americani ha scoperto che il 42,2 percento aveva dita dei piedi più lunghe (45,7 percento degli uomini e 40,3 percento delle donne).
Il dito di Morton è ereditario, come la maggior parte delle caratteristiche della struttura ossea.
La ricerca suggerisce che il dito del piede di Morton potrebbe persino essere un vantaggio nell'atletica leggera. Uno studio del 2004 che ha confrontato gli atleti professionisti con i non atleti ha scoperto che gli atleti professionisti tendevano ad avere la punta di Morton più frequentemente rispetto ai non atleti.
Non sono le dita dei piedi
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I tuoi metatarsali sono le ossa lunghe che collegano le dita dei piedi alla parte posteriore del piede. Curvano verso l'alto per formare l'arco del piede. Il tuo primo metatarso è il più spesso.
Nelle persone con punta di Morton, il primo metatarso è più corto rispetto al secondo metatarso. Questo è ciò che rende il tuo secondo dito più lungo del primo.
Avere un primo metatarso più corto può causare un peso maggiore sul secondo osso metatarso più sottile.
Dolore al dito di Morton
Poiché la punta di Morton è collegata alla struttura del piede, alcune persone che hanno la punta di Morton alla fine ottengono dolori e dolori al piede. È associato alla distribuzione del peso sul piede, in particolare sul primo e sul secondo metatarso.
Dov'è il dolore
Potresti sentire dolore e tenerezza alla base delle prime due ossa del metatarso vicino al tuo arco e alla testa del secondo metatarso vicino al tuo secondo dito.
Trattamento per il dolore alle dita di Morton
Il medico proverà innanzitutto a posizionare un cuscinetto flessibile sotto l'alluce e il primo metatarso. Lo scopo di questo è quello di aumentare il peso sull'alluce e dove si collega al primo metatarso.
Altri trattamenti conservativi includono:
- Esercizi. La terapia fisica può rafforzare e allungare i muscoli del piede.
- Farmaco. I FANS da banco, come l'ibuprofene (Advil) e il naprossene (Aleve), possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. Il medico può anche consigliare antinfiammatori con obbligo di prescrizione medica.
- Accessori per scarpe personalizzati. I plantari personalizzati preparati da uno specialista possono aiutare ad allineare il piede e alleviare il dolore.
Se il dolore persiste, il medico può raccomandare un intervento chirurgico. Esistono due tipi comuni di procedure chirurgiche:
- Resezione congiunta. Una piccola porzione di una delle articolazioni delle dita viene rimossa. Il termine tecnico per questo è artroplastica articolare interfalangea.
- Artrodesi. Viene rimossa un'intera articolazione della punta e le estremità ossee possono guarire e ricongiungersi. Il termine tecnico per questo è artrodesi articolare interfalangea.
Prenditi cura dei tuoi piedi
Alcune semplici cose che puoi fare per prenderti cura dei tuoi piedi e prevenire il dolore includono:
- Indossa scarpe comode e ben aderenti con un buon supporto.
- Acquista le scarpe con un ampio box per le dita. Evitare le scarpe con le dita dei piedi.
- Aggiungi una soletta con supporto ad arco alle scarpe.
- Considera di imbottire i "punti caldi", i luoghi nelle tue scarpe dove sfregano, creano dolore o non sono abbastanza imbottiti.
- Prenditi cura regolarmente dei calli delle dita dei piedi. Mentre i calli non sono necessariamente cattivi perché si formano per proteggere i nostri piedi da ripetute pressioni, è importante mantenere un callo troppo spesso o asciutto.
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Punta di Morton e neuroma di Morton
La punta di Morton non è la stessa del neuroma di Morton (aka metatarsalgia di Morton). In effetti, le due condizioni prendono il nome da due diversi Morton!
Il neuroma di Morton prende il nome dal medico americano Thomas George Morton, mentre il dito del piede di Morton prende il nome da Dudley Joy Morton.
Il neuroma di Morton è una condizione dolorosa che colpisce la pianta del piede. Si verifica più spesso tra la terza e la quarta punta, ma può anche venire tra la seconda e la terza punta. Il dolore viene dall'ispessimento del tessuto attorno a un nervo.
Punta di Morton e altre condizioni del piede
Altri dolori ai piedi sono talvolta associati alla punta di Morton:
- Se un lungo secondo dito sfrega contro la parte anteriore delle scarpe, può causare la formazione di un mais o callo sulla punta del dito del piede.
- Lo sfregamento da una scarpa attillata può anche far sì che un alluce Morton si trasformi in un martello, che è quando l'alluce si piega verso l'interno e diventa effettivamente più corto. Mentre la punta del piede preme contro la scarpa, il muscolo della punta può contrarsi e creare una punta a martello.
- La struttura del piede di un Morton può rendere più probabile che le dita dei piedi diventino rosse, calde o gonfie quando vengono schiacciate da una scarpa.
- Un'alluce sul primo dito può spostare l'alluce, facendolo sembrare come se avessi un secondo dito più lungo.
Uno dei tanti tipi di dita
Differenze di lunghezza e forma del piede sono state osservate per lungo tempo. La prova di diverse forme del piede si trova nelle sculture antiche e nelle impronte fossili. La punta di Morton è solo un tipo di forma del piede.
Punta di Morton nella storia
Nella scultura e nell'arte greca, il piede idealizzato mostrava un dito di Morton. Per questo motivo la punta di Morton viene talvolta chiamata punta greca.
Lo sapevate? La Statua della Libertà ha un dito di Morton.
Quanto è comune il dito del piede di Morton?
L'incidenza del dito di Morton varia notevolmente tra i diversi gruppi di popolazione. Tra il popolo Ainu della Russia orientale e del Giappone, il 90 percento mostra il dito del piede di Morton.
In uno studio greco, il 62 percento degli uomini e il 32 percento delle donne avevano il dito del piede di Morton.
Un podologo britannico che divenne archeologo dilettante scoprì che gli scheletri del popolo celtico avevano più probabilità di avere il dito del piede di Morton, mentre quelli di origine anglosassone avevano più spesso un secondo dito leggermente più corto del primo.
Origine del nome
Il termine deriva dall'ortopedico americano Dudley Joy Morton (1884-1960).
In un libro del 1935, Morton descrisse una condizione chiamata triade di Morton o sindrome del piede di Morton che colpiva le persone con un alluce più corto e un secondo dito più lungo.
Pensava che ciò causasse al secondo dito un peso in eccesso che normalmente sarebbe stato sostenuto dall'alluce. Ciò potrebbe portare a calli sul secondo e terzo dito.
L'asporto
Il dito del piede di Morton non è una malattia ma una forma normale del piede in cui il secondo dito sembra più lungo del primo.
Può causare dolore in alcune persone. In casi molto gravi, può essere raccomandato un intervento chirurgico di riduzione dei piedi.
Di solito, i trattamenti conservativi possono risolvere il tuo dolore. A volte il trattamento è semplice come ottenere un paio di scarpe più comode. In caso contrario, i medici di base hanno una vasta gamma di opzioni di trattamento specializzate.
