Porre Fine Al Silenzio: Come L'aborto Influisce Sulla Tua Relazione

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Non c'è davvero modo di ricoprire di zucchero cosa succede durante un aborto spontaneo. Certo, tutti conoscono le basi di ciò che accade, tecnicamente. Ma al di là della manifestazione fisica di un aborto spontaneo, aggiungi lo stress, il dolore e le emozioni e può essere comprensibilmente complesso e confuso. E questo può senza dubbio avere un impatto sulla tua relazione.

Le statistiche mostrano che circa il 10 percento delle gravidanze conosciute si conclude con un aborto spontaneo nel primo trimestre. Se stai cercando di avere un bambino o è stata una sorpresa, questa perdita può essere sia drenante che devastante.

Mentre ogni persona elaborerà la propria perdita in modo diverso, può essere molto un evento traumatico e, per le coppie, un aborto spontaneo può riunire voi due o farvi allontanare.

Non sembra giusto, vero? Hai appena avuto questo evento devastante e l'ultima cosa di cui devi preoccuparti è se la tua relazione sopravviverà.

Cosa dice la ricerca

Gli studi hanno dimostrato che qualsiasi trauma può influenzare la tua relazione, e questo è vero per l'aborto. Uno studio del 2010 ha esaminato come l'aborto e la nascita di un morto hanno un impatto sulla tua relazione e i risultati sono stati piuttosto sorprendenti.

Le coppie sposate o conviventi che avevano avuto un aborto avevano una probabilità del 22% in più di rompersi rispetto alle coppie che avevano un bambino sano a termine. Per le coppie che hanno avuto un parto morto, questo numero è stato ancora più alto, con il 40% delle coppie che alla fine hanno interrotto la loro relazione.

Non è insolito separarsi dopo un aborto spontaneo perché il dolore è complicato. Se è la prima volta che tu e il tuo partner siete in lutto insieme, imparate a conoscere voi stessi e gli altri allo stesso tempo.

Alcune persone si isolano per lavorare attraverso i loro sentimenti. Altri si rivolgono a tutto ciò che tiene occupata la mente e si perde nelle distrazioni. Alcuni sono più concentrati su quelle domande ipotetiche che possono farci rimanere in colpa.

Le preoccupazioni sono: "Avrò mai un figlio?" "Ho fatto qualcosa per causare questo aborto?" "Perché il mio partner non sembra devastato come me?" sono paure comuni e possono portare all'attrito in una relazione se non vengono discusse.

Uno studio più vecchio del 2003 ha scoperto che il 32% delle donne si sentiva più "interpersonalmente" distante dal marito un anno dopo un aborto spontaneo e il 39% si sentiva più distante sessualmente.

Quando senti quei numeri, non è difficile capire perché ci siano così tante relazioni che si interrompono dopo un aborto.

Superare il silenzio

Mentre le statistiche di separazione sono alte, una rottura non è certamente messa in pietra, soprattutto se sei consapevole di come l'aborto potrebbe influenzare la tua relazione.

La principale autrice di uno studio, la dott.ssa Katherine Gold, professore associato presso l'Università del Michigan ad Ann Arbor, ha detto alla CNN che non è necessario “essere allarmati e presumere che solo perché qualcuno ha avuto una perdita di gravidanza, avranno anche i loro relazione sciolta . Sottolinea che molte coppie in realtà si avvicinano dopo una perdita.

"È stato duro, ma io e mio marito abbiamo scelto di crescere insieme", ha detto Michelle L. sulla sua perdita. “Solo perché era fisicamente attraversato dal mio corpo non significava che entrambi non sentivamo dolore, angoscia e perdita. Era anche suo figlio”, ha aggiunto.

Per la sua relazione, “scelgono di abbracciarsi a vicenda durante questi periodi devastanti e fare affidamento e appoggiarsi maggiormente l'uno sull'altro. Mi ha tenuto in braccio durante i miei giorni difficili e io a sua volta lo ho sostenuto quando si è rotto. " Ha detto che vedersi l'un l'altro nel loro "dolore e disperazione più profondi" e "conoscere l'altra persona era lì, non importa quale" li ha aiutati a superare il loro dolore insieme.

La chiave per superare l'aborto spontaneo ed evitare impatti negativi sulla tua relazione a lungo termine dipende dalla comunicazione. Sì, parlare e parlare e parlare di più - a vicenda sarebbe l'ideale, ma se non sei pronto per quello subito, parlare con un professionista - come un'ostetrica, un medico o un consulente - è un buon punto di partenza.

Ci sono così tanti posti a cui puoi rivolgerti ora per il supporto, grazie ai social media e nuovi modi di entrare in contatto con i consulenti. Se stai cercando supporto online o articoli sulle risorse, il mio sito Web UnspokenGrief.com o Still Standing Magazine sono due risorse. Se stai cercando qualcuno con cui parlare, puoi cercare un consulente per il dolore nella tua zona.

Quando pensi a quanto silenzio c'è ancora in giro a parlare di aborto spontaneo e del dolore che ci si dovrebbe aspettare dopo una perdita, non sorprende che molti si sentano soli, anche con un partner. Quando non hai la sensazione che il tuo partner stia rispecchiando la stessa tristezza, rabbia o altri sentimenti che provi, non sorprendi davvero che inizi lentamente a separarti.

C'è anche il problema che se il tuo partner non è sicuro di come aiutarti o di come eliminare il dolore, potrebbe essere più probabile che evitino i problemi invece di aprirsi. E questi due fattori sono il motivo per cui parlare tra di loro o un professionista è così vitale.

Quando attraversi qualcosa di traumatico e personale come un aborto spontaneo e lo attraversi insieme, ci sono ottime possibilità di uscirne più forte. Avrai una comprensione più profonda dell'empatia e delle piccole e grandi cose che portano conforto al tuo partner.

Lavorare attraverso la tristezza, dare spazio durante la rabbia e offrire supporto durante la paura ti connette. Rafforzerai le tue capacità comunicative tra loro e saprai che è sicuro di dire al tuo partner ciò di cui hai bisogno anche se non è qualcosa che vogliono sentire.

Tuttavia, a volte non importa quanto tu cerchi di salvare la tua relazione, il dolore cambia te e la tua traiettoria nella vita. Le rotture accadono.

Per Casie T., la sua prima perdita ha messo a dura prova la sua collaborazione, ma è stato solo dopo la loro seconda perdita che il loro matrimonio è finito. "Dopo la seconda perdita, un anno dopo ci siamo separati", ha condiviso.

Passare attraverso un aborto spontaneo e il processo di lutto influiscono sicuramente sulla tua relazione, ma potresti imparare qualcosa di nuovo l'uno sull'altro, vedere una forza diversa che non hai mai visto prima e dare il benvenuto al passaggio alla genitorialità in modo diverso rispetto a se non avessi vissuto questo insieme.

Devan McGuinness è scrittrice di genitori e ha ricevuto numerosi premi grazie al suo lavoro con UnspokenGrief.com. Si concentra sull'aiutare gli altri nei momenti più difficili e migliori della genitorialità. Devan vive a Toronto, in Canada, con suo marito e quattro figli.