Come La BPCO Influisce Sulla Tua Vita Sessuale

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) provoca respiro sibilante, respiro corto, tosse e altri sintomi respiratori. L'idea comune è che il buon sesso dovrebbe lasciarci senza fiato. Ciò significa che il buon sesso e la BPCO non possono coincidere?

Molte persone con BPCO possono e hanno una vita sessuale felice e appagante con sane espressioni di intimità. La frequenza del sesso può diminuire, ma l'attività sessuale - e la realizzazione - è assolutamente possibile.

Preoccupazioni per BPCO e sesso

Se hai la BPCO, il pensiero di fare sesso può essere spaventoso. Potresti temere di avere difficoltà a respirare mentre fai l'amore o di deludere un partner perché non riesci a finire. Oppure potresti aver paura di essere troppo affaticato per il sesso. Queste sono solo alcune preoccupazioni che possono far sì che i pazienti con BPCO evitino del tutto l'intimità. I partner dei pazienti con BPCO possono anche temere che l'attività sessuale possa causare danni e peggiorare i sintomi della BPCO. Ma ritirarsi dall'intimità, disconnettersi emotivamente da altri significativi o rinunciare all'attività sessuale non è la risposta.

Una diagnosi di BPCO non significa la fine della tua vita sessuale. Tenere a mente alcune semplici regole può aiutare i pazienti con BPCO e i loro partner a trarre grande piacere dal sesso e dall'intimità.

Strategie per migliorare la tua vita sessuale

Comunicare

L'ingrediente più importante per migliorare la tua vita sessuale quando hai la BPCO è la comunicazione. Devi parlare con il tuo partner. Spiegare a tutti i nuovi partner come la BPCO può influenzare il sesso. Sia tu che il tuo partner dovreste essere in grado di esprimere onestamente i vostri sentimenti e le vostre paure in modo da poter discutere e risolvere i problemi con reciproca soddisfazione.

Ascolta il tuo corpo

L'affaticamento debilitante può accompagnare la BPCO e può smorzare il sesso. Presta attenzione ai segnali del tuo corpo per sapere quali attività contribuiscono alla fatica e in quale momento della giornata sei più stanco. Dal momento che il sesso può richiedere molta energia, fare sesso in un momento della giornata in cui l'energia è ad un livello più alto può fare una grande differenza. Non dare per scontato che devi aspettare fino a dormire - fare sesso quando sei più riposato e fare delle pause durante l'attività sessuale, se necessario, può rendere il sesso più facile e più gratificante.

Conserva la tua energia

Conservare l'energia è importante per un'attività sessuale di successo quando si tratta di BPCO. Evita l'alcool e i pasti pesanti prima del rapporto sessuale per prevenire l'affaticamento. La scelta delle posizioni sessuali può influire anche sull'energia. Il partner che non ha la BPCO dovrebbe assumere il ruolo più assertivo o dominante, se possibile. Prova le posizioni side-to-side, che consumano meno energia.

Usa il tuo broncodilatatore

A volte le persone con BPCO hanno broncospasmi durante l'attività sessuale. Per ridurre questo rischio, usa il tuo broncodilatatore prima del rapporto sessuale. Tienilo a portata di mano in modo da poterlo usare durante o dopo il sesso, se necessario. Pulisci le vie respiratorie dalle secrezioni prima dell'attività sessuale per ridurre la possibilità di affanno.

Usa ossigeno

Se usi ossigeno per le attività quotidiane, dovresti anche usarlo durante il sesso. Chiedere alla società di fornitura di ossigeno un tubo di ossigeno esteso in modo che ci sia più gioco tra te e il serbatoio. Questo può aiutare con la respirazione e ridurre i movimenti limitati forniti con tubi di ossigeno corti.

BPCO e intimità

Ricorda che l'intimità non riguarda solo i rapporti. Quando non ti senti ad avere rapporti sessuali, altri modi di esprimere l'intimità possono diventare altrettanto importanti. Il bacio, le coccole, il bagno insieme, il massaggio e il tatto sono aspetti dell'intimità tanto importanti quanto il rapporto sessuale. Essere creativi può anche essere divertente. Le coppie possono scoprire che questo è il momento per connettersi a un livello completamente nuovo dal momento che devono effettivamente pensare e parlare di ciò che vogliono fare sessualmente. Alcuni trovano maggiore piacere nell'uso dei giocattoli sessuali.

È importante tenere presente che non tutte le difficoltà sessuali possono essere correlate alla BPCO. Alcuni possono essere correlati agli effetti collaterali dei farmaci o ai cambiamenti naturali che si verificano con l'età. Discutere di eventuali problemi sessuali con il proprio medico è fondamentale per affrontare le preoccupazioni.

Cos'è il Takeaway?

L'espressione dell'amore, dell'affetto e della sessualità fa parte dell'essere umano. Queste cose non devono cambiare con una diagnosi di BPCO. Diventare e rimanere istruiti sulla BPCO è il primo passo per rimanere sessuali.

Prepararsi al rapporto sessuale può rendere l'esperienza più naturale e rilassata. Ascolta il tuo corpo, comunica con il tuo partner e sii aperto a nuove esperienze sessuali. Questi passaggi ti aiuteranno a condurre una vita sessuale soddisfacente mentre vivi con BPCO.