Insieme a rughe e rughe sottili, la pelle cadente è una preoccupazione legata all'età nella mente di molte persone.
Questa perdita di definizione può verificarsi quasi ovunque sul corpo, ma le aree più comuni sono il viso, il collo, l'addome e le braccia.
Il rilassamento cutaneo è causato da diversi fattori, tra cui l'assottigliamento dell'epidermide (la superficie della pelle) e la perdita di collagene.
Questo articolo esamina il motivo per cui la pelle si affloscia e include informazioni su come rassodare la pelle con l'età. Preparati a tornare indietro nel tempo.
Cosa provoca l'abbassamento della pelle con l'età?
L'invecchiamento è diventato sinonimo di cedimento e questi motivi spiegano perché.
Perdita di collagene
Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo e si trova nelle ossa, nelle articolazioni e nei tendini.
È anche ciò che mantiene la pelle giovane fornendo struttura al derma, lo strato più spesso della pelle.
Invecchiando, il corpo perde naturalmente il collagene. Per estensione, questo include l'elastina, un'altra proteina responsabile di mantenere la pelle compatta e tesa.
Pelle sciolta dalla perdita di peso
Se hai perso peso, potresti rimanere senza pelle. Questo perché la pelle si espande mentre il corpo aumenta di peso.
Uno studio ha scoperto che quando una persona ha trasportato più peso per un po 'di tempo, può danneggiare le fibre di collagene ed elastina della pelle.
Ciò influisce sulla capacità della pelle di tornare in posizione dopo la perdita di peso. La stessa cosa accade durante la gravidanza, quando la pelle si espande sull'addome.
Dal momento che la pelle flaccida può influenzare notevolmente l'autostima di una persona, molte persone scelgono di sottoporsi a un intervento chirurgico di rimozione della pelle in eccesso. Alcune procedure comuni includono l'addominoplastica (addominoplastica) e la mastopessi (sollevamento del seno).
Anni di esposizione al sole
Il sole gioca un ruolo enorme nei segni prematuri dell'invecchiamento.
Uno studio su 298 donne caucasiche dai 30 ai 78 anni ha scoperto che l'esposizione ai raggi ultravioletti è responsabile dell'80% dei segni visibili dell'invecchiamento del viso.
Ciò include rughe, disturbi vascolari e rilassamento cutaneo.
Questi raggi danneggiano e distruggono l'elastina della pelle nel tempo, causando un rilassamento prematuro.
Anni di esposizione al sole possono persino causare l'assottigliamento dell'epidermide, lo strato più esterno della pelle.
Oltre al sole, la pelle è esposta ad altri radicali liberi all'esterno che possono deteriorare le fibre di collagene ed elastina. Questo include tossine, inquinanti e persino il cibo che stai consumando.
Ci sono modi non chirurgici per invertire questo processo?
La lotta contro il rilassamento non deve avvenire in uno studio medico. Ci sono molte cose che puoi provare a casa.
Creme rassodanti
Anche se non dovresti fare affidamento esclusivamente su creme rassodanti, possono fornire sottili differenze nel rassodare la pelle flaccida. Alcuni addirittura minimizzano l'aspetto della cellulite.
Tieni presente, tuttavia, che questi risultati possono richiedere del tempo. Inoltre, alcune creme non forniscono risultati.
Per ottenere il massimo dalla tua crema rassodante, scegli quella che contiene questi ingredienti anti-invecchiamento: retinoidi e collagene.
Usa la crema quotidianamente e assicurati di mantenere una sana routine della pelle, come indossare regolarmente una crema solare.
Esercizi facciali
Se vuoi un lifting facciale naturale, prova gli esercizi facciali. Puoi farlo a casa e non costano soldi.
Gli esercizi facciali tonificano e rassodano i muscoli del viso usando diverse tecniche. Ad esempio, gli esercizi con la mascella riducono presumibilmente l'aspetto di un doppio mento, che per alcuni è un problema.
Mentre ci sono poche prove cliniche sull'efficacia degli esercizi facciali o dello "yoga facciale", negli ultimi tempi sono emerse ulteriori ricerche.
Ad esempio, uno studio condotto dal Dr. Murad Alam, vicepresidente e professore di dermatologia presso la Northwestern University Feinberg School of Medicine, ha scoperto che fare esercizi facciali quotidiani ha avuto risultati anti-invecchiamento positivi.
Quando fai esercizi facciali, puoi usare un rullo di giada per aiutarti.
Si dice che questo antico strumento di bellezza cinese:
- incoraggiare il drenaggio linfatico
- stimolare la circolazione
- rilassare i muscoli facciali
Sebbene non ci siano molte prove a sostegno di queste affermazioni, gli esperti di bellezza lo giurano. Allo stesso modo, una pietra gua sha è un altro strumento di bellezza popolare.
supplementi
Quando si tratta di migliorare l'aspetto della pelle, ci sono un paio di integratori che possono fare proprio questo. Questi includono:
- Peptidi Di Collagene. Il mercato di questo integratore è diventato popolare negli ultimi anni per un motivo: funziona per ricostituire il collagene che si rompe nel corpo. Puoi prenderlo in molte forme, compresa una bevanda al collagene. Prendilo ogni giorno e costantemente per vedere i risultati.
- Vitamina C. Questo potente antiossidante ripara le cellule della pelle danneggiate, protegge la pelle dai radicali liberi e aiuta anche nella produzione di collagene.
Quali sono le procedure cosmetiche per invertire questo processo?
Quando si cerca di rassodare la pelle flaccida, queste procedure offrono una soluzione rapida.
Bucce chimiche
I peeling chimici sono procedure minimamente invasive che migliorano la consistenza della pelle. Lo fanno rimuovendo le cellule della pelle danneggiate dallo strato più esterno della pelle o epidermide.
Mentre i peeling chimici sono spesso usati sul viso, possono anche essere eseguiti su altre aree del corpo, come il collo e le mani.
I risultati non sono immediati e dipendono dal tipo di buccia chimica che si ottiene. Ad esempio, ci sono tre diversi tipi:
- luce
- medio
- in profondità
Per i migliori risultati, si consiglia di eseguire il trattamento ogni 4-6 settimane.
Laser resurfacing
È stato chiamato il trattamento più efficace per rassodare la pelle.
La superficie laser richiede l'uso di uno dei due laser: anidride carbonica (CO2) o erbio. C02 aiuta a rimuovere cicatrici, verruche e rughe, mentre l'erbio affronta problemi più superficiali, come le linee sottili.
Entrambi, tuttavia, migliorano la consistenza della pelle concentrandosi sul laser sull'epidermide.
I risultati non sono immediati e il tempo di recupero potrebbe richiedere alcune settimane. Probabilmente avrai bisogno di diverse sessioni fino al raggiungimento dei risultati desiderati.
Mentre i risultati possono durare fino a 5 anni, si ripresenteranno rughe e linee come parte del normale processo di invecchiamento.
Ultrasuoni pelle che stringe
Se stai cercando un ascensore per lavori pesanti, prova il rafforzamento della pelle con gli ultrasuoni.
Le onde ultrasoniche stringono la pelle usando il calore. Questo trattamento approfondisce gli strati della pelle rispetto al laser resurfacing.
Di conseguenza, questo favorisce la produzione di collagene, portando nel tempo a una pelle più liscia e soda.
Non ci sono tempi di recupero e mentre vedrai una differenza immediata, aspettati da 3 a 6 mesi prima di vedere i risultati migliori.
Per una notevole differenza, potrebbe essere necessario eseguire tre o più trattamenti.
Alcune tecniche di rassodamento della pelle sono migliori per aree specifiche del corpo?
Per viso e collo
Prova a stringere la pelle con gli ultrasuoni.
Cura la pelle sotto il mento, il viso e persino il collo (decolleté). Può anche aiutare con l'aspetto della pelle crepey, che è pelle sottile e finemente rugosa. Le tecniche ad ultrasuoni sono considerate un'alternativa non invasiva a un lifting, senza dolore e costi elevati.
Puoi anche provare le opzioni da banco, come lozioni rassodanti o creme idratanti, per mantenere la pelle elastica e idratata. Una crema creata appositamente per il décolleté è un'altra ottima opzione.
Puoi anche provare esercizi facciali per modellare la pelle.
Per le braccia e le gambe
Prova ad allenarti.
Costruire la massa muscolare attraverso esercizi di allenamento con i pesi aiuterà a ridurre la comparsa di pelle flaccida.
Puoi cercare esercizi specifici per tonificare braccia e cosce.
Per l'addome
Prova la superficie laser.
Che la pelle sia libera da perdita di peso, gravidanza o genetica, la terapia del calore è un'ottima opzione. È estremamente utile per colpire la pelle allentata sull'addome e molto meno invasiva di un'Addominoplastica.
Chiedi a un dermatologo certificato
Se non sei mai sicuro che un trattamento sia adatto a te, chiedi consiglio a un dermatologo certificato.
I dermatologi certificati sono membri dell'American Board of Cosmetic Surgery, American Society for Dermatologic Surgery o American Academy of Dermatology.
I dermatologi hanno familiarità con le diverse opzioni di trattamento e possono determinare ciò che è meglio per il tuo tipo di pelle e salute. Potresti anche voler intervistare alcuni candidati prima di selezionarne uno. Quando lo fai, assicurati di porre molte domande importanti.
Ad esempio, puoi chiedere loro:
- la loro esperienza con la procedura
- se hanno un portafoglio di immagini prima e dopo
- prezzi
- i tempi di recupero
Per trovare un dermatologo certificato nella tua zona, usa questo strumento di ricerca online.
Porta via
Nel tentativo di invecchiare con grazia, la pelle flaccida o flaccida è una preoccupazione comune nella mente di molte persone.
È una parte naturale dell'invecchiamento, causata dalla perdita di collagene e dalla sovraesposizione al sole. Può anche essere causato da perdita di peso o gravidanza.
Se stai cercando di rassodare la pelle mentre invecchi, ci sono molte opzioni disponibili. Naturalmente, non è possibile invertire completamente i segni dell'invecchiamento.
Puoi seguire il percorso non chirurgico e aggiungere creme rassodanti o esercizi facciali alla tua routine di cura della pelle. Esistono anche procedure cosmetiche che forniscono risultati più rapidi, come la superficie laser o il rafforzamento della pelle degli ultrasuoni.
Per trovare la soluzione migliore per te, consulta un dermatologo certificato. Possono determinare un piano di trattamento per il tipo di pelle e la salute.
