Suggerimenti Per Rimanere Idratati Con L'avanzamento Della Psoriasi

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Se vivi con la psoriasi da molto tempo, probabilmente sai che prendersi cura della tua pelle è una parte importante della gestione delle tue condizioni. Mantenere la pelle ben idratata può ridurre il prurito e aiutare a prevenire i razzi della psoriasi.

Se la tua psoriasi è lieve, utilizzare idratanti da banco e trattamenti topici potrebbe essere sufficiente per gestire i sintomi. Se hai una psoriasi da moderata a grave, trarrai comunque beneficio da una routine idratante e dal rimanere in pista con qualsiasi trattamento prescritto dal tuo medico.

Mantieni il trattamento

Se vivi con la psoriasi avanzata, è importante rimanere in pista con i farmaci prescritti dal medico. Una buona routine idratante può anche aiutarti a gestire i sintomi.

Non smettere di assumere il farmaco che stai assumendo se non indicato dal tuo medico. Ci sono molti farmaci disponibili per curare la psoriasi. Loro includono:

• trattamenti topici su prescrizione
• farmaci per via orale
• farmaci biologici iniettati o infusi
• fototerapia

Se stai seguendo uno di questi trattamenti ma la tua psoriasi non è ancora sotto controllo, parla con il medico. Potrebbe essere necessario passare a un diverso trattamento della psoriasi.

Quando idratare

È buono per idratare tutto il giorno. Mentre potrebbe essere una parte della tua routine lozione per il corpo dopo la doccia, dovresti anche considerare di idratare le mani dopo averle lavate.

L'uso di una crema idratante entro 5 minuti dal bagno o dalla doccia aiuta a bloccare l'umidità. Quando l'umidità viene persa dalla pelle dopo il bagno, tende a far sentire la pelle tesa e asciutta. Inoltre, assicurati di lavare solo con acqua calda o calda (ma non troppo calda!) E asciugare la pelle (non strofinare).

Il tempo freddo e secco è molto più duro sulla pelle della psoriasi. Durante questi mesi, assicurati di idratare spesso, soprattutto dopo essere tornato dentro dal freddo.

È naturale voler graffiare la pelle quando si sente prurito. Ciò può peggiorare i sintomi della psoriasi. Cerca di essere consapevole di quando senti prurito e applica invece una crema idratante per prevenire ulteriori danni. Inoltre, mantenere le unghie tagliate potrebbe anche essere utile per prevenire eventuali graffi accidentali.

Cosa usare

Quando cerchi una buona crema idratante, cerca qualcosa progettato per una pelle molto secca e sensibile. Cerca ingredienti come l'urea o l'acido lattico per aiutare a attirare l'umidità nella pelle. Gli oli aggiunti o la lanolina aiutano a levigare la pelle e creano una barriera per prevenire la perdita di umidità.

È anche importante fare attenzione a ciò che indossi sulla tua pelle. Puoi ridurre l'irritazione indossando abiti realizzati con materiali morbidi ed evitando tessuti o etichette graffianti.

Dove chiedere consigli

Quando vivi con una condizione cronica, è normale a volte sentirti come se non volessi chiedere aiuto o consigli. La psoriasi può essere molto stimolante con cui vivere - ci sono persone che ti possono aiutare.

Il medico sarà in grado di consigliarti su farmaci e trattamenti che potrebbero essere adatti a te. Possono anche aiutarti a stabilire una routine idratante che funziona con il trattamento in corso. Se hai domande sugli ingredienti utilizzati in una crema idratante, il tuo farmacista è un esperto.

I gruppi di supporto sono pieni di conoscenza ed esperienza nella vita reale. È un'occasione per imparare dagli altri e condividere anche la tua storia. Potresti essere in grado di trovare un gruppo di supporto di persona vicino a te. Altrimenti, puoi unirti a un gruppo online attraverso la National Psoriasis Foundation (NPF).

Porta via

Gestire una malattia cronica come la psoriasi può essere un giro sulle montagne russe. Quando la tua psoriasi è avanzata, può essere difficile trovare il giusto trattamento.

C'è qualcosa là fuori per tenere sotto controllo i sintomi. Continua a lavorare con il tuo team sanitario: sono lì per aiutarti a sentirti al meglio.