Una pipa salina è un inalatore contenente particelle di sale. I tubi del sale possono essere utilizzati nella terapia del sale, noto anche come haloterapia.
L'haloterapia è un trattamento alternativo per respirare aria salata che, secondo prove aneddotiche e alcuni sostenitori della guarigione naturale, può facilitare:
- condizioni respiratorie, come allergie, asma e bronchite
- condizioni psicologiche, come ansia e depressione
- condizioni della pelle, come acne, eczema e psoriasi
Continua a leggere per saperne di più sulle condutture del sale, se possono alleviare o meno determinate condizioni di salute e come usarle.
Tubi di sale e BPCO
Esistono affermazioni secondo cui l'aloterapia è un trattamento praticabile per la BPCO (broncopneumopatia cronica ostruttiva).
La BPCO è una malattia polmonare caratterizzata da un flusso d'aria ostruito. È causato dall'esposizione a lungo termine al particolato e ai gas irritanti, spesso dovuti al fumo di sigarette.
Se ti è stata diagnosticata la BPCO, hai un rischio maggiore di sviluppare condizioni come il cancro ai polmoni e le malattie cardiache.
Uno studio del 2007 ha concluso che la terapia con inalatore di sale secco può supportare il trattamento medico primario della BPCO migliorando la tolleranza allo sforzo e la qualità della vita.
Tuttavia, lo studio ha anche indicato che non escludeva la possibilità di un effetto placebo e suggerisce che sono necessari ulteriori studi clinici. Non ci sono stati studi da quando hanno scoperto che gli inalatori di sale erano efficaci.
Tubi di sale e asma
L'Asma and Allergy Foundation of America (AFFA) suggerisce che è improbabile che l'aloterapia possa migliorare l'asma.
La AFFA indica anche che l'aloterapia è "probabilmente sicura" per la maggior parte delle persone con asma. Tuttavia, poiché le reazioni possono variare a seconda delle persone, suggeriscono che i pazienti con asma evitano l'aloterapia.
Gli inalatori di sale funzionano?
L'American Lung Association (ALA) suggerisce che la terapia del sale può offrire sollievo a determinati sintomi della BPCO assottigliando il muco e facilitando la tosse.
Detto questo, l'ALA indica che "non ci sono risultati basati sull'evidenza per creare linee guida per pazienti e clinici su trattamenti come la terapia del sale".
Uno studio del 2013 sull'effetto di 2 mesi di haloterapia su pazienti con bronchiectasie che non avevano fibrosi cistica ha indicato che la terapia del sale non ha influenzato né i test di funzionalità polmonare né la qualità della vita.
Una recensione del 2013 pubblicata sull'International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease ha trovato prove insufficienti per raccomandare l'inclusione dell'haloterapia per la BPCO.
La revisione ha suggerito che sono necessari studi di alta qualità per determinare l'efficacia della terapia del sale per la BPCO.
Tipi di terapia del sale
La terapia del sale viene generalmente somministrata umida o asciutta.
Terapia del sale secco
L'aloterapia secca è associata a grotte di sale naturali o artificiali. Una grotta di sale artificiale è un'area fresca, a bassa umidità, con microscopiche particelle di sale rilasciate nell'aria da un alogeneratore.
Le condutture del sale e le lampade al sale si basano generalmente sull'aloterapia a secco.
Terapia del sale umido
La terapia con sale umido si basa su soluzioni saline, utilizzando:
- scrub al sale
- bagni di sale
- serbatoi di galleggiamento
- nebulizzatori
- soluzioni gargarismi
- pentole neti
Come usare una pipa salata
Ecco come utilizzare una salina:
- Se l'inalatore di sale non viene pre-riempito con sale, posiziona i cristalli di sale nella camera sul fondo del tubo del sale.
- Respirare attraverso l'apertura nella parte superiore del tubo del sale, aspirando lentamente l'aria infusa di sale nei polmoni. Molti sostenitori delle condutture del sale suggeriscono di inspirare attraverso la bocca e di espirare attraverso il naso.
- Molti sostenitori delle tubature del sale suggeriscono di trattenere l'aria salata per 1 o 2 secondi prima di espirare e di usare la pipa di sale per 15 minuti ogni giorno.
Verificare con il proprio medico prima di utilizzare una pipa salina o qualsiasi altro metodo di terapia del sale.
Himalayano e altri tipi di sale
Molti sostenitori degli inalatori di sale suggeriscono l'uso del sale dell'Himalaya, che descrivono come un sale molto puro senza sostanze inquinanti, sostanze chimiche o tossine.
Suggeriscono anche che il sale dell'Himalaya ha 84 minerali naturali trovati nel tuo corpo.
Alcuni fautori dell'haloterapia suggeriscono di usare antichi cristalli di sale di halite provenienti dalle grotte di sale in Ungheria e Transilvania.
Origini della terapia del sale
A metà del 1800, il medico polacco Feliks Boczkowski osservò che i minatori di sale non avevano gli stessi problemi respiratori prevalenti in altri minatori.
Poi, a metà del 1900, il medico tedesco Karl Spannagel osservò che i suoi pazienti avevano migliorato la salute dopo essersi nascosti nelle grotte di sale durante la seconda guerra mondiale.
Queste osservazioni sono diventate la base per la convinzione che l'aloterapia può essere benefica per la salute.
Porta via
Esistono numerose prove aneddotiche a supporto dei benefici dell'haloterapia. Tuttavia, mancano anche studi di alta qualità che sono stati messi in campo per determinarne l'efficacia.
L'haloterapia può essere erogata in vari modi, tra cui:
- condutture del sale
- terme
- scrub al sale
Prima di provare una pipa salina o qualsiasi nuovo tipo di trattamento, consultare il medico per assicurarsi che sia sicuro in base al tuo attuale livello di salute e ai farmaci che stai assumendo.
