Che cos'è un umidificatore?
La terapia con umidificatore aggiunge umidità all'aria per prevenire la secchezza che può causare irritazione in molte parti del corpo. Gli umidificatori possono essere particolarmente efficaci nel trattamento della secchezza della pelle, del naso, della gola e delle labbra. Possono anche alleviare alcuni dei sintomi causati dall'influenza o dal raffreddore.
Tuttavia, l'uso eccessivo di umidificatori può potenzialmente peggiorare i problemi respiratori. È importante sapere come usarli correttamente.
Per cosa posso usare un umidificatore?
L'umidità agisce come un agente idratante naturale che può alleviare la secchezza. Per questo motivo, gli umidificatori vengono spesso utilizzati per alleviare:
- pelle secca
- congestione / mal di testa del seno
- gola secca
- irritazione al naso
- naso sanguinante
- corde vocali irritate
- tosse secca
- labbra screpolate
Potresti essere incline a questi disagi quando l'aria in casa è secca. Ciò è particolarmente comune durante i mesi invernali o quando un condizionatore d'aria viene utilizzato durante l'estate.
Tipi di umidificatori
Il tipo di umidificatore scelto dipende dalle preferenze, dal budget e dalle dimensioni dell'area a cui si desidera aggiungere umidità. Esistono cinque tipi di umidificatori:
- umidificatori centrali
- evaporatori
- umidificatori a girante
- vaporizzatori a vapore
- umidificatori ad ultrasuoni
Dimensioni dell'umidificatore
Gli umidificatori sono spesso classificati come console o portatili / personali.
Le unità console hanno lo scopo di aggiungere umidità all'intera casa. Spesso sono molto grandi, ma di solito hanno le ruote in modo da poterle spostare facilmente. Le unità console hanno lo scopo di aggiungere umidità a una stanza.
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Gli umidificatori personali (o portatili) sono i più piccoli e sono la scelta migliore se hai bisogno di un umidificatore durante il viaggio.
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Umidificatori centrali
Gli umidificatori centrali sono integrati direttamente nell'aria condizionata o nel riscaldamento di casa. Questi sono i tipi di umidificatore più costosi, ma sono la scelta migliore se si desidera aggiungere umidità in tutta la casa.
Gli umidificatori tradizionali comportano un potenziale rischio di ustioni dal vapore che emettono. Gli umidificatori centrali non emettono vapore.
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evaporatori
Gli evaporatori soffiano umidità attraverso un filtro inumidito. I fan alimentano l'unità ed espellono l'umidità nell'aria da un sistema a unità singola.
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Questi sono più convenienti degli umidificatori centrali, ma il rovescio della medaglia è che funzionano solo in una stanza alla volta. Possono anche espellere troppa umidità nell'aria. Questo può essere problematico per le persone con asma, in quanto aumenta la probabilità di crescita della muffa.
Umidificatori a girante
Gli umidificatori a girante funzionano con l'aiuto di dischi rotanti che funzionano ad alta velocità. Queste unità sono spesso meno costose. Sono anche tra i dispositivi più adatti ai bambini, perché creano nebbia fresca e non comportano rischi di ustioni.
Il rovescio della medaglia è che, come gli evaporatori, funzionano solo per stanze singole. Possono potenzialmente causare difficoltà respiratorie alle persone con allergie e asma quando sono abusate.
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Vaporizzatori a vapore
I vaporizzatori a vapore sono alimentati elettricamente. Riscaldano l'acqua, quindi la raffreddano prima di espellerla nell'aria. Questi sono gli umidificatori più economici e portatili. Puoi acquistarli in farmacia.
Questo tipo può causare ustioni, quindi non è il più adatto ai bambini.
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Umidificatori ad ultrasuoni
Gli umidificatori a ultrasuoni producono una nebbia fresca con l'aiuto delle vibrazioni ultrasoniche. Le unità variano nel prezzo, a seconda delle dimensioni necessarie per la tua casa. Sono disponibili versioni sia a nebbia fredda che calda.
Un umidificatore ad ultrasuoni, in particolare la versione cool-mist, è una buona scelta se hai bambini.
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Controllo dei livelli di umidità
L'aggiunta di umidità nell'aria può essere utile, ma troppa umidità può causare problemi di salute. Alti livelli di umidità possono peggiorare i problemi respiratori e creare un'umidità scomoda nell'aria. Questo può incoraggiare la crescita di:
- acari della polvere
- muffa
- muffa
- batteri nocivi
La Mayo Clinic raccomanda che l'umidità rimanga tra il 30 e il 50 percento. Un igrometro può determinare quanta umidità c'è nella tua casa. Alcuni umidificatori centrali sono dotati di igrometri, ma puoi anche trovarli nei negozi di ferramenta.
Verifica l'umidità quotidianamente, soprattutto se qualcuno in casa ha allergie o asma.
Possibili rischi
Le ustioni sono le lesioni più comuni associate agli umidificatori. Prestare particolare attenzione se si hanno bambini. Non lasciare mai che i bambini maneggino gli umidificatori e non posizionare un vapore a vapore caldo nella camera da letto di un bambino.
Consentire a un'unità di espellere troppa umidità può creare condensa sulle pareti. Di conseguenza, la muffa può crescere e diffondersi in tutta la casa.
Gli umidificatori sporchi possono causare una crescita batterica che può favorire tosse e raffreddori. I vaporizzatori a vapore possono sporcarsi rapidamente, ma sono anche tra i più facili da pulire. Risciacquare tutta l'acqua usata tra gli usi. Seguendo le istruzioni del produttore, pulire regolarmente l'unità per prevenire la crescita batterica. Lavare il secchio e il sistema di filtraggio ogni due o tre giorni durante l'uso.
Gli umidificatori possono potenzialmente emettere minerali e microrganismi. Non sono necessariamente dannosi, ma il residuo può disturbare le persone con asma. Utilizzare acqua distillata per evitare questo problema.
L'asporto
Se usati con cura, gli umidificatori possono fare una differenza significativa quando si tratta di pelle secca e vie respiratorie. Tuttavia, tieni presente che questo è un rimedio a casa, non un trattamento medico. Smetti di usare un umidificatore e chiama il tuo medico se hai sintomi che non migliorano o sembrano peggiorare a causa dell'umidificatore.
