Sperimentare vertigini prima del ciclo non è raro. Esistono molte cause possibili, la maggior parte delle quali sono correlate a cambiamenti ormonali.
Altre condizioni di salute, come anemia, bassa pressione sanguigna e persino gravidanza, possono causare vertigini. In alcuni casi, le vertigini potrebbero non essere affatto correlate al tuo ciclo mestruale.
In questo articolo, discuteremo le cause più comuni di vertigini prima del ciclo, così come i trattamenti, la prevenzione e quando visitare il medico.
È un segno di gravidanza?
Le vertigini prima delle mestruazioni possono essere un segno di gravidanza. Le vertigini nella pre-gravidanza sono dovute a cambiamenti nel sistema vascolare che causano cambiamenti nel volume del sangue. Un volume di sangue ridotto può causare la caduta della pressione sanguigna, che può provocare vertigini e stordimento.
Le vertigini dovute alla gravidanza spesso accompagnano altri sintomi della gravidanza precoce, come nausea e vomito. Se non si verificano altri sintomi, è probabile che le vertigini siano dovute ad altri cambiamenti ormonali.
Puoi fare un test di gravidanza il primo giorno delle mestruazioni perse per determinare se sei incinta o no.
Le cause
1. PMS
La sindrome premestruale (PMS) è una condizione comune che si verifica circa cinque (o più) giorni prima di un periodo. Si ritiene che i sintomi della sindrome premestruale siano dovuti agli ormoni.
Mentre ci sono pochissimi studi su vertigini e sindrome premestruale, la ricerca ha dimostrato che la vertigini dovuta a variazioni dei livelli di estrogeni è un sintomo comune di sindrome premestruale.
2. PMDD
Il disturbo disforico premestruale (PMDD) è una versione molto più grave della sindrome premestruale. Le persone con PMDD presentano sintomi quotidiani distruttivi che possono richiedere un trattamento psicologico e medico.
I cambiamenti vascolari che si verificano prima del ciclo mestruale possono portare a vertigini, che possono peggiorare quando si ha PMDD.
3. Dismenorrea
La dismenorrea è una condizione caratterizzata da periodi dolorosi.
Uno studio su oltre 250 studenti universitari ha esaminato i sintomi comuni della dismenorrea. Le vertigini sono state il secondo sintomo più comune, con il 48 percento degli studenti che ha riportato vertigini a causa delle mestruazioni.
4. Gravidanza
Nelle prime fasi della gravidanza, i livelli di estrogeni e progesterone aumentano notevolmente. Questo spostamento degli ormoni provoca il rilassamento e l'apertura dei vasi sanguigni, con conseguente riduzione della pressione sanguigna. I cambiamenti della pressione sanguigna come questo possono causare vertigini, vertigini e altri sintomi vascolari.
5. Anemia
L'anemia sideropenica nelle persone in età fertile è comunemente dovuta alla perdita di sangue durante i periodi. Con questo tipo di anemia, un basso contenuto di ferro porta a una diminuzione della produzione di globuli rossi, che causa una bassa circolazione di ossigeno.
Se si hanno periodi particolarmente pesanti, le vertigini che si verificano possono essere dovute all'anemia sideropenica.
6. Bassa pressione sanguigna
La bassa pressione sanguigna può portare alla sensazione di vertigini o vertigini. Molti degli ormoni sessuali nel corpo umano hanno un effetto regolatorio sulla pressione sanguigna.
Mentre il testosterone aumenta la pressione sanguigna, gli estrogeni hanno dimostrato di diminuirla. I livelli di estrogeni sono più alti durante la settimana prima del ciclo mestruale, il che può abbassare la pressione sanguigna e causare vertigini.
7. Basso livello di zucchero nel sangue
L'estrogeno influenza non solo i livelli di pressione sanguigna, ma anche i livelli di zucchero nel sangue. Un basso livello di zucchero nel sangue può portare a molti sintomi, incluso vertigini.
Le variazioni di zucchero nel sangue durante la menopausa sono comunemente causate da cambiamenti nei livelli di estrogeni. Fluttuazioni simili negli estrogeni durante il ciclo mestruale possono causare variazioni dei livelli di zucchero nel sangue.
8. Emicrania legata al periodo
L'emicrania è una condizione neurologica caratterizzata da attacchi di mal di testa estremamente dolorosi e altri sintomi, come vertigini, nausea o vomito. Molte cose sono state identificate come fattori scatenanti dell'emicrania, compresi i cambiamenti ormonali.
I cambiamenti ormonali prima del ciclo mestruale possono causare emicrania mestruale. L'emicrania mestruale può verificarsi per vari motivi, tra cui un aumento delle prostaglandine infiammatorie e uno squilibrio della serotonina.
9. Farmaci
Le vertigini possono anche essere un effetto collaterale di alcuni farmaci. Secondo la ricerca, circa il 20-30% delle persone soffre di vertigini come effetto collaterale dell'uso di farmaci.
I farmaci che causano vertigini e vertigini includono antibiotici, diuretici, antinfiammatori e altro. Se prendi questi tipi di farmaci, potresti essere più sensibile alle vertigini prima delle mestruazioni.
10. Altre condizioni di salute
Esistono altre condizioni di salute non correlate al ciclo mestruale che possono provocare vertigini. Questi includono:
- vertigine parossistica posizionale benigna (BPPV)
- la malattia di Meniere
- emicrania cronica
- infezioni, come la labirintite
Quando queste condizioni si manifestano prima del ciclo mestruale, potresti essere tentato di cancellarle come sintomi mestruali.
Altri sintomi
Altri sintomi che potrebbero accompagnare le vertigini prima del ciclo mestruale dipendono dalla causa.
Per PMS, PMDD e dismenorrea, questi sintomi possono includere sbalzi d'umore, insonnia, disagio gastrointestinale e altro. Se sei incinta, i primi sintomi della gravidanza potrebbero includere anche aumento della minzione, affaticamento e nausea mattutina.
La glicemia bassa e la pressione sanguigna bassa possono essere accompagnate da sintomi più gravi, come sudorazione, tremore e persino perdita di coscienza. Questi sintomi sono pericolosi e richiedono cure mediche immediate.
Gli attacchi di emicrania possono anche avere sintomi neurologici simili. Tuttavia, questi sintomi tendono a passare una volta terminato l'attacco.
Durante e dopo il ciclo mestruale
Il motivo principale per le vertigini prima delle mestruazioni è dovuto a cambiamenti ormonali. L'estrogeno aumenta due volte durante il ciclo mestruale - una volta durante la fase follicolare e una volta durante la fase luteale. Poiché un aumento degli estrogeni si verifica direttamente prima delle mestruazioni, questo tende ad essere il momento in cui si verificano vertigini.
Tuttavia, potresti anche provare vertigini a causa di cambiamenti ormonali prima dell'ovulazione. Questo è quando sia l'estrogeno che il progesterone sono i più alti, il che può avere un'influenza sui sintomi.
trattamenti
Se le vertigini prima del ciclo mestruale sono causate da cambiamenti ormonali, potresti essere in grado di alleviare i sintomi attraverso cambiamenti nello stile di vita, come:
- bere molta acqua
- dormire a sufficienza
- esercizio regolare
- mangiare una dieta equilibrata
Per quanto riguarda le altre cause di vertigini prima del ciclo:
- Anemia da carenza di ferro. Questo può essere diagnosticato con esami del sangue. Dopo la diagnosi, il medico può prescriverti un integratore di ferro e offrire consigli dietetici per aumentare l'assunzione di ferro.
- Bassa pressione sanguigna. Se ciò si verifica prima del ciclo, ci sono alcune modifiche che puoi apportare per aiutarti. Mantieniti idratato, alzati lentamente e prendi nota di tutti gli altri sintomi in via di sviluppo.
- Basso livello di zucchero nel sangue L'ipoglicemia prima del ciclo mestruale è molto probabilmente un sintomo temporaneo di alterazioni ormonali. Mangiare pasti regolari ed equilibrati e tenere uno spuntino a portata di mano può aiutare a regolare i livelli.
- Emicrania. Apportare cambiamenti nello stile di vita per evitare i trigger è il passo più importante nel trattamento. Se questi non bastano, prendi in considerazione di contattare il tuo medico per i farmaci che possono aiutare.
Per le condizioni di salute e altri farmaci che causano vertigini, è importante visitare il medico per la diagnosi, il trattamento e gli aggiustamenti dei farmaci, se necessario.
Fattori di rischio
Alcune abitudini possono influire sui livelli ormonali, il che può metterti maggiormente a rischio di vertigini prima delle mestruazioni. Questi includono:
- stress cronico
- essere sovrappeso
- una dieta squilibrata
- alcuni farmaci
- fattori ambientali, come le tossine
Alcune condizioni mediche possono anche causare uno squilibrio negli ormoni, che può predisporre a vertigini prima del ciclo. La Endocrine Society ha un elenco completo di condizioni genetiche che possono influire sugli ormoni importanti nel tuo corpo.
Quando vedere un dottore
Mentre alcune vertigini prima del ciclo mestruale possono essere un normale sintomo di sindrome premestruale, sii consapevole degli altri sintomi. Se i sintomi e il dolore della sindrome premestruale, del PMDD o della dismenorrea incidono sulla vita quotidiana, alcuni farmaci possono essere d'aiuto.
In generale, se le vertigini sono accompagnate da sintomi più gravi, una visita con il medico può assicurarsi che non ci sia altro da fare.
La linea di fondo
Le vertigini prima del ciclo mestruale sono spesso causate dai cambiamenti ormonali del ciclo mestruale. PMS, PMDD e dismenorrea sono le cause più comuni. Altre condizioni che causano vertigini, come la bassa pressione sanguigna, possono anche essere causate da cambiamenti ormonali dal ciclo mestruale.
I cambiamenti nello stile di vita possono aiutare ad alleviare molti dei sintomi di queste condizioni. Tuttavia, se si verificano altri sintomi riguardanti o se le vertigini incidono sulla vita quotidiana, visitare un medico per una diagnosi e un trattamento ufficiali.
