Scarso equilibrio
I problemi di equilibrio possono causare vertigini e farti sentire come se stessi ruotando o muovendoti quando sei effettivamente in piedi o fermo. Di conseguenza, potresti non sentirti bene. Questo può interferire con la tua vita quotidiana.
Può anche portare a cadute, che possono causare ossa rotte e altre lesioni.
Quali sono i sintomi di problemi di equilibrio?
I principali sintomi di problemi di equilibrio sono instabili quando si è in piedi e si cammina. Potrebbe essere difficile camminare senza cadere.
Quali sono le cause dei problemi di equilibrio?
Le cause dei problemi di equilibrio includono:
- infezioni dell'orecchio
- problemi dell'orecchio interno
- ferita alla testa
- cattiva circolazione sanguigna
- alcuni farmaci
- squilibrio chimico nel tuo cervello
- bassa pressione sanguigna
- ipertensione
- condizioni neurologiche
- artrite
- invecchiamento
Per esempio:
- Le vertigini causano vertigini quando muovi la testa. I sintomi di solito si verificano quando guardi dietro di te o alzi lo sguardo per cercare un oggetto posizionato sopra la testa.
- Infezione o infiammazione dell'orecchio interno possono provocare vertigini e instabilità. L'influenza o un'infezione delle vie respiratorie superiori possono causare questa condizione.
- La malattia di Meniere modifica il volume del liquido nell'orecchio, causando problemi di equilibrio, perdita dell'udito e ronzio nelle orecchie. La sua causa è sconosciuta.
- Lesioni alla testa, attività fisica intensa, infezioni alle orecchie e variazioni della pressione atmosferica possono causare la fuoriuscita di liquido nell'orecchio interno nell'orecchio medio. Ciò può causare problemi di equilibrio.
- I viaggi in mare possono causare problemi di equilibrio che potrebbero richiedere ore, giorni o mesi per chiarire.
- Un tumore, come un neuroma acustico, può anche causare problemi di equilibrio.
Chi è a rischio di problemi di equilibrio?
Potresti essere a rischio di problemi di equilibrio se stai assumendo farmaci, hai un'infezione virale, hai problemi all'orecchio interno o ti stai riprendendo da un trauma cranico.
Se hai 65 anni o più e soffri di artrite o pressione sanguigna alta o bassa, il rischio di problemi di equilibrio è maggiore.
Viaggiare su una barca o nave può anche causare problemi di equilibrio temporaneo.
Come vengono diagnosticati i problemi di equilibrio?
I problemi di equilibrio sono difficili da affrontare perché possono essere causati da numerosi fattori. Il medico può chiedere informazioni sui sintomi e rivedere la storia clinica per condizioni e farmaci correlati.
In alcuni casi, potresti essere indirizzato a uno specialista dell'orecchio, del naso e della gola. Possono eseguire i seguenti test per individuare la causa e l'intensità del problema:
- analisi del sangue
- esami dell'udito
- test di movimento oculare
- scansioni di imaging del cervello e della testa, come una risonanza magnetica o TC
- posturografia, che è uno studio della tua postura
Come vengono trattati i problemi di equilibrio?
Talvolta i problemi di equilibrio vengono corretti affrontando le condizioni di salute sottostanti. Possono essere trattati con:
- farmaco
- chirurgia
- cambiamenti dietetici
- Fisioterapia
- esercizi che puoi fare a casa
farmaci
Il medico esaminerà i tuoi farmaci. Potrebbero sostituirli o regolare il dosaggio. Se la tua condizione è causata da un'infezione all'orecchio batterico, il medico potrebbe prescrivere un antibiotico per curarlo.
Se hai sintomi di nausea, possono prescrivere farmaci antinausea. Il medico potrebbe anche iniettare piccole dosi di corticosteroidi dietro il timpano per ridurre le vertigini.
Chirurgia
Se hai la malattia di Meniere, il medico può raccomandare un intervento chirurgico sul sistema vestibolare, che costituisce l'orecchio interno e influisce sull'equilibrio.
Cura della casa
Per alleviare le vertigini, il medico può prescrivere attività che possono essere svolte a casa o con l'aiuto di un terapista della riabilitazione.
Una tecnica comune che può essere eseguita a casa è la manovra di Epley.
Implica sedersi e riposare rapidamente sulla schiena e girare la testa da un lato. Dopo un paio di minuti, ti siedi di nuovo in piedi. Il medico probabilmente ti mostrerà questa tecnica nel loro ufficio. Puoi ripeterlo a casa per ridurre o eliminare le vertigini.
Se la causa del problema dell'equilibrio è sconosciuta o incurabile, il medico potrebbe consigliarti in vari modi per ridurre il rischio di lesioni. Potrebbe essere necessaria assistenza quando si utilizza il bagno o si sale le scale. Potrebbe essere necessario usare una canna o dei corrimano a casa.
In genere è meglio evitare la guida se le condizioni sono gravi.
Il medico potrebbe anche fornire raccomandazioni per affrontare la tua salute generale. Questi potrebbero includere:
- esercizio
- smettere di fumare, se si fuma
- limitare la caffeina e l'alcool
- riducendo l'assunzione di sale
- mangiare pasti equilibrati
prospettiva
I problemi di equilibrio possono essere temporanei o di lunga durata, a seconda delle cause.
Se hai un'infezione all'orecchio o hai appena viaggiato su una barca, la condizione generalmente si risolve in tempo con il trattamento. Tuttavia, se la causa è sconosciuta o i problemi sono il risultato di condizioni croniche o dell'invecchiamento, i sintomi possono continuare indefinitamente.
Parla con il tuo medico per saperne di più sulle tue condizioni e prospettive.
Prevenzione
La maggior parte dei problemi di equilibrio è difficile da prevenire. Tuttavia, puoi affrontare quelli associati a problemi di pressione sanguigna.
Prevenire la bassa pressione sanguigna bevendo più acqua ed evitando l'alcool. Evita la pressione alta esercitando regolarmente, limitando l'assunzione di sale e mantenendo un peso sano.
