Panoramica
Una vampata di calore è una sensazione di calore intenso che non è innescata dall'ambiente circostante. Spesso appare all'improvviso. Le vampate di calore sono comunemente legate alle donne in menopausa. Tuttavia, anche gli uomini possono sperimentare questa condizione.
Potenziali cause di vampate di calore negli uomini
Le donne sperimentano vampate di calore a causa di un'improvvisa fluttuazione degli ormoni mentre invecchiano. D'altra parte, gli uomini non sperimentano un forte calo naturale del testosterone. In effetti, gli uomini sperimentano un calo del testosterone inferiore al 2% ogni anno dopo i 30 anni. Si tratta di un declino sano e costante.
Terapia di deprivazione di androgeni
Le vampate di calore negli uomini sono più probabili a seguito di un trattamento del cancro alla prostata chiamato terapia di deprivazione androgenica. Questo trattamento agisce limitando la produzione di testosterone in modo che non possa stimolare la crescita delle cellule tumorali. Si stima che fino all'80% degli uomini sottoposti a questa forma di terapia abbia vampate di calore.
Cause dello stile di vita
Le vampate di calore negli uomini spesso coincidono con altri sintomi come disfunzione erettile, perdita di libido e sbalzi d'umore. Questi sintomi possono essere il risultato di stress, depressione o ansia.
Cause mediche
Bassi livelli di testosterone o "bassa T" possono derivare da una varietà di cause, ma anche gli uomini con questa condizione possono sperimentare vampate di calore.
Sintomi di vampate di calore negli uomini
I sintomi includono:
- una sensazione di calore che si manifesta all'improvviso
- forte sudorazione
- arrossamento della pelle
Mentre i fattori scatenanti della riduzione dell'ormone differiscono per uomini e donne, i sintomi delle vampate di calore sono identici in entrambi i sessi. La sensazione di calore e arrossamento si avverte più intensamente nelle aree della testa e del tronco. Una forte sudorazione e un arrossamento della pelle possono accompagnare questi sintomi.
Tali sintomi possono passare rapidamente, in media circa quattro minuti, e terminare con un sudore freddo. Alcuni uomini e donne avvertiranno questi sintomi di rado, mentre altri potrebbero manifestarli fino a 10 volte al giorno.
La maggior parte degli uomini smette di avere lampi entro tre o quattro mesi dal completamento del trattamento di deprivazione di androgeni. Gli uomini che rimangono in terapia possono continuare a manifestare questi sintomi.
Trattare e prevenire le vampate di calore negli uomini
Migliorare la dieta, i modelli di sonno e la forma fisica generale può aiutare a ridurre il disagio durante le vampate di calore.
Uno studio ha scoperto che l'assunzione di antidepressivi, ormoni progestinici incluso Megestrol o ormoni antiandrogeni come il ciproterone può aiutare a trattare le vampate di calore negli uomini. Anche la terapia sostitutiva con estradiolo e testosterone può aiutare. È importante notare che la terapia sostitutiva con testosterone è controindicata negli uomini con una storia di cancro alla prostata poiché può stimolare le cellule tumorali. Parlate con il vostro medico prima di assumere qualsiasi farmaco off-label.
Previeni le vampate di calore evitando i trigger comuni, come:
- alcool
- fumo
- caffè
- cibo piccante
- temperature ambiente caldo
- indumenti stretti o pesanti
