Che cos'è il progesterone?
Il progesterone è un ormone sessuale femminile. Viene prodotto principalmente nelle ovaie dopo l'ovulazione ogni mese. È una parte cruciale del ciclo mestruale e del mantenimento della gravidanza.
Il progesterone aiuta a regolare il tuo ciclo. Ma il suo compito principale è preparare l'utero per la gravidanza. Dopo aver ovulato ogni mese, il progesterone aiuta ad addensare il rivestimento dell'utero per preparare un uovo fecondato. Se non vi sono uova fecondate, i livelli di progesterone diminuiscono e iniziano le mestruazioni. Se un uovo fecondato si impianta nella parete uterina, il progesterone aiuta a mantenere il rivestimento uterino durante la gravidanza.
Il progesterone è necessario per lo sviluppo del seno e l'allattamento. Completa alcuni effetti dell'estrogeno, un altro ormone femminile. Funziona anche con il testosterone, il precursore degli ormoni surrenali. Gli uomini producono una piccola quantità di progesterone per aiutare lo sviluppo dello sperma.
Dovrei essere preoccupato per il basso progesterone?
Il progesterone è importante durante gli anni fertili. Se non hai abbastanza progesterone, potresti avere difficoltà a rimanere incinta.
Dopo che una delle ovaie rilascia un uovo, i livelli di progesterone dovrebbero aumentare. Il progesterone aiuta l'utero ad addensarsi in previsione della ricezione di un uovo fecondato. Se non è abbastanza spesso, l'uovo non si impianterà.
I sintomi di basso progesterone nelle donne che non sono in gravidanza includono:
- mal di testa o emicrania
- cambiamenti dell'umore, compresi ansia o depressione
- irregolarità nel ciclo mestruale
Il basso progesterone può causare sanguinamenti uterini anormali nelle donne che non sono in gravidanza. Periodi irregolari o assenti possono indicare ovaie mal funzionanti e basso progesterone.
Se rimani incinta, hai ancora bisogno di progesterone per mantenere l'utero fino alla nascita del tuo bambino. Il tuo corpo produrrà questo aumento del progesterone, che provoca alcuni dei sintomi della gravidanza, tra cui la tenerezza del seno e la nausea. Se i livelli di progesterone sono troppo bassi, l'utero potrebbe non essere in grado di portare a termine il bambino.
Durante la gravidanza, i sintomi di basso progesterone includono spotting e aborto spontaneo.
Il progesterone basso può indicare una gravidanza extrauterina. Ciò può causare aborto spontaneo o morte fetale.
Senza progesterone per completarlo, gli estrogeni possono diventare l'ormone dominante. Ciò può causare sintomi tra cui:
- aumento di peso
- diminuzione del desiderio sessuale, sbalzi d'umore e depressione
- PMS, ciclo mestruale irregolare, sanguinamento pesante
- tenerezza del seno, seno fibrocistico
- fibromi
- problemi alla cistifellea
Comprensione e test dei livelli
Un test sul progesterone (PGSN) può aiutare il medico a stabilire se i livelli di progesterone sono troppo bassi. Questo è un semplice esame del sangue che non richiede alcuna preparazione.
Il test potrebbe mostrare perché hai problemi a rimanere incinta. Può anche confermare se hai ovulato. Il test PGSN può essere utilizzato per monitorare la terapia ormonale sostitutiva o la salute di una gravidanza ad alto rischio. I livelli di progesterone sono generalmente più alti del normale durante la gravidanza. Sono ancora più alti se hai più di un bambino.
Uomini, bambini e donne in postmenopausa hanno tutti livelli di progesterone più bassi rispetto alle donne in età fertile. Ciò che è considerato un livello di progesterone "normale" dipende dall'età e dal sesso di una persona. Nelle donne, altri fattori includono se sei incinta e dove ti trovi nel tuo ciclo mestruale. I livelli di progesterone fluttuano durante il ciclo mestruale. Raggiungono il picco circa sette giorni prima del ciclo. E i livelli possono variare in un solo giorno.
Le ovaie mal funzionanti possono causare una scarsa produzione di progesterone. E durante la menopausa, è naturale che i livelli di estrogeni e progesterone diminuiscano.
Cosa posso fare per il progesterone basso?
Potresti non avere alcun sintomo di basso progesterone e potresti non aver bisogno di cure. Ma se stai cercando di avere un bambino, la terapia ormonale potrebbe essere utile. La terapia ormonale aumenta i livelli di progesterone e può aiutare ad addensare il rivestimento uterino. Ciò può migliorare le possibilità di una gravidanza sana e il raggiungimento a termine.
Le irregolarità mestruali e il sanguinamento anormale possono migliorare con la terapia ormonale. Per i sintomi gravi della menopausa, la terapia ormonale di solito comporta una combinazione di estrogeni e progesterone. Le donne che assumono estrogeni senza progesterone hanno un aumentato rischio di sviluppare un carcinoma dell'endometrio.
Le opzioni terapeutiche per l'integrazione di progesterone includono:
- creme e gel, che possono essere utilizzati per via topica o vaginale
- supposte, che sono comunemente usate per trattare il progesterone basso che causa problemi di fertilità
- farmaci per via orale, come Provera
La terapia ormonale (solo estrogeni o una combinazione di estrogeni e progesterone) può aiutare ad alleviare sintomi come:
- vampate di calore
- sudorazioni notturne
- secchezza vaginale
Per alcune donne, il progesterone migliora l'umore. Il progesterone orale può fornire un effetto calmante, facilitando il sonno.
La terapia ormonale può aumentare il rischio di:
- infarto e ictus
- coaguli di sangue
- problemi alla cistifellea
- alcuni tipi di cancro al seno
Il medico probabilmente consiglierà contro la terapia ormonale se hai una storia di:
- tumore al seno
- tumore endometriale
- malattia del fegato
- coaguli di sangue
- ictus
I rimedi naturali per aumentare i livelli di progesterone bassi includono:
- aumentare l'assunzione di vitamine B e C, che sono necessarie per mantenere i livelli di progesterone
- mangiare più cibi con zinco, come i crostacei
- controllare i livelli di stress, poiché il tuo corpo rilascia cortisolo invece del progesterone quando sei stressato
Il progesterone non è generalmente integrato nelle donne che presentano sintomi di squilibrio ormonale in menopausa. Questo perché i sintomi della menopausa sono principalmente causati da bassi livelli di estrogeni.
La sostituzione dell'ormone comporta alcuni rischi, quindi è importante discuterne con il medico. Esistono farmaci da prescrizione che sono formulati in modo da avere lo stesso aspetto sul tuo corpo degli ormoni naturali. Questi sono talvolta chiamati "ormoni bioidentici". Sebbene possano sembrare più favorevoli, presentano gli stessi rischi di altre formulazioni di prescrizione.
prospettiva
Il basso progesterone può causare diversi problemi a uomini e donne. Tuttavia, ci sono trattamenti disponibili che possono aiutare a risolvere il progesterone basso. La terapia ormonale può essere una soluzione a lungo termine per alcune, in particolare le donne in postmenopausa.
Parla con il tuo medico di quale trattamento sarebbe meglio. Potrebbero essere necessarie alcune settimane per vedere i risultati della terapia ormonale. E puoi lavorare con il tuo medico per rivalutare il tuo piano di trattamento ogni anno.
