Che cos'è la sacroiliite?
La disfunzione dell'articolazione sacroiliaca, nota anche come sacroiliite, è una condizione dolorosa della colonna vertebrale inferiore. È una causa comune di mal di schiena. L'infiammazione di un'articolazione sacroiliaca provoca la condizione.
Esistono due articolazioni sacro-iliache: una su ciascun lato della colonna vertebrale. Le articolazioni collegano l'osso nella parte inferiore delle vertebre con la parte superiore del bacino. La sacroiliite può interessare una o entrambe le articolazioni.
Il dolore da questa condizione può verificarsi nella parte bassa della schiena e nei glutei. A volte la sacroiliite può inviare dolore a una o entrambe le gambe.
Sono disponibili diverse opzioni terapeutiche per trattare questa condizione e alleviare questo dolore.
Farmaco
Il trattamento della sacroiliite con farmaci può aiutare ad alleviare i sintomi. Il trattamento può anche migliorare la qualità della vita. La giusta terapia farmacologica dipenderà dalla causa e dalla gravità della tua condizione.
I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene (Advil), possono aiutare ad alleviare il dolore. Ma a volte gli antidolorifici da banco (OTC) non sono efficaci. Se i farmaci OTC non funzionano per te, chiedi al tuo medico i farmaci con prescrizione più alta. I miorilassanti possono trattare gli spasmi muscolari causati dalla sacroiliite.
Un tipo di sacroiliite è associato a un tipo di artrite reumatoide (RA) chiamata spondilite anchilosante (AS). Parte del trattamento AS spesso include inibitori del TNF. Questi sono farmaci che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e alleviare i sintomi. Esempi di inibitori del TNF includono:
- infliximab (Remicade)
- adalimumab (Humira)
- etanercept (Enbrel)
Fisioterapia
La terapia fisica (PT) può aiutare a mantenere la flessibilità e la forza nell'articolazione sacroiliaca. Il PT viene spesso usato insieme ai farmaci. Gli esercizi di PT aiutano a migliorare la gamma di movimento e costruire stabilità. Lo stretching corretto è anche una parte fondamentale della PT per il trattamento della sacroiliite.
La routine PT può includere esercizi di stretching e rafforzamento dei muscoli della parte bassa della schiena. Questi esercizi possono anche aiutare i muscoli che supportano i fianchi e il bacino. Altri esercizi possono aiutare a migliorare il movimento dell'articolazione. Anche i trattamenti con ghiaccio e calore fanno parte di PT.
Un'altra parte importante del PT è l'apprendimento della postura corretta. Una buona postura può alleviare lo sforzo inutile sull'articolazione sacroiliaca. Imparerai anche i modi giusti per piegare, sollevare e fare altre azioni.
Se la sacroiliite sta compromettendo la tua capacità di camminare, i fisioterapisti possono fornire un allenamento dell'andatura o aiutarti ad imparare a usare i deambulatori o altri dispositivi di assistenza.
Terapia manuale
Oltre agli esercizi di rafforzamento e di gamma di movimento, il trattamento per la disfunzione dell'articolazione sacroiliaca può includere la terapia manuale. La terapia manuale si rivolge a un'area specifica con tecniche pratiche per alleviare i sintomi e migliorare la mobilità. La terapia manuale può includere una varietà di trattamenti, come la terapia di massaggio e la mobilizzazione articolare.
Un altro esempio di terapia manuale è l'elettroterapia. L'energia elettrica stimola i tessuti molli delle articolazioni colpite da mobilità ridotta.
Ottenere aiuto
Prima di poter iniziare la terapia, il medico deve diagnosticare il mal di schiena. I sintomi della disfunzione dell'articolazione sacroiliaca possono essere simili a quelli associati a ernia del disco o sciatica, un problema nervoso che colpisce la parte bassa della schiena. Quindi ottenere una diagnosi di sacroiliite può essere difficile.
Una radiografia o una risonanza magnetica dell'articolazione colpita può aiutare il medico a diagnosticare la tua condizione. Un altro modo per diagnosticare la disfunzione dell'articolazione sacroiliaca è iniettare un farmaco paralizzante nelle articolazioni per vedere se aiuta ad alleviare il disagio. Se le iniezioni sono efficaci, è probabile che il problema sia la disfunzione dell'articolazione sacroiliaca.
Una volta che hai una diagnosi definitiva, puoi iniziare a esplorare le tue opzioni di trattamento.
