Utilizzi i pollici tutto il giorno per tenere, afferrare e aprire oggetti, digitare sul tuo computer o smartphone, sfogliare i canali della TV e altro ancora.
Probabilmente noterai quando qualcosa va storto con i pollici quando fai le attività quotidiane diventa più complicato.
Un problema comune è il gonfiore o l'allargamento. Parti del corpo di solito si gonfiano quando il liquido inizia a raccogliere al loro interno a causa di lesioni o malattie.
Esistono diversi motivi per cui il pollice potrebbe gonfiarsi. Alcuni sono facilmente curabili a casa, mentre altri sono più gravi e richiedono cure mediche.
Cause di articolazione del pollice gonfio
Il pollice è composto da tre ossa corte collegate da tre articolazioni. Un'articolazione si trova appena sopra l'osso del polso e le altre due si trovano a metà del pollice e vicino alla punta del pollice.
Esistono diversi motivi per cui una o più articolazioni del pollice potrebbero essere gonfie.
Artrite
L'artrite del pollice è comune quando invecchiamo. Nella maggior parte dei casi, è l'artrosi - la disgregazione del tessuto articolare legata all'età - che provoca un'articolazione del pollice gonfia, specialmente all'articolazione più bassa (chiamata articolazione basale).
Può anche essere causato da artrite reattiva, che è innescata da un'infezione nel corpo.
I sintomi dell'artrite nel pollice includono gonfiore, dolore e rigidità nell'articolazione basale (inferiore) del pollice.
Malattie autoimmuni
Il sistema immunitario del tuo corpo è progettato per combattere gli invasori stranieri come virus e batteri in modo da rimanere in buona salute.
Le malattie autoimmuni inducono invece il sistema immunitario ad attaccare se stesso. Alcune di queste malattie possono causare gonfiore delle articolazioni del pollice. Loro includono:
- artrite reumatoide
- artrite psoriasica
- lupus eritematoso sistemico (LES)
- Sindrome di Sjogren
I sintomi delle malattie autoimmuni variano, ma alcuni comuni includono:
- fatica
- muscoli doloranti
- rigonfiamento
- arrossamento
- febbre bassa
- difficoltà di concentrazione
- intorpidimento e formicolio alle mani e ai piedi
- eruzioni cutanee
- la perdita di capelli
Cancro osseo
Il cancro osseo interesserà circa 3.500 nuove persone nel 2019, secondo l'American Cancer Society. Spesso, il carcinoma osseo si manifesta secondariamente ad altri tipi di tumore che possono interessare il corpo, in particolare il carcinoma mammario, polmonare, renale, tiroideo e prostatico.
Il pollice e il medio sono più comunemente colpiti dal carcinoma osseo secondario. I segni del cancro alle ossa nel pollice includono:
- gonfiore che continua ad allargarsi nel tempo
- arrossamento
- dolore
- perdita di mobilità
- cancro in un'altra parte del corpo
dattilite
La dattilite è una condizione secondaria più comunemente causata dall'artrite psoriasica e reumatoide. In alcuni casi, può anche essere causato da artrite reattiva.
La dattilite fa gonfiare i pollici, e di solito altre dita delle mani o dei piedi, così tanto da sembrare piccole salsicce. Potresti anche provare dolore e febbre.
Tenosinovite di De Quervain
La tenosinovite di De Quervain è una condizione che può causare dolore e gonfiore al polso in cui il pollice si attacca all'avambraccio. È causato da un uso eccessivo cronico del polso, spesso da movimenti ripetitivi come sollevare un bambino nel seggiolino per auto, portare generi alimentari o giocare a golf o sport con la racchetta.
I sintomi includono:
- dolore e gonfiore vicino alla base del pollice
- difficoltà a muovere il pollice e il polso quando tieni o pizzichi qualcosa
- una sensazione di attaccamento nel pollice quando lo sposti
Dito fratturato
Una frattura può derivare da un impatto o un trauma abbastanza forte da spezzare le ossa del pollice. Una frattura può colpire qualsiasi parte del pollice, compresa la base. I sintomi includono:
- rigonfiamento
- ecchimosi
- dolore
- calore
- gamma limitata di movimento
Gotta
La gotta è causata da un accumulo di acido urico nel corpo. Quando la gotta si infiamma, provoca dolore alle articolazioni, gonfiore e calore. Se non cerchi un trattamento, potresti sviluppare grumi permanenti nelle articolazioni, nella pelle e nei tessuti del corpo.
Pollice slogato o inceppato
Distorsioni, o stiramento eccessivo o lacrimazione dei legamenti, possono influenzare i pollici. È comune negli atleti, ma chiunque può sperimentare una distorsione quando il loro pollice diventa iperesteso in una o più delle sue articolazioni.
I sintomi di una distorsione al pollice includono:
- rigonfiamento
- dolore
- arrossamento o lividi
- dislocazione
- mancanza di mobilità
Un pollice inceppato può derivare da un impatto sulla punta del pollice che lo spinge di nuovo nella mano in corrispondenza dell'articolazione.
Un pollice inceppato può gonfiarsi su qualsiasi articolazione, ma è probabile che sia particolarmente gonfio sull'articolazione che lo collega alla mano.
Come con le distorsioni in generale, altri sintomi includono dolore, mancanza di mobilità e arrossamento.
Infezione
È possibile sviluppare un'infezione nell'articolazione del pollice che provoca gonfiore. Le cause di infezione includono un morso o un graffio di animali o la presenza di batteri resistenti agli antibiotici in una ferita.
I sintomi dell'infezione includono:
- rigonfiamento
- arrossamento
- febbre
- dolore
- pus proveniente da una ferita al pollice
Gravidanza
In gravidanza, il corpo produce più sangue e liquidi per sostenere un bambino in via di sviluppo. Questo fluido extra provoca comunemente gonfiore, specialmente nelle mani, nel viso, nelle gambe, nelle caviglie e nei piedi.
Il gonfiore è particolarmente comune nel quinto mese e può aumentare durante il terzo trimestre.
Dito sul grilletto
Il dito trigger è un tipo di lesione da uso eccessivo del pollice che causa rigidità e gonfiore alla base del pollice dove si collega al palmo della mano.
Altri sintomi includono dolore, tenerezza e un rumore schioccante o scattante quando ti muovi o provi a piegare il dito.
Pollice gonfio a causa delle nocche
Alcune condizioni che influenzano la base del pollice possono anche influenzare una o entrambe le articolazioni del pollice, tra cui:
- artrite
- Malattie autoimmuni
- cancro osseo
- dattilite
- gotta
- lesioni come fratture, distorsioni o pollice inceppato
- infezione
- gravidanza
- dito sul grilletto
Altre cause di gonfiore del pollice alle nocche includono:
Knuckle contuso
Le nocche contuse sono spesso causate da un grave infortunio da caduta, scazzottata, collisione automatica o atletica. Queste lesioni causano il rigonfiamento e l'emorragia della nocca sotto la pelle, anche se non si sono fratturate le ossa.
Se hai una nocca contusa, noterai:
- dolore immediato sulla nocca e sui lati del dito interessato
- decolorazione
- emorragia
- rigonfiamento
- tenerezza
- mancanza di mobilità
- suoni scoppiettanti
- incapacità di fare un pugno
Nei casi più gravi, si può verificare intorpidimento e debolezza della mano.
Tendinite
La tendinite, gonfiore causato da un uso eccessivo dei tendini della mano, è comune. Potresti notare gonfiore alle articolazioni del pollice e dolore e rigidità quando provi a piegarle.
Le riacutizzazioni dei sintomi della tendinite possono comparire quando si intraprendono movimenti ripetitivi dei pollici, come quando si raccolgono oggetti pesanti o si utilizza un cellulare.
Gonfiore tra pollice e indice
Il gonfiore tra pollice e indice è meno comune del gonfiore che colpisce le articolazioni. Tuttavia, quando si verifica un gonfiore, è molto probabilmente causato dalla tenosinovite di De Quervain.
Altre condizioni che causano gonfiore in quest'area includono:
- malattia autoimmune
- cancro osseo
- dattilite
- gotta
- infezione
- dito inceppato
- gravidanza
Trattare il gonfiore del pollice
Il trattamento per il gonfiore del pollice dipende dalla sua causa. Alcune cause sono benigne e possono essere curate a casa. Altri sono più gravi e richiedono un trattamento medico tempestivo.
Rimedi casalinghi
- Applica calore e freddo per alleviare il gonfiore causato da lievi lesioni al pollice e artrite.
- Cambia la tua dieta. Le donne in gravidanza possono sperimentare meno gonfiore se mangiano meno sale e le persone con gotta possono alleviare il gonfiore evitando cibi contenenti purine. Per quelli con malattie autoimmuni, mangiare cibi anti-infiammatori può ridurre il gonfiore.
- Immergi il pollice in un bagno di sale Epsom caldo o freddo per 15-20 minuti.
- Poggia il pollice in caso di lesioni lievi.
- Applicare una miscela di olio dell'albero del tè e olio vettore sulla pelle per ridurre il gonfiore e prevenire infezioni lievi.
- Lavarsi le mani regolarmente con acqua e sapone per aiutare a prevenire l'ingresso di batteri nelle ferite e causare infezioni.
- Perdere peso in eccesso per alleviare la pressione sulle articolazioni in caso di artrite cronica.
- Yoga, esercizio fisico e tai chi possono aiutare a mantenere le articolazioni gonfie più mobili e ridurre il gonfiore generale nelle persone con artrite, secondo i ricercatori.
Trattamenti medici
- Gli antibiotici (orali e topici) possono essere necessari per trattare le infezioni del pollice.
- I farmaci antireumatici e altri farmaci per l'artrite come i corticosteroidi possono aiutare a ridurre il gonfiore del pollice e di altre articolazioni.
- La chemioterapia o le radiazioni possono essere necessarie per trattare il cancro nel pollice e in altre parti del corpo.
- I farmaci antinfiammatori non steroidei da banco (OTC) possono ridurre il dolore e il gonfiore causati da lievi lesioni e artrite cronica.
- L'immobilizzazione, tenendo un pollice rotto o ferito in posizione con una stecca che viene fissata al dito indice, può mantenere il pollice riposato in modo che possa guarire.
- Gli steroidi sono talvolta usati per trattare i disturbi autoimmuni e la gotta riducendo il gonfiore.
- Talvolta è necessario un intervento chirurgico per rimuovere le escrescenze cancerose del pollice e correggere il grilletto, la frattura del pollice e altre lesioni.
Quando vedere un dottore
È possibile trattare molte cause di un pollice gonfio a casa con un breve tempo di recupero. Tuttavia, cause più gravi possono richiedere un trattamento medico. Dovresti fissare un appuntamento con un medico se il pollice gonfio:
- dura più di 3 giorni o succede più di 3 volte al mese
- è stato causato da traumi o lesioni gravi, come una frattura
- è molto doloroso
- non viene risolto con i rimedi casalinghi
- è stato morso da un animale o c'è una ferita sulla mano che perde pus
Inoltre, vai immediatamente dal medico se sei incinta e le mani o il viso diventano improvvisamente gonfie.
L'asporto
Esistono molte cause possibili di pollice gonfio. Molti non dovrebbero preoccuparsi, mentre altri sono più seri.
Il modo in cui tratti il pollice gonfio dipende dalla sua causa. In caso di dubbio, fissa un appuntamento per consultare un medico, soprattutto se il gonfiore è accompagnato da dolore, arrossamento e febbre.
