La stagione del raffreddore e dell'influenza può farti perdere i piedi. È difficile divertirsi con la famiglia e lavorare quando si combatte naso che cola, tosse, mal di gola e altri fastidiosi sintomi del raffreddore.
La buona notizia è che molti farmaci da banco possono alleviare i sintomi. Alcune persone vanno alla farmacia più vicina al primo segno di raffreddore. Ma se stai allattando, potresti chiederti se è sicuro prendere medicine per il raffreddore.
I rimedi freddi da banco sono generalmente sicuri durante l'allattamento, ma questo non significa che dovresti assumere qualsiasi tipo di farmaco. Poiché i farmaci che assumi possono passare nel latte materno - di solito meno dell'1 percento del dosaggio assunto - è importante controllare i principi attivi di tutti i medicinali in modo da non esporre il tuo bambino a un farmaco potenzialmente dannoso.
Farmaci contro il raffreddore sicuri durante l'allattamento
La pseudoefedrina e la fenilefedrina sono decongestionanti orali per il trattamento della congestione nasale causata da raffreddori, allergie e infezioni del seno. Entrambi gli ingredienti sono comuni nei farmaci da banco e considerati sicuri durante l'allattamento. Ma sebbene sicuri, questi ingredienti possono influire sull'allattamento.
I decongestionanti migliorano i sintomi del raffreddore restringendo i vasi sanguigni nel naso e nei seni paranasali. Questo aiuta ad aprire il passaggio nasale e migliora la respirazione. Ma i decongestionanti possono anche influenzare altre parti del corpo. Questi farmaci possono restringere i vasi sanguigni nel seno e ridurre il flusso sanguigno necessario per la produzione di latte.
Dovresti anche essere consapevole di come i decongestionanti possono influenzare i bambini. Alcuni bambini non sono infastiditi dalle tracce del farmaco nella loro scorta di latte, ma i decongestionanti possono causare irritabilità e irrequietezza nei neonati. Se non vuoi rischiare problemi con il flusso del latte o causare irrequietezza nel tuo bambino, puoi saltare un trattamento orale e alleviare la congestione con uno spray nasale decongestionante.
I sintomi allergici a volte accompagnano un raffreddore. Fortunatamente, gli antistaminici sono anche sicuri durante l'allattamento. Ma alcuni farmaci allergici causano sonnolenza.
Gli antistaminici con gli ingredienti difenidramina e clorfeniramina possono causare sonnolenza e lentezza. L'allattamento al seno durante l'assunzione di questi farmaci può rendere il bambino assonnato. Puoi evitare questo effetto collaterale scegliendo antistaminici non assonnati, come la loratadina (Claritin) e la fexofenadina (Allegra). Tuttavia, a differenza di altri antistaminici, questi aiuteranno solo i sintomi causati da allergie, non il naso che cola che viene fornito con un virus del raffreddore.
La gravità dei sintomi del raffreddore varia da persona a persona. Potresti avere dolori muscolari o avere bisogno di un antidolorifico per il mal di gola. Paracetamolo, ibuprofene e naprossene sodico sono opzioni sicure durante l'allattamento. Se preferisci trattare un mal di gola doloroso senza questi tipi di farmaci, puoi alleviare i sintomi con losanghe o un gargarismo mal di gola da banco.
Se hai a che fare con una tosse fastidiosa, anche i soppressori della tosse con l'estrattore destrometorfano sono sicuri da assumere durante l'allattamento.
Precauzioni relative ai farmaci per il raffreddore durante l'allattamento
Se prendi pastiglie o acquisti un gargarismo mal di gola, assicurati di leggere gli ingredienti sull'etichetta posteriore o laterale. Dovresti evitare i farmaci contenenti iodio povidone. Questo ingrediente aumenta i livelli di iodio nel latte materno. Livelli più elevati aumentano il rischio di ipotiroidismo transitorio nei bambini allattati al seno.
Dovresti anche evitare i farmaci per il raffreddore con un alto contenuto alcolico. Questi includono alcuni farmaci per il sollievo notturno che causano sonnolenza. I farmaci con più ingredienti per il sollievo multisintomo sono convenienti, ma è più sicuro assumere farmaci freddi a singolo ingrediente. Questa precauzione limita l'esposizione del bambino a farmaci da banco.
Puoi anche limitare l'esposizione del tuo bambino assumendo dosaggi durante il programma di allattamento, se possibile. Ad esempio, puoi dare da mangiare al tuo bambino prima di una dose e quindi evitare l'allattamento per una o due ore immediatamente dopo ogni dose?
Un altro modo per ridurre l'esposizione del bambino è quello di evitare farmaci per il raffreddore extra forza come quelli che richiedono solo uno o due dosaggi al giorno. Questi farmaci sono utili perché non devi prendere una pillola ogni quattro ore, ma rimangono anche nel flusso sanguigno e il latte fornisce più a lungo rispetto ad altri tipi di farmaci.
Rimedi domestici e freddi naturali
Non esiste una cura per il raffreddore comune, ma i farmaci possono essere efficaci e aiutarti a sentirti meglio. I farmaci non sono l'unica opzione per migliorare i sintomi. Se non ti senti a tuo agio nel prendere medicine per il raffreddore durante l'allattamento, alcuni rimedi casalinghi e naturali potrebbero fare il trucco.
Per alleviare la congestione in modo naturale, assicurati di bere molti liquidi, come:
- brodo caldo
- tè decaffeinato
- succo
- acqua con limone o miele
Puoi mangiare la zuppa di pollo per ridurre la congestione e l'accumulo di muco. Il calore della zuppa può alleviare il mal di gola irritato. Mescolare da 1/4 a 1/2 cucchiaini di sale in 8 once di acqua calda e fare i gargarismi allevia anche il mal di gola, così come succhiare patatine di ghiaccio o caramelle senza zucchero.
È anche importante riposarsi molto mentre si combatte il raffreddore. Questo può essere difficile e comprensibilmente potresti non riuscire a fermarti completamente. Ma dovresti rallentare e limitare il tuo livello di attività. Se sei abbastanza bravo da allenarti, riduci l'intensità dei tuoi allenamenti. Il riposo può rafforzare il sistema immunitario e aiutarti a recuperare più velocemente.
L'assunzione di erbe e integratori come la vitamina C, l'echinacea e lo zinco può ridurre la durata del raffreddore, sebbene l'evidenza di ciò sia inconcludente. Parla con il tuo medico prima di curare un raffreddore con rimedi alternativi.
Quando vedere un medico
La maggior parte dei raffreddori sono lievi e durano da tre a sette giorni. Se i sintomi non migliorano entro questo lasso di tempo o peggiorano, fissare un appuntamento con il medico. A volte, il raffreddore comune imita altre condizioni o si sviluppa in un'infezione secondaria. I sintomi più gravi a cui prestare attenzione includono respiro sibilante, mal d'orecchi, tosse grave e dolore facciale. Questi sintomi possono indicare una o più delle seguenti condizioni:
- otite
- sinusite
- mal di gola
- influenza
- polmonite
- bronchite
Il medico può diagnosticare il problema in base ai sintomi e offrire un trattamento efficace. Tamiflu è un trattamento approvato per il virus dell'influenza, ma dovresti consultare il tuo medico per vedere se questo farmaco è giusto per te.
The Takeaway
Se hai il raffreddore e stai assumendo farmaci per il raffreddore, potresti pensare che sia più sicuro interrompere l'allattamento fino a quando i sintomi non migliorano. Ma poiché il bambino riceve anticorpi dal latte materno, continuare ad allattare al seno può effettivamente rafforzare il sistema immunitario del bambino e ridurre le possibilità di ammalarsi.
Altre misure per proteggere il tuo bambino dalla malattia includono:
- indossa una maschera mentre allatti il tuo bambino
- lavarsi le mani prima di toccare il bambino
- non condividere cuscini o coperte con il tuo bambino
- lavare il seno con sapone neutro prima delle poppate
In caso di domande sul fatto che un particolare farmaco per il raffreddore sia sicuro da assumere durante l'allattamento, si rivolga al medico.
