La nausea si presenta in molte forme. A volte può essere mite e di breve durata. Altre volte, può essere grave e durare a lungo. Per le persone con diabete, la nausea è una lamentela comune. Può anche essere un segno di una condizione pericolosa per la vita che richiede cure mediche rapide.
5 cause comuni di nausea
I fattori correlati al diabete possono causare nausea.
Farmaco
La metformina (glucofago) è uno dei farmaci più comuni usati per trattare il diabete. La nausea è un potenziale effetto collaterale per le persone che assumono questo farmaco. L'assunzione di metformina a stomaco vuoto può peggiorare la nausea.
Anche i farmaci iniettabili usati per il trattamento del diabete, come exenatide (Byetta), liraglutide (Victoza) e pramlintide (Symlin), possono causare nausea. La nausea può scomparire dopo un uso prolungato. Il medico può anche iniziare con un dosaggio più basso per cercare di ridurre o eliminare la nausea.
Ipo e iperglicemia
L'iperglicemia (livelli elevati di zucchero nel sangue) o l'ipoglicemia (livelli di zucchero nel sangue troppo bassi) possono causare nausea. Controlla il livello di zucchero nel sangue e rispondi adeguatamente se sospetti livelli anormali di zucchero nel sangue.
Per evitare ipo e iperglicemia, attenersi al piano alimentare per il diabete, monitorare la glicemia e assumere le medicine come prescritto. Dovresti anche evitare di esercitare a temperature estreme e mantenere la calma bevendo liquidi freddi durante le attività esterne, consiglia Sheri Colberg, PhD, autore, fisiologo dell'esercizio ed esperto di gestione del diabete.
Chetoacidosi diabetica
La nausea grave può essere un segno di chetoacidosi diabetica. Questa è una condizione medica pericolosa che deve essere trattata per evitare il coma o persino la morte. I sintomi includono:
- nausea
- sete eccessiva
- minzione frequente
- dolore addominale
- debolezza o affaticamento
- fiato corto
- confusione
- alito fruttato e profumato
Se si sospetta chetoacidosi diabetica, consultare immediatamente un medico.
Per prevenire la chetoacidosi diabetica:
- monitorare i livelli di zucchero nel sangue
- prendere le medicine come prescritto
- testare l'urina per i livelli di chetoni durante i periodi di malattia o stress elevato
gastroparesi
La gastroparesi è una complicazione gastrointestinale. Previene il normale svuotamento dello stomaco, che ritarda la digestione del cibo e può causare nausea. Se hai il diabete, potresti avere un rischio maggiore di sviluppare gastroparesi. I sintomi della gastroparesi includono:
- nausea
- bruciore di stomaco
- perdita di appetito
- dolore addominale superiore
- addome gonfio
- cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue
- malnutrizione
Non esiste una cura per la gastroparesi, ma ci sono cose che puoi fare per controllare i sintomi.
Prova a mangiare diversi piccoli pasti durante il giorno anziché tre pasti abbondanti. Evitare di sdraiarsi dopo i pasti. Invece, fai una passeggiata o siediti. Questo aiuterà con la digestione. Il medico può anche modificare il dosaggio di insulina o raccomandare di assumere insulina dopo un pasto anziché prima di mangiare.
Pancreatite
Le persone con diabete non controllato hanno maggiori probabilità di sviluppare pancreatite. La pancreatite è un gonfiore e un'infiammazione del pancreas e può causare nausea. Vomito, dolore addominale e alti livelli di trigliceridi spesso accompagnano la nausea.
Mantenere una dieta povera di grassi e sana può aiutare a prevenire o controllare la pancreatite. Anche evitare l'alcool e il fumo può aiutare.
Dolcificanti artificiali e alcoli di zucchero
Nel tentativo di controllare gli zuccheri nel sangue, molti diabetici si rivolgono a dolcificanti artificiali e alcoli di zucchero per ridurre al minimo l'assunzione regolare di zucchero. Tuttavia, un lato comune degli edulcoranti aggiunti come lo xilitolo è la nausea e altri sintomi digestivi. Quando qualcuno ha più di una porzione al giorno, gli effetti collaterali possono essere amplificati. La Food and Drug Administration (FDA) americana ha compilato un elenco di reazioni all'aspartame che include la nausea.
Conoscere i segni per rimanere in pista
Se hai il diabete, la nausea può essere un segno di qualcosa di più serio. Conoscere le potenziali cause e come trattare o prevenire questo spiacevole effetto collaterale è la chiave per tenere sotto controllo la gestione del diabete.
