Panoramica
Se ti svegli con graffi o segni inspiegabili simili a graffi sul tuo corpo, potrebbero esserci una serie di possibili cause. Il motivo più probabile per la comparsa di graffi è che ti stai grattando inconsapevolmente o accidentalmente nel sonno.
Tuttavia, ci sono una serie di eruzioni cutanee e condizioni della pelle che a volte possono apparire simili ai segni di graffio.
Grattarsi nel sonno
Se i segni del graffio sul tuo corpo sembrano essere stati fatti dalle unghie, la spiegazione più probabile è che ti sei grattato inconsapevolmente nel sonno. Molto probabilmente i graffi fatti da te verranno visualizzati in luoghi facilmente raggiungibili come il tuo:
- viso
- le spalle
- il petto
Avrai maggiori probabilità di grattarti se hai una condizione della pelle preesistente che provoca prurito. Tuttavia, il prurito durante il sonno a volte può essere la sua stessa parasomnia (comportamento insolito del sistema nervoso durante il sonno).
Questo problema di graffiarsi mentre si dorme può essere aggravato dalle unghie affilate o lunghe. Fortunatamente, la maggior parte dei graffi a livello della superficie non dovrebbe causare danni permanenti alla pelle.
Graffi da un animale domestico o da un'altra persona
È anche possibile che qualcuno che condivide il tuo letto o un animale domestico ti stia grattando. Se condividi un letto con una persona, un cane o un gatto, potresti ottenere dei graffi durante la notte. Oppure potresti essere graffiato durante il giorno e non notare i segni fino al mattino.
Se ti svegli con graffi sulla schiena o altri punti difficili da raggiungere, un colpevole potrebbe essere un animale domestico o un'altra persona.
I graffi degli animali domestici, in particolare dei gatti, possono causare malattie. I gatti possono causare la febbre da graffio di gatto e portare a:
- vesciche
- fatica
- febbre
Dermatographia
A volte, diverse condizioni della pelle e irritazioni possono apparire come graffi, con due, tre o più linee rosse parallele che attraversano la pelle.
Le persone che hanno la dermatografia, o la pelle che scrivono, sperimentano questo fenomeno frequentemente. In questa condizione, che colpisce circa il 2-5 percento della popolazione, anche un leggero graffio farà arrossare e sollevare la pelle.
Questi segni sollevati, simili a graffi, di solito scompaiono da soli entro 30 minuti circa.
Eritema flagellato
L'eritema flagellato è un'altra condizione della pelle che a volte può apparire come un graffio. È un'eruzione cutanea che spesso segue la chemioterapia ma può anche essere causata da altri fattori, come mangiare funghi shiitake.
Le eruzioni cutanee da eritema flagellato spesso:
- sembrano segni di graffio
- essere molto pruriginoso
- appare sulla schiena (nella maggior parte dei casi)
Eruzione cutanea
Esistono diverse altre condizioni della pelle ed eruzioni cutanee che potrebbero essere scambiate per segni di graffio a seconda della loro forma.
Le eruzioni cutanee sono di solito causate dal contatto con la pelle con qualche tipo di irritante o allergene o dall'assunzione di determinati farmaci. La pelle può anche esplodere negli alveari come reazione allergica al consumo di determinati tipi di cibo.
Gli alveari sono sollevati dossi o punti, ma un gruppo di alveari potrebbe essere scambiato per graffi.
Se ti svegli con segni di graffio pruriginosi, potrebbero essere un'eruzione cutanea, poiché la maggior parte delle eruzioni cutanee sono pruriginose.
Cause paranormali
Sebbene alcune persone affermino che le eruzioni cutanee inspiegabili sono la prova dell'attività paranormale, non ci sono ricerche scientifiche a supporto di questo.
Svegliarsi con graffi gravi o profondi
Se ti svegli con graffi profondi o sanguinanti, potrebbero esserci alcune spiegazioni.
La dermatografia (o il normale graffio durante la notte) in genere non lascia segni di graffio duraturi o profondi e la maggior parte delle eruzioni cutanee non assomigliano a un graffio profondo.
Gravi segni di graffio al risveglio potrebbero essere causati da:
- lesioni da sonnambulismo
- intenso prurito da una condizione della pelle
- unghie molto lunghe o non rasate
- graffi profondi da un animale domestico
Come trattare e prevenire graffi inspiegabili
Il trattamento o la prevenzione di graffi inspiegabili dipende dalla causa.
Prevenire i graffi durante il sonno
Prova a indossare morbidi guanti di cotone per dormire o limare i bordi taglienti delle unghie. Se i segni di graffio smettono di apparire quando ti svegli, probabilmente ti stavi grattando.
Se grattarsi nel sonno è un problema ricorrente, considerare la possibilità di consultare uno specialista del sonno per diagnosticare una potenziale parassitnia.
Cerca i motivi oltre al graffio automatico
Se i graffi appaiono ancora (dopo aver escluso il graffio automatico), potrebbero provenire da un animale domestico o da una persona che condivide il tuo letto. Prova a dormire da solo temporaneamente o alterando l'ambiente di sonno per evitare graffi accidentali.
Determina la gravità dei graffi
Se ti svegli con i segni di graffio e svaniscono rapidamente da soli, potrebbero semplicemente essere di dermatografia o solo leggeri graffi mentre dormi. In questo caso, potrebbero non richiedere un trattamento.
Tuttavia, potrebbe esserci una causa alla base della pelle. Vedi un dermatologo se i segni di graffio:
- impiegare molto tempo per guarire
- sembra infetto
- sanguinare
- prurito
- male
Le eruzioni simili a graffi dell'eritema flagellato, ad esempio, di solito scompaiono da sole in tempo. Ma nei casi più gravi, il medico può prescrivere steroidi.
Porta via
I graffi sul viso, sulle mani o sul corpo quando ti svegli sono di solito causati da grattarti mentre dormi. Potresti avere una condizione della pelle che causa intenso prurito durante la notte o potresti avere una dermatografia che causa anche graffi molto leggeri che producono segni rossi.
Un'altra possibilità è che hai una condizione della pelle o un'eruzione cutanea che sembra un graffio. L'eritema flagellato è una possibilità, ma a volte molte eruzioni cutanee possono dare l'impressione di graffi.
Se i segni di graffio ti causano dolore, irritazione o prurito, visita il tuo medico o dermatologo per uno specifico piano di diagnosi e trattamento.
