Panoramica
L'esperienza del mal di schiena è abbastanza comune. Secondo l'Istituto Nazionale di Disturbi Neurologici e Ictus, quasi l'80% degli adulti ha mal di schiena ad un certo punto della loro vita. Il dolore può variare in intensità da un dolore sordo a sensazioni acute che influenzano la mobilità e la qualità della vita.
Il mal di schiena può essere facilmente scambiato per dolore all'anca e disagio. L'articolazione dell'anca si trova vicino alla colonna vertebrale. Per questo motivo, le lesioni all'anca possono assomigliare o effettivamente causare mal di schiena. Oltre al dolore all'anca e alla parte bassa della schiena, potresti anche provare:
- dolore all'inguine sul lato interessato
- rigidezza
- dolore mentre si cammina o si muove
- difficoltà a dormire
Ecco cinque possibili cause di dolore alla schiena e all'anca.
Sforzo muscolare
Il mal di schiena acuto è spesso il risultato di distorsioni o stiramenti muscolari. Le distorsioni si verificano quando i legamenti sono troppo tesi e talvolta strappati.
I ceppi, d'altra parte, sono causati dall'allungamento - e dalla possibile lacrimazione - dei tendini o dei muscoli. Sebbene la reazione immediata sia il dolore alla schiena, potresti anche provare dolori sordi o fastidio all'anca.
Il trattamento per distorsioni e stiramenti comprende un corretto allungamento e, nei casi più gravi, la terapia fisica. Se il dolore peggiora, programmare una visita dal proprio medico per ottenere un trattamento adeguato e per assicurarsi che il dolore non sia il risultato di una lesione più grave.
Nervo pizzicato
Un nervo pizzicato è una condizione scomoda che può causare dolore lancinante, formicolio e disagio, in particolare se si verifica nella schiena, nella colonna vertebrale o nell'anca.
Si verifica quando viene esercitata troppa pressione su un nervo dalle ossa, dai muscoli o dai tessuti circostanti. La pressione interrompe la corretta funzione nervosa, causando dolore, intorpidimento e debolezza.
In alcuni casi, anche il vecchio tessuto cicatriziale di precedenti lesioni può causare nervi schiacciati. Altre cause dei nervi pizzicati includono:
- artrite
- fatica
- movimenti ripetitivi
- gli sport
- obesità
Il dolore da questa condizione di solito dura un breve periodo di tempo e spesso non provoca danni permanenti dopo il trattamento. Tuttavia, se c'è una pressione persistente su un nervo, è possibile che si verifichi un dolore cronico e un rischio maggiore di danni permanenti al nervo.
Il trattamento più comune per un nervo pizzicato è il riposo. Se i tuoi muscoli o nervi sono interessati, il medico può raccomandare la terapia fisica per aumentare la mobilità e la forza.
Per un sollievo a breve termine, il medico può anche prescrivere farmaci antinfiammatori per ridurre il dolore. Casi più gravi di nervi pizzicati o danneggiati possono richiedere un intervento chirurgico.
Artrite
L'artrite è un colpevole comune di dolore alla schiena e all'anca. Può anche essere sentito nella parte anteriore della coscia e dell'inguine. Spesso a causa dell'invecchiamento e dell'usura graduale del corpo, l'artrite è un'infiammazione di una o più articolazioni.
I sintomi comuni dell'artrite includono:
- dolore
- rigonfiamento
- rigidezza
- ridotta gamma di movimento
- intorpidimento
Il trattamento per l'artrite si concentra sull'alleviamento dei sintomi e sul miglioramento della mobilità.
Il medico può raccomandare farmaci antinfiammatori o antidolorifici. Potrebbero anche prescrivere farmaci antireumatici modificanti la malattia, che sono farmaci destinati a rallentare o impedire al sistema immunitario di attaccare le articolazioni.
Il medico può anche raccomandare la terapia fisica per rafforzare le articolazioni e aumentare la gamma di movimento. Per i casi più gravi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
Ernia del disco
Chiamato anche disco rotto o scivolato, si verifica un ernia del disco quando la "gelatina" all'interno del disco spinale viene espulsa attraverso l'esterno più duro del disco. Ciò può causare l'irritazione dei nervi vicini, causando spesso dolore e intorpidimento.
Alcune persone che hanno un ernia del disco, tuttavia, potrebbero non avere mai sintomi dolorosi.
Oltre al mal di schiena, potresti anche riscontrare sintomi tra cui:
- dolore alla coscia
- dolore all'anca e al sedere
- formicolio
- debolezza
Per trattare un'ernia del disco, il medico può raccomandare rilassanti muscolari e farmaci da prescrizione per ridurre il dolore. Anche la chirurgia o la terapia fisica sono trattamenti per questa condizione se i sintomi peggiorano o se le condizioni iniziano a influenzare la qualità della vita.
Disfunzione dell'articolazione sacroiliaca
L'articolazione sacroiliaca, nota anche come articolazione SI, collega le ossa dell'anca al sacro, l'osso triangolare tra la colonna lombare e il coccige. Questa articolazione ha lo scopo di assorbire gli shock tra la parte superiore del corpo, il bacino e le gambe.
Lo sforzo o la lesione dell'articolazione sacroiliaca può causare dolore radiante nella zona dell'anca, della schiena e dell'inguine.
Il trattamento si concentra sulla riduzione del dolore e sul ripristino del normale movimento dell'articolazione sacroiliaca.
Il medico può raccomandare riposo, antidolorifici e impacchi caldi e freddi per ridurre la tensione muscolare e l'infiammazione. Un'iniezione di uno steroide nell'articolazione è spesso utile. Nei casi più gravi, il medico può raccomandare un intervento chirurgico.
prospettiva
I dolori alla schiena e all'anca sono disturbi comuni. Tuttavia, possono anche essere sintomi di condizioni mediche più gravi. Se il dolore peggiora o è accompagnato da sintomi irregolari, programmare una visita con il medico.
Insieme, tu e il tuo medico potete discutere la migliore forma di trattamento per aiutarvi ad affrontare il dolore e migliorare le vostre condizioni.
