Disfunzione erettile
Si stima che circa 30 milioni di uomini americani sperimentino una qualche forma di disfunzione erettile (DE). Tuttavia, quando si verificano problemi nell'ottenere o mantenere un'erezione, nessuna statistica ti conforterà. Qui, scopri una causa comune di ED e cosa puoi fare per trattarla.
Sintomi di disfunzione erettile
I sintomi dell'ED sono generalmente facili da identificare:
- Improvvisamente non sei più in grado di raggiungere o mantenere un'erezione.
- Potresti anche sperimentare una diminuzione del desiderio sessuale.
I sintomi della disfunzione erettile possono essere intermittenti. Potrebbero verificarsi sintomi di DE per alcuni giorni o un paio di settimane e poi risolverli. Se l'ED ritorna o diventa cronico, consultare un medico.
Cause di disfunzione erettile
L'ED può colpire gli uomini a qualsiasi età. Tuttavia, il problema in genere diventa più comune quando si invecchia.
L'ED può essere causata da un problema emotivo o fisico o da una combinazione dei due. Le cause fisiche dell'ED sono più comuni negli uomini più anziani. Per gli uomini più giovani, i problemi emotivi sono in genere la causa della disfunzione erettile.
Diverse condizioni fisiche possono impedire il flusso di sangue al pene, quindi trovare la causa precisa potrebbe richiedere del tempo e pazienza. ED può essere causato da:
- lesioni o cause fisiche, come lesioni del midollo spinale o tessuto cicatriziale all'interno del pene
- alcuni trattamenti per il cancro alla prostata o ingrossamento della prostata
- malattia, come squilibrio ormonale, depressione, diabete o ipertensione
- droghe o farmaci, come droghe illecite, farmaci per la pressione sanguigna, farmaci per il cuore o antidepressivi
- cause emotive, come ansia, stress, affaticamento o conflitti di relazione
- problemi di stile di vita, come l'uso eccessivo di alcol, tabacco o obesità
Obesità e disfunzione erettile
L'obesità aumenta il rischio di diverse malattie o condizioni, tra cui ED. Gli uomini in sovrappeso o obesi hanno un rischio maggiore di sviluppare:
- cardiopatia
- diabete
- aterosclerosi
- colesterolo alto
Tutte queste condizioni possono causare ED da sole. Ma in combinazione con l'obesità, le probabilità che sperimenterai ED aumentano notevolmente.
Chiedi aiuto con il tuo peso
Perdere peso può essere uno dei modi migliori per ripristinare la normale funzione erettile. Uno studio ha rilevato:
- Oltre il 30 percento degli uomini che hanno preso parte allo studio sulla perdita di peso ha riguadagnato la normale funzione sessuale.
- Questi uomini hanno perso una media di 33 sterline in un arco di 2 anni. Oltre alla perdita di peso, gli uomini hanno mostrato una riduzione dei marker ossidativi e infiammatori.
- In confronto, solo il 5% degli uomini nel gruppo di controllo ha ripristinato la funzione erettile.
I ricercatori non hanno fatto affidamento su alcuna opzione farmaceutica o chirurgica per raggiungere la perdita di peso. Invece, gli uomini nel gruppo mangiavano 300 calorie in meno ogni giorno e aumentavano la loro attività fisica settimanale. L'approccio "mangia-meno-muovi-più" può essere molto utile per gli uomini che cercano risposte a DE e altri problemi fisici.
Come bonus, gli uomini che perdono peso possono sperimentare una maggiore autostima e una migliore salute mentale. Tutto sommato, queste sono grandi cose se stai cercando di terminare il tuo ED.
Parla con il tuo dottore
In caso di difficoltà con la funzione erettile, fissare un appuntamento per parlare con il medico. Le potenziali cause dell'ED sono numerose. Tuttavia, molti di essi sono facilmente identificabili e curabili. Il tuo medico può aiutarti, quindi avvia la discussione non appena sei pronto.
