Indurre il lavoro
Se hai più di 40 settimane di gravidanza, potresti aver sentito parlare di diversi modi naturali per provare a indurre il travaglio. Ci sono davvero una serie di cose che puoi fare per preparare il tuo corpo al compito da svolgere. Un'opzione possibile è l'olio di enotera (EPO), che può essere applicato per via vaginale allo scopo di indurre il travaglio.
Alle donne in gravidanza piace usare l'olio di enotera perché è ampiamente disponibile e a prezzi ragionevoli.
Tuttavia, potresti chiederti se è giusto per te. Ecco tutto ciò che devi sapere su questo integratore a base di erbe, i suoi usi e precauzioni.
Cos'è l'olio di enotera?
Questo olio proviene dalla pianta di enotera. Contiene acido linolenico, acido gamma linolenico e vitamina E. Le capsule EPO da banco possono essere acquistate nella maggior parte delle farmacie o nei negozi di rimedi a base di erbe e vitamine. A volte viene utilizzato in terapie alternative per una varietà di problemi di salute, tra cui neuropatia, sindrome premestruale, menopausa e artrite reumatoide. Ma mentre è stato preso per molti anni, il vero effetto dell'EPO sul lavoro rimane relativamente sconosciuto.
Come viene usato
L'olio di enotera viene fornito in capsule, che possono essere assunte per via orale o inserite vaginalmente. Anche se non esiste un dosaggio standard, è normale assumere da 500 a 2000 milligrammi al giorno dopo l'inizio della 38a settimana di gravidanza. Se si sceglie di utilizzare l'EPO, iniziare sempre con dosi molto basse.
Funziona?
Secondo il medico di famiglia americano, l'olio di enotera può aiutare la cervice ad ammorbidirsi e ad eliminare (diluire). Altri studi suggeriscono che può aiutare ad abbreviare la durata del lavoro. Ciò è dovuto all'acido linolenico presente nell'EPO, che può innescare una risposta delle prostaglandine nel corpo. Medici e ostetriche possono fornire linee guida diverse a seconda della propria anamnesi medica.
Per quanto riguarda la sua efficacia, non ci sono abbastanza studi formali sull'EPO per dimostrare il suo impatto sul travaglio o sulla maturazione cervicale. Gli studi che sono stati pubblicati in genere non mostrano un'associazione particolarmente forte con il petrolio e il lavoro iniziale. Ad esempio, uno studio ha scoperto che le donne che assumevano il supplemento erano in travaglio in media tre ore in più rispetto a quelle che non avevano assunto l'EPO.
La maggior parte delle esperienze positive dell'olio di enotera sono aneddotiche. Le capsule vengono spesso assunte insieme ad altri metodi di induzione naturale, tra cui il consumo di tè di foglie di lampone rosso, la stimolazione del capezzolo e il rapporto sessuale. Per questo motivo, è difficile isolare l'effetto individuale dell'EPO sul processo.
Pro e contro
Sebbene ci sia ancora molta ricerca scientifica da fare per valutare appieno la sicurezza e l'efficienza dell'EPO, ci sono alcuni pro e contro che possiamo considerare sulla base delle informazioni che abbiamo ora.
Pro di olio di enotera
- Non sono noti effetti negativi sull'allattamento.
- È comunemente usato dalle ostetriche di tutto il mondo (esclusi gli Stati Uniti) come alternativa alle sostanze chimiche più dure per preparare la cervice al travaglio.
- Può ridurre la necessità di indurre il travaglio dal punto di vista medico.
- Sebbene possano esserci vantaggi nell'uso dell'EPO, ci sono alcuni svantaggi che devono essere considerati.
Contro dell'olio di enotera
- Può agire come un fluidificante del sangue.
- È possibile che l'EPO possa innescare complicazioni o problemi con il parto.
- Può venire con effetti collaterali come mal di testa o disturbi gastrointestinali.
Altri modi sicuri per indurre il travaglio
Esistono altri metodi comunemente usati per aiutare le donne a indurre naturalmente il travaglio. Questi metodi includono:
- esercizio fisico, che può includere una passeggiata o salire una serie di scale
- rapporti sessuali
- mangiare cibi piccanti
- tè di foglie di lampone, che è raccomandato da alcune ostetriche e ha pensato di trasformare le contrazioni uterine irregolari in regolari e produttive
Consultare sempre il proprio medico prima di tentare di indurre il travaglio . Non cercare di indurre il travaglio prima delle 40 settimane di gravidanza. A seconda dei farmaci che stai attualmente assumendo, delle condizioni sottostanti o delle complicazioni durante la gravidanza, può essere pericoloso tentare di indurre il travaglio da solo.
Porta via
Non ci sono molte prove scientifiche per dimostrare che l'assunzione di olio di enotera per indurre il travaglio sia sicura o non sicura. Molte donne usano l'EPO senza incidenti, ma uno studio iniziale ha scoperto che l'assunzione orale di EPO potrebbe innescare problemi di consegna o complicazioni. Indipendentemente da ciò, non dovresti assumere alcun integratore durante la gravidanza senza consultare il tuo medico.
Dovresti parlare con l'OB / GYN o l'ostetrica prima di iniziare qualsiasi nuovo integratore in qualsiasi fase della gravidanza. L'American College of Obstetricians and Gynecologists definisce una gravidanza a termine a 39 settimane o più. Poiché mancano studi in questo settore, è meglio evitare qualsiasi cosa possa favorire il travaglio prima che il bambino sia completamente maturo.
