La scorsa settimana, ho dovuto avere "il discorso" con mia figlia. Avvicinandomi alla pubertà, sapevo che era tempo di piegarsi e affrontare alcuni argomenti seri con lei. Come si è scoperto, spiegare cos'è un periodo, come funziona e perché esattamente le donne devono averli non è un'impresa facile.
Spiegare l'intero processo a mia figlia mi ha fatto davvero pensare ad alcune delle domande ardenti che ancora, come infermiera registrata, donna di 30 anni e mamma di quattro, ho circa il visitatore mensile che fa girare il mondo.
Ecco le risposte a otto domande sul tuo ciclo mestruale che potresti aver avuto troppa paura o imbarazzo per porre.
1. Perché lo chiamiamo mestruazioni?
Innanzitutto, perché diamine lo chiamiamo comunque un ciclo "mestruale"? Si scopre, deriva dalla parola latina mestruazioni, che si traduce in mese. Ah, quindi ha davvero senso.
2. Perché caghi così tanto sul tuo ciclo mestruale?
Affrontare il sangue mestruale è abbastanza grave, ma per aggiungere un insulto alla lesione, ti sembra di correre anche in bagno ogni sei secondi durante le mestruazioni, giusto? Se ti sei mai chiesto se potevi solo immaginare il fatto che devi cagare di più sul tuo ciclo mestruale, lascia che ti assicuri che non stai immaginando le cose. Il tuo ciclo mestruale fa davvero scorrere le cose nel tuo corpo, incluso far scorrere le feci un po 'più uniformemente del solito. Lo sgabello è più allentato, quindi è più probabile che tu abbia un movimento intestinale durante il ciclo mestruale.
Ti diverti quel bonus grazie alle prostaglandine nel tuo corpo che aiutano a rilassare la muscolatura liscia, preparandoti a perdere il rivestimento uterino per te. Grazie, corpo! Curiosità: quelle prostaglandine sono anche la stessa parte vitale del processo del travaglio, per aiutare il corpo a liberarsi della cacca in eccesso che ostacola la discesa del bambino nel canale del parto.
3. La sindrome premestruale è reale?
Se chiedi a una donna, incluso me stesso da adolescente che una volta piangeva quando la mia cameriera mi informò che il ristorante era fuori dai bastoncini di mozzarella quella sera, la sindrome premestruale è decisamente reale. Posso contare sul giorno in cui ho problemi con il mio umore proprio prima che il mio ciclo stia per iniziare. Non è così tanto che il mio umore cambia, ma è ciò che normalmente non mi farebbe arrabbiare. Gli esempi includono il traffico, un errore di lavoro o il russare di mio marito. Questi diventano ostacoli insormontabili. È come se avessi meno capacità di coping del normale.
Purtroppo, la scienza ha discusso se la sindrome premestruale è un fenomeno "reale" da molto tempo ormai. Tuttavia, un nuovissimo studio ha dimostrato che alcune donne possono semplicemente essere più sensibili ai cambiamenti nei livelli ormonali, anche ai cambiamenti normali. Questi potrebbero contribuire all'aumento dei sintomi di tristezza, irritabilità e depressione che molte donne affrontano. Lo studio ha inoltre suggerito che fino al 56 percento dei casi gravi di sindrome premestruale siano ereditati geneticamente. Grazie mamma.
4. Perché alcuni periodi sono così diversi?
Conosco alcune donne che hanno periodi pesanti e terribili che durano una settimana, mentre altre donne scappano con periodi super leggeri di due giorni. Cosa dà? Perché la differenza
La risposta a questa è che la scienza non lo sa. Per tutta la tecnologia che abbiamo nel mondo, il corpo femminile e le complessità del ciclo mestruale sono stati a lungo ignorati. Sempre più ricerche vengono fatte, fortunatamente, per sbloccare i misteri delle mestruazioni. Quello che sappiamo è che può esserci molta varietà nei cicli delle donne. In generale, tuttavia, se il ciclo mestruale è pesante per più di sette giorni e / o si ha un forte sanguinamento che è molto più del solito, potrebbe essere un segno di un problema.
5. Sono incinta?
OK, questo è un grosso problema. Se ti manca un ciclo, significa automaticamente che sei incinta? La risposta a questa è sicuramente no. Le donne possono perdere il ciclo mestruale per molte ragioni, tra cui infezione, cambiamenti nutrizionali, viaggi e stress. Se salti un ciclo e ottieni un test di gravidanza negativo, dovresti programmare una visita dal tuo medico, solo per confermare che non c'è nulla di grave. Periodi coerenti e irregolari indicano che potresti aver bisogno di cure mediche o di avere un disturbo di base.
6. Posso rimanere incinta durante le mestruazioni?
Tecnicamente, sì, puoi rimanere incinta durante le mestruazioni. Il ciclo di ogni donna è diverso e se ti capita di ovulare presto nel tuo ciclo, è possibile che tu possa rimanere incinta. Ad esempio, supponi di avere rapporti sessuali non protetti nell'ultimo giorno del ciclo mestruale (quarto giorno), quindi ovuli il sesto giorno. Lo sperma può vivere fino a cinque giorni nel tratto riproduttivo, quindi c'è una leggera possibilità che lo sperma possa trovare la sua strada per un uovo rilasciato.
7. È stato effettivamente un aborto?
Anche se può essere scioccante pensare, se sei una donna sessualmente attiva e fertile, potresti essere stata incinta e non l'hai mai nemmeno conosciuta. Purtroppo, il 25 percento di tutte le gravidanze diagnosticate clinicamente si conclude con un aborto spontaneo. E quel che è peggio, alcune donne potrebbero non sapere di essere ancora in stato di gravidanza e confondere le mestruazioni per un aborto. Scopri ulteriori informazioni sui sintomi di un aborto spontaneo e consulta sempre il tuo medico se temi che potresti avere un aborto spontaneo.
8. Queste mutandine d'epoca funzionano davvero?
Tutti i segni indicano sì. Molte persone con le mestruazioni le hanno provate e il verdetto che ho sentito finora è che sono fantastici. Ehi, sono tutto su un futuro che rende le nostre mestruazioni un po 'più facili, che si tratti di mutande assorbenti, coppette mestruali o cuscinetti riutilizzabili. Più potere al periodo!
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