L'idratazione è la chiave
Potresti pensare che l'idratazione sia qualcosa di cui solo le persone con pelle secca o disidratata devono preoccuparsi. Ma idratare la tua pelle è come idratare il tuo corpo: il tuo corpo ha bisogno di idratazione per apparire e sentirsi al meglio - e, indipendentemente dal tipo di pelle, anche la tua pelle.
Ma cos'è esattamente l'idratazione? È uguale all'umidità? E con così tanti prodotti diversi che pretendono di darti la pelle idratata che brami - oli, creme e gel, oh mio! - come sceglierne uno che dia alla tua pelle la potente dose di umidità di cui ha bisogno?
Idratatore vs. idratante: qual è la differenza?
Scientificamente, idratante è un termine generico per i tipi di idratante:
- emollienti (grassi e oli)
- squalene (olio)
- umettanti
- occlusivo
Ma nel mondo del marketing e nel mondo in cui acquistiamo prodotti, la terminologia ha subito un restyling.
"[Idratante e idratante] sono termini di marketing e possono essere definiti dai marchi praticamente come vogliono", afferma Perry Romanowski, chimico cosmetico e co-fondatore di The Beauty Brains.
Ma mentre non esiste un gold standard per ciò che definisce un idratante e una crema idratante, per la maggior parte, i marchi usano questi termini per differenziare il modo in cui la pelle riceve l'umidità di cui ha bisogno.
I termini tecnici sono occlusivi, che potresti vedere etichettati come idratanti e umettanti o idratanti.
"Idratanti […] sono ingredienti a base di olio, compresi agenti occlusivi, come petrolato o olio minerale, ed emollienti come esteri e oli vegetali. Funzionano creando un sigillo sulla superficie della pelle che impedisce all'acqua di fuoriuscire. Inoltre rendono la pelle più liscia e meno secca”, afferma Romanowski. "Gli idranti sono ingredienti chiamati umettanti, come glicerina o acido ialuronico, che assorbono l'acqua dall'atmosfera o dalla pelle e la mantengono in posizione sulla pelle."
È importante riconoscere che funzionano in modo molto diverso, perché ciò che si sceglie può creare o danneggiare la salute della pelle. L'obiettivo finale potrebbe essere lo stesso - una pelle meglio idratata - ma il piano di gioco per arrivarci dipende dal tipo di pelle.
La domanda da un milione di dollari: qual è la migliore per il tuo tipo di pelle?
Esistono moltissimi prodotti diversi sul mercato, dai balsami agli olii alle creme, dai gel agli unguenti agli idratanti - ma la verità è che la maggior parte di essi fa la stessa cosa.
"La maggior parte delle lozioni per la pelle [e dei prodotti] conterrà sia ingredienti occlusivi ed emollienti che ingredienti umettanti, quindi idratano e idratano allo stesso tempo", afferma Romanowski. “La forma particolare che assume un prodotto, gel, balsamo, olio, crema, ecc., Non influisce realmente sulle prestazioni del prodotto. Sono gli ingredienti che contano. Il modulo influenza solo l'esperienza dell'applicazione degli ingredienti."
Detto questo, leggi gli ingredienti e sperimenta. A volte la tua pelle potrebbe fare di meglio con solo una crema idratante o idratante, non entrambi. Imparando esattamente come la tua pelle ama bere, massimizzi la tua strada verso la pelle idratata.
Se hai la pelle secca, prova una crema idratante più spessa
Se la tua pelle è naturalmente secca tutto l'anno e tende a sfaldarsi o sbucciarsi, è probabile che non sia la disidratazione dovuta alle intemperie che causa la tua secchezza - la pelle fa fatica a trattenere l'umidità.
Per questo, dovrai idratare per creare un sigillo protettivo sulla superficie per bloccare l'umidità. Una crema idratante densa ed emolliente aiuterà a impedire all'acqua di lasciare la pelle e, con la formula giusta, fornirà i nutrienti e il nutrimento di cui la tua pelle ha bisogno per prosperare per tutto l'inverno.
Se la tua pelle è davvero secca, qual è la soluzione migliore? Buona gelatina di petrolio vecchio stile, noto anche come petrolato. "Per la pelle davvero secca, gli agenti occlusivi sono i migliori - qualcosa con il petrolato funziona meglio", afferma Romanowski. “Ma se qualcuno vuole evitare il petrolato, [allora] il burro di karité o l'olio di canola o l'olio di soia possono funzionare. In realtà, il petrolato è il migliore tuttavia.”
Ingredienti che vorrai assolutamente provare: petrolato, olii inclusi oli vegetali, come l'olio di jojoba e oli di noci, come l'olio di cocco
Se hai la pelle disidratata, prova un siero idratante
Se la pelle è disidratata, è necessario aggiungere nuovamente acqua attivamente nella pelle. Cerca un siero idratante con acido ialuronico, che trattiene un'acqua impressionante di 1.000 volte il suo peso e aggiungerà una sana dose di idratazione alla pelle.
Ingredienti che vorrai assolutamente provare: acido ialuronico, aloe vera, miele
Idrata dall'interno verso l'esterno
- Cerca di bere molta acqua. Un buon obiettivo è almeno la metà del tuo peso corporeo in once di acqua ogni giorno. Quindi, se pesi 150 chili, spara per 75 once di acqua al giorno.
- Aggiungi cibi ricchi di acqua come anguria, fragole e cetriolo. Questi possono aiutare a dare alla pelle e al corpo l'idratazione di cui ha bisogno per apparire e sentirsi al meglio.
Se hai la pelle grassa, prova idratanti e idratanti a base d'acqua
Solo perché hai un tipo di pelle grassa non significa che la tua pelle non sia disidratata - e se la tua pelle è disidratata, può effettivamente esacerbare i tuoi problemi di olio.
Le persone con pelle grassa hanno spesso una funzione di barriera compromessa, che rende difficile per la pelle trattenere l'umidità. Quando l'umidità lascia la pelle, si disidrata, causando la produzione di più olio dalla pelle.
È un circolo vizioso e l'unico modo per romperlo è quello di dare alla pelle la giusta idratazione e idratazione di cui ha bisogno.
Cerca idratanti e idratanti a base d'acqua, non comedogeni. I prodotti a base d'acqua si sentiranno più leggeri sulla pelle e non ostruiranno i pori.
Ma come fai a sapere se il prodotto idrata o idrata?
Quindi, verdetto finale, quando si tratta di mantenere la pelle idratata, che è meglio: idratante o idratante?
La risposta è probabilmente entrambe.
Come accennato in precedenza, tutto dipende dal tipo di pelle e le creme più comuni fanno entrambe le cose. Ma se sei un appassionato di cura della pelle che si diletta in singoli ingredienti e routine in 10 passaggi, potresti sbagliare.
Ecco una tabella utile per determinare se stai mantenendo la tua pelle sana con gli ingredienti giusti.
| Ingrediente | Idratante (occlusivo) o idratante (umettante) |
| acido ialuronico | hydrator |
| Glicerina | hydrator |
| aloe | hydrator |
| miele | hydrator |
| olio di noci o di semi, come cocco, mandorle, canapa | idratante |
| burro di karitè | idratante |
| oli vegetali, come squalene, jojoba, rosa canina, tea tree | idratante |
| Mucina | hydrator |
| olio minerale | idratante |
| lanolina | idratante |
| acido lattico | hydrator |
| acido citrico | hydrator |
| ceramide | tecnicamente nessuno dei due: le ceramidi rafforzano la barriera cutanea per aiutare a prevenire la perdita di umidità |
Inoltre, non fa male usare sia un idratante che un idratante. Basta idratare applicando prima umettanti come acido ialuronico, quindi seguire un occlusivo come oli vegetali per bloccarlo.
Oppure, se vuoi mantenere le cose semplici, cerca un prodotto che faccia entrambe le cose. Le maschere per il viso sono un'ottima opzione per ottenere un pugno di due per idratare e idratare la pelle con un solo prodotto.
Se vuoi una carnagione carnosa e idratata tutto l'anno, la risposta non è mai solo l'una o l'altra. Dopotutto, ci sarà sicuramente un punto, come l'inverno, in cui dovrai idratare e idratare: la chiave è sapere quando.
Deanna deBara è una scrittrice freelance che di recente si è trasferita dalla soleggiata Los Angeles a Portland, nell'Oregon. Quando non è ossessionata dal suo cane, dai waffle o da tutto Harry Potter, puoi seguire i suoi viaggi su Instagram.
