Panoramica
Il piede dell'atleta, noto anche come tinea pedis, è un'infezione della pelle fungina che in genere inizia tra le dita dei piedi. Provoca un'eruzione squamosa e pruriginosa che può avere sensazioni dolorose o brucianti. In alcuni casi, le persone possono anche sperimentare ulcere o vesciche, che possono essere molto dolorose.
Fortunatamente, il piede dell'atleta può essere estremamente ricettivo al trattamento domiciliare. Ecco 10 trattamenti domestici che sono noti per essere efficaci.
1. Trattamenti da banco
Esistono numerosi trattamenti da banco (OTC) disponibili per il piede d'atleta. Questi possono venire sotto forma di polveri, spray, unguenti e lozioni. Molti casi di piede d'atleta rispondono bene ai trattamenti OTC e potrebbero non richiedere altre opzioni.
È possibile applicare questi trattamenti direttamente sull'area interessata e utilizzarli per almeno 1 settimana dopo che i sintomi si sono risolti per impedire che l'infezione si ripresenta immediatamente.
2. Perossido di idrogeno
Il perossido di idrogeno può uccidere efficacemente il fungo a livello della superficie del piede, nonché eventuali batteri superficiali che potrebbero causare un'infezione.
Versare il perossido di idrogeno direttamente sulla zona interessata. Nota che potrebbe pungere e dovrebbe bolle, specialmente se hai ferite aperte. Fallo due volte al giorno fino a quando l'infezione non si attenua.
3. Olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè ha proprietà antifungine e antibatteriche, che fa parte del motivo per cui è comunemente usato per trattare molte infezioni fungine (tra cui tigna e candidosi).
Uno studio del 2002 ha scoperto che l'applicazione quotidiana di olio dell'albero del tè potrebbe trattare sia i sintomi del piede dell'atleta che il fungo che lo provoca in poche settimane.
Per trattare il piede dell'atleta, mescola un olio vettore come olio di cocco caldo con olio dell'albero del tè per una concentrazione del 25-50% di olio dell'albero del tè. Applicalo sulla zona interessata due volte al giorno.
4. Olio di Neem
Sia l'olio di neem che gli estratti di foglie di neem hanno incredibili capacità antifungine che possono aiutare a combattere il piede d'atleta. Puoi applicare l'olio di neem (o l'estratto) direttamente sull'area interessata due o tre volte al giorno, massaggiandolo sulla pelle. Questo può anche essere utile per il trattamento di infezioni che si sviluppano sotto le unghie dei piedi.
5. Alcol
Proprio come il perossido di idrogeno, molte famiglie avranno a portata di mano alcool per pulire i tagli. Come il perossido di idrogeno, lo sfregamento dell'alcool può aiutare a uccidere il fungo che si trova a livello della superficie della pelle.
Puoi applicarlo direttamente sulla zona interessata o immergere i piedi in un bagno di alcol al 70% e acqua al 30% per 30 minuti.
6. Aglio
L'aglio può avere un forte profumo, ma può essere un efficace trattamento topico per il piede dell'atleta. Uno studio più vecchio ha anche scoperto che un derivato dell'aglio, da solo, ha portato a una cura completa nel 79% dei partecipanti dopo soli 7 giorni.
Per usare l'aglio per curare il piede dell'atleta, schiaccia quattro o cinque spicchi d'aglio. Una volta fracassato, strofinalo sulla zona interessata. Fallo due volte al giorno.
7. Bagni di sale marino
Il sale marino ha forti proprietà antibatteriche e antimicotiche, che lo rendono un ottimo trattamento naturale per il piede dell'atleta e per eventuali complicazioni che potrebbe causare. Può effettivamente inibire la crescita e la diffusione del piede d'atleta.
Alcuni trattamenti prevedono la miscelazione del sale marino con altri trattamenti naturali, come l'aceto, per creare una sorta di pasta. Il modo più efficace di utilizzare questo trattamento può essere quello di sciogliere una tazza di sale marino in un pediluvio caldo. Immergi i piedi per almeno 20 minuti. Asciugati accuratamente i piedi quando hai finito di immergerti.
8. Talco
Talco, amido di mais o polvere per bambini lavorano per curare il piede dell'atleta mantenendo l'area interessata asciutta e pulita. Ciò rende difficile per il fungo prosperare e diffondersi mantenendo sotto controllo il sudore e l'umidità.
Per utilizzare questo trattamento, applicare ogni volta polvere di talco (o polvere antifungina) direttamente sulla zona interessata e asciutta prima di indossare le calze. Fare attenzione a non inalare il talco.
9. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub non solo può ridurre i sintomi di una tosse grave, ma può aiutare a curare il piede dell'atleta. Ciò può essere dovuto al suo uso di olio di eucalipto e mentolo, entrambi con proprietà antifungine
Strofina Vicks sulla zona interessata ogni notte, massaggiandola nel piede. Fallo ogni notte per almeno un mese o fino a una settimana dopo la scomparsa dell'infezione.
10. Mantenere i piedi asciutti e puliti
È importante prevenire il piede d'atleta. Il fungo può crescere in aree scure e umide, rendendo i piedi un luogo ideale per lo sviluppo dei piedi dell'atleta. Se hai il piede d'atleta (o anche se vuoi solo prevenirlo), mantieni i piedi più asciutti e puliti possibile.
Cambia le calze regolarmente. Non appena hai finito di allenarti, pulisci i piedi e indossa un paio di calze nuove. Asciugare lo spazio tra le dita dei piedi. Non andare a piedi nudi in piscina pubblica o in palestra.
Dovresti anche usare scarpe ben ventilate e consentire ai tuoi piedi di respirare per aiutare il piede dell'atleta a risolversi più rapidamente.
Potenziali rischi e complicanze
Se non trattato, il piede dell'atleta può provocare un'infezione batterica se la pelle è rotta. Ciò può accadere a causa di graffi o quando si formano bolle o ulcere. Qualsiasi tipo di infezione può essere molto grave e richiede un trattamento tempestivo.
Anche il piede dell'atleta è molto contagioso. Può facilmente diffondersi alle mani, specialmente se stai graffiando l'area interessata. Questo fungo può anche infettare l'area sotto le unghie, che può essere più difficile da trattare, o l'area inguinale.
Quando vedere il medico
Se ritieni di avere il piede dell'atleta e non si sia calmato dopo una settimana di trattamento domiciliare, fissa un appuntamento per consultare il medico. Potresti aver bisogno di antifungini da prescrizione (sia orali che topici) per sbarazzarti dell'infezione.
Dovresti anche fissare un appuntamento per consultare il medico se hai il piede d'atleta e il diabete. Ciò è particolarmente vero se si hanno segni di un'infezione batterica secondaria, che può essere più pericolosa nei diabetici a causa del loro danno ai nervi.
I segni di infezione includono arrossamento, pus, gonfiore, drenaggio e febbre. Se hai il diabete, potresti non sentire dolore ai piedi a causa di danni ai nervi.
Il medico sarà probabilmente in grado di diagnosticare il piede dell'atleta semplicemente guardandolo.
Porta via
Poiché il piede dell'atleta è contagioso, assicurarsi di evitare di graffiare o toccare l'area, tranne quando si tratta l'area interessata.
Lavarsi le mani prima e dopo l'applicazione del trattamento. Questo può aiutare a prevenire che il piede sviluppi un'infezione batterica e impedire che l'infezione fungina si diffonda ad altre parti del corpo.
