Che cos'è una disintossicazione delle ascelle?
Le ascelle sono la prossima grande novità nella mania disintossicante. Invece di bere tè o fare una pulizia, le persone mescolano maschere e le spalmano sotto le braccia in nome della buona salute e degli odori dolci.
Ma prima di andare a coprire le tue fosse di fango verde, queste disintossicazioni funzionano davvero?
Come realizzare una maschera disintossicante alle ascelle
La maggior parte delle disintossicazioni delle ascelle usano una maschera fatta in casa di argilla bentonitica e aceto di mele. Alcuni includono anche acqua per diluire l'aceto. Altri usano parti uguali di argilla bentonitica e olio di cocco per un mix più lenitivo e idratante che ha ancora alcune proprietà antibatteriche, grazie all'olio di cocco.
La maschera viene applicata alle ascelle e lasciata da 5 a 20 minuti, proprio come una maschera. Una volta asciutta, la miscela viene lavata via sotto la doccia o con un panno umido.
Cosa dovrebbe fare una disintossicazione da ascella?
Ci sono molti benefici dichiarati di una disintossicazione dell'ascella. Ecco cinque affermazioni comuni e ciò che dice la ricerca.
1. Aumenta l'efficacia del deodorante naturale
La maggior parte dei disintossicanti sotto le ascelle ha lo scopo di facilitare il passaggio da un antitraspirante a base di alluminio a un deodorante naturale. Molti degli articoli a favore della disintossicazione delle ascelle sostengono che il deodorante naturale funzionerà meglio in seguito.
Non ci sono prove che queste disintossicazioni possano ridurre l'odore o rendere più efficace un deodorante. Tuttavia, deodoranti e antitraspiranti cambiano i tipi e le quantità di batteri sotto l'ascella.
Un piccolo studio ha scoperto che le persone che indossavano antitraspiranti o deodoranti avevano meno microbi Staphylococci rispetto alle persone che non usavano antitraspiranti o deodoranti. Ha anche scoperto che le persone che indossavano il deodorante senza ingredienti che bloccano il sudore come l'alluminio avevano più batteri Staphylococci, mentre le persone che non usavano alcun prodotto avevano più Corynebacterium.
Quando le persone che tipicamente usavano il deodorante senza ingredienti che bloccano il sudore, o che non usavano alcun prodotto, applicavano antitraspiranti, i batteri Staphylococci sulla loro pelle diminuivano.
Questi cambiamenti nei batteri possono lasciare spazio a batteri super puzzolenti. L'antitraspirante può aumentare la quantità di Actinobacteria, un batterio maleodorante, sulla pelle, secondo un piccolo studio.
Questo squilibrio nei batteri può essere uno dei motivi per cui il passaggio da un antitraspirante a un deodorante naturale può farti sentire più maleodorante. Ci vuole tempo affinché i batteri sulla pelle si bilancino e qualsiasi prodotto applicato, tra cui deodorante naturale, sapone o una maschera di disintossicazione, può alterare i tipi e le quantità di batteri.
L'aceto nella disintossicazione può aiutare a rimuovere alcuni dei batteri che causano cattivi odori, ma anche sapone e acqua.
2. Rimuove l'accumulo di antitraspiranti o deodoranti
L'antitraspirante agisce ostruendo temporaneamente le ghiandole sudoripare per ridurre la sudorazione. Lo fa creando un gel sulla superficie della pelle. Non viene assorbito dalla pelle, ma contiene sostanze irritanti come profumi, alcool e altri ingredienti.
Un paio di lavaggi accurati con acqua e sapone che usano un panno per lavare rimuoveranno qualsiasi antitraspirante o deodorante.
Una maschera disintossicante può anche rimuovere l'antitraspirante dalla pelle. Ma è più probabile che risciacquare la maschera con acqua quando hai finito avrà fatto il trucco.
Se è necessario accertarsi che tutte le tracce di fragranze, alcool e altre sostanze irritanti siano rimosse, seguire il risciacquo con acqua con un sapone e uno strofinaccio con un panno per rimuovere l'antitraspirante.
3. Disintossica il tuo corpo
Dalla rimozione delle "tossine cancerogene" ai linfonodi drenanti, alcuni articoli di disintossicazione delle ascelle fanno affermazioni audaci e non dimostrate. Ma puoi davvero rimuovere le tossine attraverso la pelle?
"Tutti questi prodotti di argilla e le cose che stanno cercando di estrarre le tossine sono davvero solo un mito", ha affermato Shilpi Khetarpal, dermatologo della Cleveland Clinic. “Il fegato e i reni si prendono davvero cura di disintossicare il corpo da eventuali sostanze chimiche dannose. Non c'è modo di tirarli fuori dalle ghiandole sudoripare o dalla pelle ", ha spiegato.
Non ci sono prove che le tossine possano essere fisicamente estratte dalla pelle o strati più profondi di tessuto. Il sudore può trasportare dal corpo tossine come metalli pesanti, ma è improbabile che l'argilla da sola possa sollevarle dai tessuti sotto la pelle.
Non ci sono anche ricerche che dimostrano che le tossine nei deodoranti o antitraspiranti causano il cancro al seno. Questo è solo un mito sul cancro al seno che dovresti ignorare.
4. Riduce l'irritazione da deodoranti naturali
Il rossore e il prurito possono derivare da un aumento dei batteri mentre il corpo si regola. Ma più probabilmente, è una reazione agli ingredienti del deodorante naturale come bicarbonato di sodio e amido di mais.
Interrompere immediatamente l'uso di un prodotto in caso di bruciore, prurito, arrossamento o eruzione cutanea. Una disintossicazione delle ascelle non può impedire questa irritazione. Probabilmente lo renderà più infiammato se hai già avuto una reazione.
5. Elimina l'odore
Nessuno vuole preoccuparsi di svuotare una stanza con il loro BO La promessa di pozzi inodori fa quasi sembrare che valga la pena tenere le braccia sopra la testa mentre la maschera di disintossicazione si asciuga.
In realtà c'è qualcosa in questa affermazione. L'aceto di mele è antibatterico e può aiutare a eliminare i batteri che causano cattivi odori. Tuttavia, è importante diluire correttamente l'aceto e ricordare che non ti farà sentire l'odore dolce a tempo indeterminato. Ulteriori informazioni su come funziona la sudorazione.
Effetti collaterali di una disintossicazione dell'ascella
Per la maggior parte, fare una disintossicazione alle ascelle non farà molto bene o male. Tuttavia, l'aceto può causare irritazione. L'ultima cosa che vuoi è un'ascella pruriginosa o bruciante.
"Vorrei mettere in guardia le persone contro [una disintossicazione delle ascelle]", ha detto Khetarpal. "Non ce n'è bisogno, non ha dimostrato di essere utile e non farà nulla o ti darà solo dei problemi."
La linea di fondo
Il tuo corpo disintossica e rimuove naturalmente sostanze chimiche dannose attraverso il fegato, i reni e l'eliminazione (minzione, defecazione e sudorazione). L'applicazione di argilla o aceto sulla pelle non attirerà le tossine dal corpo né eliminerà i linfonodi.
Invece, un semplice lavaggio con acqua e sapone delicato rimuoverà qualsiasi antitraspirante o deodorante sulla pelle e aiuterà a controllare l'odore.
Se sei preoccupato per gli ingredienti dei deodoranti convenzionali, ci sono molti deodoranti naturali sul mercato. Fai solo attenzione a individuare il test all'interno del braccio e tieni gli occhi aperti per qualsiasi sensibilità tu possa avere.
Sia che passi a un marchio diverso o un prodotto naturale, dai al tuo corpo e ai tuoi batteri il tempo di adattarsi.
Nel complesso, questa è un'altra "disintossicazione" che probabilmente è meglio saltare. Il tuo tempo può essere speso meglio applicando una maschera lenitiva o facendo un trattamento per capelli.
