Cos'è la sindrome dell'edificio malato?
Sick building syndrome (SBS) è un nome per una condizione che si pensa sia causata dall'essere in un edificio o in un altro tipo di spazio chiuso. È attribuito alla scarsa qualità dell'aria interna. Tuttavia, la causa precisa non è nota. Secondo la Commissione per la sicurezza dei prodotti di consumo, la scarsa qualità dell'aria interna si trova in circa il 30 percento degli edifici nuovi e ristrutturati.
A volte la diagnosi di SBS può essere difficile a causa della vasta gamma di sintomi. Questi possono anche imitare altre condizioni, come il comune raffreddore. La chiave di SBS è che i sintomi migliorano dopo aver lasciato l'edificio in questione, solo per tornare quando torni nella stessa posizione. Se noti sintomi ricorrenti che sembrano comparire ogni volta che ti trovi in un determinato edificio, potresti considerare la causa come indagine sulla sindrome dell'edificio malato.
Quali sono i sintomi della sindrome dell'edificio malato?
I sintomi di SBS possono influenzare la pelle, le vie respiratorie e i sistemi neurologici. È possibile autodiagnostarsi erroneamente con raffreddore o influenza.
Tra i possibili sintomi ci sono:
- irritazione alla gola
- difficoltà respiratorie
- senso di oppressione al petto
- rinorrea
- sintomi allergici, come starnuti
- sensazioni di bruciore al naso
- eruzioni cutanee pruriginose e secche
- mal di testa
- vertigini
- difficoltà di concentrazione
- dimenticanza
- fatica
- irritabilità
- nausea
- dolori muscolari
- febbre
- brividi
Se hai allergie o una malattia respiratoria in corso, potresti notare un aumento della gravità dei sintomi. Ad esempio, le persone con asma potrebbero essere maggiormente a rischio di attacchi di asma a causa di SBS.
È anche importante notare che SBS colpisce tutti in modo diverso. Mentre tutti coloro che trascorrono del tempo in uno spazio particolare potrebbero subire alcuni dei sintomi sopra elencati, questi possono variare. Alcune persone potrebbero non manifestare alcun sintomo. Altri possono manifestare sintomi dopo aver lasciato l'edificio in questione - ciò può essere dovuto a un'esposizione ripetuta oa lungo termine.
Quali sono le cause della sindrome dell'edificio malato?
Il termine "sindrome dell'edificio malato" viene utilizzato quando non è possibile identificare la causa esatta dei sintomi. Tuttavia, ci sono una varietà di possibili cause che puoi chiedere al tuo medico.
I colpevoli di SBS possono includere:
- edifici con scarsa ventilazione, come scuole, uffici e spazi pubblici
- alti livelli di polvere
- fumo di tabacco
- stanze con scarsa illuminazione
- display del computer obsoleti che causano affaticamento degli occhi
- la presenza di muffe o funghi
- formaldeide (principalmente presente in mobili e pavimenti in legno)
- amianto
- prodotti chimici nell'aria da prodotti per la pulizia
- pesticidi
- monossido di carbonio
- ozono dall'uso di stampanti e fax
- alti livelli di stress a scuola o al lavoro
- morale basso sul posto di lavoro
- calore o bassa umidità
- ambienti di lavoro rumorosi
- escrementi di insetti o animali
Data la varietà di fattori che possono causare SBS, è difficile individuare una singola causa. Potresti essere in grado di lavorare con il tuo datore di lavoro per eliminare possibili fattori di rischio. In questo modo, puoi arrivare alla fonte del problema.
Come viene diagnosticata la sindrome dell'edificio malato?
La diagnosi di SBS comporta un processo di eliminazione. Il medico escluderà altre condizioni che potrebbero imitare i sintomi della malattia, come raffreddore, asma o allergie. Ti chiederanno anche del tuo ambiente di lavoro e domestico.
Puoi considerare di tenere un diario per registrare i tuoi sintomi. Annota quando e dove iniziano, così come quando vanno via. Inoltre, sii il più specifico possibile sui tuoi sintomi.
Come viene trattata la sindrome dell'edificio malato?
L'SBS viene principalmente trattato alleviando i sintomi e riducendo al contempo l'esposizione alle cause di questi sintomi.
I farmaci allergici possono aiutare ad alleviare il prurito agli occhi, al naso e alla pelle. Le opzioni da banco, come Benadryl e Zyrtec, sono ampiamente disponibili. I farmaci per l'asma possono essere necessari per respiro sibilante e altre difficoltà respiratorie. Questi possono includere farmaci a lungo termine, come modificatori dei leucotrieni o un inalatore per sintomi acuti.
Alcuni datori di lavoro possono anche adottare alcune misure per trattare l'SBS. Tu o il tuo capo potete considerare quanto segue:
- Utilizzare prodotti per la pulizia con fumi bassi e senza profumi.
- Aspirare regolarmente per rimuovere la polvere.
- Sostituire i filtri dell'aria ogni paio di mesi (o più, se necessario).
- Trova l'umidità giusta: NHS Choices raccomanda un livello di umidità ottimale dal 40 al 70 percento.
- Fai un test per possibili muffe o funghi indoor.
- Aggiorna i monitor dei computer e altri sistemi di visualizzazione.
- Cambia le luci se necessario.
- Valuta di investire in LED o luci blu per ridurre la produzione di energia.
Qual è la prospettiva per la sindrome dell'edificio malato?
I sintomi della sindrome dell'edificio malato spesso migliorano quando si lascia l'edificio pericoloso in questione. I sintomi persistenti migliorano dopo aver eliminato l'esposizione o quando vengono rimossi i pericoli all'interno dell'edificio. In alcuni casi, l'esposizione a lungo termine a una cattiva qualità dell'aria interna può portare a malattie polmonari, come l'asma.
La sindrome dell'edificio malato può essere prevenuta?
Sfortunatamente, potresti non essere in grado di dire se uno spazio interno presenta fattori di scarsa qualità dell'aria che possono farti sentire male. Tuttavia, potresti essere in grado di adottare misure preventive per ridurre il rischio di SBS.
Puoi aiutare a ridurre i tuoi fattori di rischio per la sindrome dell'edificio malato:
- fare delle pause regolari fuori dall'edificio pranzando all'aperto, per esempio
- aprendo le finestre per prendere un po 'd'aria fresca, se possibile (potresti voler evitare questo durante alti livelli di polline all'aperto)
- distogliendo gli occhi guardando lontano dal tuo computer
- in piedi sulla scrivania o in giro per il tuo ufficio
- facendo attenzione con qualsiasi sostanza chimica interna, come candeggina e insetticidi
