Che cos'è?
Phyllanthus niruri è un'erbaccia trovata nelle zone costiere. È anche noto come burrasca del vento o stonebreaker. Le sue foglie e frutti sono usati come fitoterapia.
Phyllanthus niruri è noto per proteggere il fegato. Può anche combattere i calcoli renali, da cui il moniker "stonebreaker". Continua a leggere per saperne di più su come questa pianta può migliorare la tua salute.
1. Ha proprietà antiossidanti
Secondo uno studio in vitro del 2014, un estratto ottenuto da foglie di phyllanthus niruri ha mostrato una forte attività antiossidante. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi nel corpo che possono causare danni e malattie alle cellule.
2. Ha proprietà antimicrobiche
Secondo uno studio del 2012, l'estratto di phyllanthus niruri ha capacità antimicrobiche contro i batteri H. pylori. I batteri H. pylori sono comuni nel tratto digestivo e sono generalmente innocui. Ma in alcuni casi, possono portare a ulcere peptiche, dolore addominale e nausea.
I ricercatori hanno anche scoperto che l'estratto non ha danneggiato alcun ceppo benefico di batteri lattici.
3. Ha proprietà anti-infiammatorie
L'infiammazione può causare molti problemi in tutto il corpo, comprese condizioni della pelle come la psoriasi e il dolore cronico. Secondo uno studio sugli animali del 2017, il phyllanthus niruri può aiutare a ridurre l'infiammazione.
Per lo studio, i ricercatori hanno iniettato carragenina nelle zampe posteriori sinistre dei ratti per causare infiammazione. I ratti sono stati quindi trattati con estratto di phyllanthus niruri, che è stato trovato per ridurre significativamente l'infiammazione.
4. Può aiutare a proteggere dalle ulcere
I risultati dello stesso studio sugli animali del 2017 suggeriscono anche che l'estratto di phyllanthus niruri può aiutare a prevenire le ulcere. Si pensa che riduca la secrezione di acido gastrico e protegga lo stomaco. Ha anche mostrato potenti effetti anti-infiammatori contro le ulcere gastriche.
5. Può aiutare a ridurre la glicemia
Phyllanthus niruri può anche avere proprietà antidiabetiche. Secondo uno studio del 2011, le parti aeree della pianta possono aiutare a prevenire l'assorbimento del glucosio e migliorare la conservazione del glucosio. Questo può aiutare a mantenere i livelli di zucchero nel sangue.
6. Può aiutare a prevenire i calcoli renali
Phyllanthus niruri può essere meglio conosciuto come un rimedio per calcoli renali. Secondo una ricerca del 2010, molti studi hanno dimostrato che è un potente deterrente per calcoli renali.
Phyllanthus niruri può aiutare a rilassare l'uretere dopo la litotripsia per aiutare il passaggio delle pietre. La litotripsia è una procedura utilizzata per rompere i calcoli nel tratto urinario. Può anche impedire che le pietre si formino in primo luogo bloccando l'aggregazione dei cristalli che le formano.
7. Può migliorare la salute del fegato
Secondo uno studio del 2017 sui ratti, il phyllanthus niruri può aiutare a trattare la malattia del fegato grasso non alcolica e l'aterosclerosi. Entrambe le condizioni possono causare insulino-resistenza. Lo studio ha rilevato che il phyllanthus niruri ha ridotto la resistenza all'insulina e ha ridotto la quantità di acidi grassi nel fegato.
Uno studio del 2006 sui topi ha anche scoperto che gli antiossidanti contenuti nel phyllanthus niruri possono aiutare a proteggere il fegato dalla tossicità da paracetamolo.
8. Può aiutare a trattare l'epatite acuta B
Phyllanthus niruri può aiutare a curare le infezioni da epatite B acuta grazie alle sue capacità antivirali e di protezione del fegato.
In uno studio del 2010, 60 persone con questa condizione hanno ricevuto un placebo o un prodotto composto da sette medicinali a base di erbe tra cui 100 milligrammi di phyllanthus niruri. Il gruppo di fitoterapia ha avuto un recupero più rapido rispetto al gruppo placebo. Tuttavia, hanno riportato effetti collaterali come dolore nella parte superiore dell'addome e diarrea.
Tuttavia, il Phyllanthus niruri potrebbe non aiutare l'epatite B cronica. Una revisione del 2011 di 16 studi randomizzati su persone con epatite B cronica non ha trovato prove significative a sostegno del trattamento.
9. Può essere anticancro
Phyllanthus niruri e altre specie di phyllanthus possono aiutare a prevenire le metastasi di alcuni tumori del polmone e della mammella. Uno studio del 2011 ha mostrato che i polifenoli nell'erba aiutano a prevenire l'invasione, la migrazione e l'adesione delle cellule tumorali.
Uno studio del 2012 sulle linee cellulari umane di cancro del colon-retto e del fegato ha anche scoperto che il phyllanthus niruri ha contribuito a rallentare la crescita delle cellule tumorali e ha incoraggiato la morte delle cellule tumorali.
Come usare
I rimedi di erbe non sono regolati dal governo federale. È difficile sapere se stai ricevendo ciò che è pubblicizzato sull'etichetta. Dovresti acquistare solo da marchi che hai cercato e che sai essere affidabili.
Prima di acquistare, leggi le recensioni dei clienti e fai delle ricerche sul produttore. Assicurati che utilizzino ingredienti di alta qualità e seguano le Good Manufacturing Practices (GMP).
Phyllanthus niruri è comunemente usato in capsule, tè o estratti, e non esiste una raccomandazione di dosaggio standardizzata.
Una dose media è di una capsula da 500 milligrammi al giorno o 1 millilitro di estratto fino a quattro volte al giorno. Per linee guida specifiche per il dosaggio, consultare il medico o il professionista della salute naturale.
Potenziali effetti collaterali e rischi
Phyllanthus niruri ha mostrato pochi effetti collaterali negativi negli studi sull'uomo e sugli animali, ma dovresti comunque prestare attenzione. Può causare mal di stomaco o diarrea. Poiché non è stato studiato, non esiste una dose sicura dimostrata per i bambini. Questa erba non è raccomandata per le donne in gravidanza o in allattamento.
Si rivolga al medico prima dell'uso se:
- avere il diabete
- ha un disturbo della coagulazione del sangue
- assumere farmaci per fluidificare il sangue
- avere un intervento chirurgico programmato entro due settimane
- prendere diversi farmaci
La linea di fondo
Phyllanthus niruri è un popolare rimedio popolare con potenti proprietà medicinali. Alcune ricerche supportano il suo utilizzo per calcoli renali, calcoli biliari, salute del fegato e diabete. Tuttavia, gran parte della ricerca è inconcludente. Non ci sono prove sufficienti per raccomandare l'erba per la maggior parte delle condizioni.
Non dovresti usare phyllanthus niruri senza prima consultare il tuo dottore. Possono fornirti maggiori informazioni sui tuoi rischi individuali e sui potenziali benefici che può offrire.
