Olio Di Pesce Vs. Statine: Cosa Mantiene Basso Il Colesterolo?

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Panoramica

Il colesterolo alto può non sempre causare sintomi, ma richiede comunque un trattamento. Quando si tratta di controllare il colesterolo, le statine sono re.

L'olio di pesce può funzionare altrettanto bene per ridurre il colesterolo? Continua a leggere per sapere come si accumula.

Nozioni di base sull'olio di pesce

L'olio di pesce contiene acidi grassi omega-3, che sono accreditati con una serie di benefici per la salute. Tra l'altro, si dice che gli acidi grassi omega-3:

• combattere l'infiammazione
• ridurre la pressione sanguigna
• migliorare la salute delle ossa
• promuovere una pelle sana

Anche se si trova naturalmente nei pesci, l'olio di pesce viene spesso assunto in forma di integratore.

Nel 2012, quasi 19 milioni di adulti americani hanno utilizzato prodotti contenenti olio di pesce o acidi grassi omega-3.

Come funzionano le statine

Le statine impediscono al corpo di produrre colesterolo. Lo aiutano anche a riassorbire la placca che si accumula sulle pareti dell'arteria.

Uno studio longitudinale ha scoperto che il 27,8 percento degli americani con più di 40 anni utilizzava statine dal 2013.

Cosa dice la ricerca sull'olio di pesce

Gli studi sull'olio di pesce sono stati misti. Gli integratori di olio di pesce sono stati associati a un lungo elenco di vantaggi, tra cui:

• riduzione del rischio di malattie cardiache e ictus
• bassi livelli di trigliceridi o grassi nel sangue
• aumento della salute del cervello
• migliore gestione del diabete

Alcuni studi, come quelli rilevati in una recensione del 2011, hanno riscontrato un ridotto rischio di malattie cardiache nelle persone che assumono integratori di olio di pesce. Altri studi, come uno studio clinico del 2013 su 12.000 persone con fattori di rischio cardiovascolare, non hanno trovato prove del genere.

Inoltre, sebbene l'olio di pesce riduca i trigliceridi, non ci sono prove sufficienti che riduca il rischio di infarto.

Quando si tratta di abbassare le lipoproteine a bassa densità (LDL), noto anche come colesterolo "cattivo", le prove semplicemente non ci sono. Infatti, l'olio di pesce può effettivamente aumentare i livelli di LDL per alcune persone secondo una revisione della letteratura del 2013.

Cosa dice la ricerca sulle statine

Secondo la Food and Drug Administration (FDA), le statine mostrano una capacità indiscutibile di prevenire le malattie cardiache ma dovrebbero essere prese con cura.

Le statine hanno benefici oltre a ridurre il colesterolo. Ad esempio, hanno proprietà anti-infiammatorie che potrebbero funzionare per stabilizzare i vasi sanguigni e possono aiutare a prevenire gli infarti, secondo la Mayo Clinic.

È a causa dei loro potenziali effetti collaterali, come il dolore muscolare, che sono generalmente prescritti solo a persone con colesterolo alto e rischio di malattie cardiovascolari. Non sono considerati medicina preventiva.

Il verdetto

Se hai il colesterolo alto, l'assunzione di statine è un modo efficace per gestire il rischio. L'assunzione di olio di pesce può avere i suoi benefici, ma l'abbassamento del colesterolo LDL non è uno di questi.

Parla con il tuo medico delle tue opzioni e dei benefici e dei rischi della terapia con statine.

Molte persone prendono integratori come misura preventiva. Tuttavia, il modo migliore per aiutare a prevenire il colesterolo alto è fare scelte di vita sane, tra cui:

• Smettere di fumare
• mangiare una dieta sana povera di grassi saturi e trans
• gestire il tuo peso

Domande e risposte: altri farmaci per il colesterolo

D:

Quali altri farmaci possono aiutare a ridurre il mio colesterolo?

UN:

Oltre alle statine, altri farmaci usati per abbassare il colesterolo includono:

• niacina
• farmaci che agiscono nell'intestino
• fibrati
• Inibitori del PCSK9

La niacina è una vitamina B che si trova negli alimenti e disponibile in forma di prescrizione a dosi più elevate. La niacina abbassa il colesterolo LDL (cattivo) e aumenta il colesterolo HDL (buono). I farmaci che agiscono nell'intestino sono anche usati per trattare il colesterolo alto bloccando l'assorbimento del colesterolo nell'intestino tenue. Includono colestiramina, colesevelam, colestipolo ed ezetimibe. I fibrati impediscono al corpo di produrre trigliceridi o grassi e aumentano il colesterolo HDL. I fibrati includono fenofibrato e gemfibrozil.

I più recenti farmaci per il colesterolo approvati dalla FDA sono gli inibitori del PCSK9, che includono alirocumab ed evolocumab. Trattano principalmente pazienti con una condizione genetica che causa ipercolesterolemia.

L'acido bempedoico è una nuova classe di farmaci attualmente in fase di sviluppo. Studi preliminari mostrano risultati promettenti nella sua capacità di trattare il colesterolo alto.

Dena Westphalen, PharmDAnswers rappresenta le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.