Per molte donne che vivono con l'endometriosi, ricevere una diagnosi accurata ha richiesto anni. Se gestisci i sintomi da solo da molto tempo, potresti trovare difficile fidarti di un nuovo medico. Tuttavia, una relazione forte con il tuo ginecologo è importante per aiutarti a gestire la tua endometriosi.
Puoi impostare il tono per questa nuova relazione dal tuo primo appuntamento. Annota le tue domande prima della riunione. Prendilo lentamente e abbi il coraggio di chiedere qualunque cosa ti venga in mente. Aiuta a fare ricerche online da siti affidabili, quindi puoi porre domande pertinenti.
Questa breve guida alla discussione può aiutarti a pianificare la tua prima visita. Se lo trovi utile, sentiti libero di stamparlo e portarlo con te.
1. Perché ho l'endometriosi?
Nessuno sa esattamente cosa provoca l'endometriosi. Alcuni dei tessuti che normalmente rivestono l'utero in qualche modo iniziano a crescere in altre parti del corpo, di solito nella zona pelvica. Durante il tuo ciclo mestruale, questo tessuto cresce proprio come se facesse parte del rivestimento uterino. Tuttavia, poiché non si trova all'interno dell'utero, non viene espulso dal corpo come avviene nei normali tessuti durante il ciclo mestruale.
I ricercatori hanno molte teorie sul perché ciò accada. Il sangue mestruale può fluire attraverso le tube di Falloppio e verso altre aree del corpo. Gli ormoni possono cambiare il tessuto esterno all'utero in tessuto endometriale. Può anche essere il risultato di una reazione del sistema immunitario. Potresti nascere con questo tessuto in quei luoghi e quando attraversi la pubertà, il tessuto cresce e risponde agli ormoni.
Esistono fattori di rischio per lo sviluppo dell'endometriosi. Secondo la Mayo Clinic, è più probabile che tu abbia l'endometriosi se ce l'ha un parente stretto come una madre o una sorella. Anche le donne che hanno avuto una pubertà precoce o che hanno cicli mestruali brevi o un'anomalia dell'utero sono a maggior rischio.
Non importa quale teoria sia corretta, tieni presente che non hai fatto nulla per causare la tua endometriosi.
2. Esiste una cura per la mia condizione?
Non esiste una cura per l'endometriosi. È gestito nel tempo. I trattamenti aiutano a prevenire il peggioramento della condizione. Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists, anche i trattamenti più radicali non forniscono alcuna garanzia che l'endometriosi non ritorni.
Tuttavia, ci sono diversi modi in cui tu e il tuo medico potete lavorare insieme per alleviare i sintomi. È in tuo potere gestire la tua salute generale per ridurre l'impatto dell'endometriosi sulla tua vita.
3. Come posso gestire la mia endometriosi?
Il medico dovrebbe discutere con te le opzioni terapeutiche. Le opzioni giuste dipendono dalla gravità dei sintomi e dalla fase della vita.
I trattamenti ormonali, come il controllo delle nascite, sono per le donne con dolore moderato. Gli agonisti dell'ormone di rilascio della gonadotropina (GnRH) causano una specie di menopausa temporanea, ma potresti essere ancora in grado di rimanere incinta.
La chirurgia è un'opzione per le donne con forte dolore. Il medico può rimuovere le lesioni che causano dolore all'endometriosi. Come ultima risorsa, tu e il tuo medico potete concordare di rimuovere l'utero. Uno dei problemi con la chirurgia è che non tutte le cellule possono essere rimosse. Quindi alcune cellule che rimangono indietro rispondono agli ormoni e ricrescono.
Secondo il Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti, Office of Women's Health, è possibile effettuare scelte di vita che riducono la quantità di estrogeni nel sistema. Bassi livelli di estrogeni possono ridurre la gravità dei sintomi dell'endometriosi. Cerca di allenarti regolarmente, mangiare cibi integrali ed evitare alcol e caffeina. La ricerca attuale supporta un'alimentazione che non favorisce l'infiammazione. Molti alimenti grassi e dolci trasformati scatenano reazioni infiammatorie nel corpo.
4. Posso ancora avere figli?
Molte donne con endometriosi possono rimanere incinta e avere bambini sani, ma la condizione aumenta il rischio di infertilità. Tra le donne che soffrono di infertilità, circa il 20-40 percento ha endometriosi, secondo l'UCLA Health. La condizione può ferire le tube di Falloppio. Può anche causare infiammazione negli organi riproduttivi, causando problemi durante la gravidanza.
Il medico dovrebbe aiutarti a trovare un piano di trattamento adatto al tuo desiderio di avere un bambino. I trattamenti ormonali e la chirurgia devono essere valutati tenendo conto delle vostre scelte riproduttive. Sarai incoraggiato ad avere i tuoi figli prima, piuttosto che dopo. Attendere può significare che si fa più danno alla tua fertilità. L'endometriosi può peggiorare progressivamente con il tempo.
5. Che dire dell'intimità?
Molte donne che vivono con l'endometriosi hanno dolore durante l'attività sessuale, in particolare la penetrazione. Parla con il tuo medico delle tue preoccupazioni. Potrebbero essere in grado di consigliarti su come discutere l'argomento con il tuo partner, se necessario. Puoi anche chiedere l'aiuto di un altro tipo di professionista medico, come un consulente.
Tu e il tuo medico dovreste discutere della gestione complessiva del dolore. I farmaci antidolorifici da banco, come l'ibuprofene, possono aiutare. A differenza della terapia ormonale o della chirurgia, i farmaci per il dolore mascherano solo i sintomi, quindi non dovresti fare troppo affidamento su di essi senza parlarne con il tuo medico. Il medico può avere suggerimenti, come alcuni farmaci non narcotici, per alleviare il dolore.
6. Dove altro posso ottenere supporto?
L'endometriosi è una condizione profondamente personale. Può influenzare tutti gli aspetti della tua vita, compresi i rapporti e la pianificazione familiare. Puoi ricevere supporto emotivo parlando con gli altri che vivono con l'endometriosi.
Il medico può essere a conoscenza di gruppi di supporto per aiutarti. Possono anche indirizzarti ad altri esperti per problemi legati alla tua condizione, come infertilità, dolore cronico o intimità di relazione.
Se i sintomi ti causano stress, potresti trovare utile parlare con un terapista qualificato.
7. Come posso contattarvi se ho domande?
Non preoccuparti se pensi alle cose da chiedere dopo aver lasciato l'ufficio del medico. A volte il consiglio del medico solleva più domande. I sintomi, gli obiettivi di vita e lo stato di associazione cambiano nel tempo. Poiché l'endometriosi è una condizione a lungo termine, potrebbe essere necessario un punto di contatto regolare per la consulenza medica.
Chiedi al tuo ginecologo come collegarti se hai bisogno di aiuto. Il medico può fornirti indicazioni su come fissare appuntamenti di follow-up e quando farlo. Materiale di lettura aggiuntivo può anche aiutarti a capire come la condizione può influenzare la tua vita. Se ti piace, chiedi delle fotocopie che puoi leggere nel tuo tempo libero in modo da non sentirti affrettato.
L'asporto
Molte persone sono nervose per porre domande personali durante gli appuntamenti con il medico. Ricorda che il tuo ginecologo è lì per aiutarti a ottenere le cure mediche di cui hai bisogno. Dovrebbero guidarti e supportarti in tutte le fasi del trattamento. L'endometriosi è una condizione seria e hai già fatto molta strada per consultare un medico e ottenere una diagnosi. Puoi avere il potere di prendere il controllo della tua salute, una domanda alla volta.
