Usi farmaci iniettabili per trattare l'artrite reumatoide (RA)? Iniettare te stesso con i farmaci prescritti può essere impegnativo. Ma ci sono strategie che puoi usare per aiutare a eliminare la puntura dalle iniezioni.
Prova a provare questi nove suggerimenti per rendere più facili le tue iniezioni di AR.
1. Cerca autoiniettori
Alcuni tipi di farmaci RA sono disponibili in autoiniettori di facile utilizzo. Questi dispositivi sono in genere costituiti da siringhe caricate a molla con dosi premisurate di farmaci. Potresti trovarli più facili da usare rispetto alle siringhe manuali. Chiedi al tuo medico o farmacista se gli autoiniettori sono disponibili con il farmaco prescritto.
Mentre alcuni piani assicurativi coprono autoiniettori, altri no. Se hai un'assicurazione sanitaria, contatta il tuo fornitore per chiedere se gli autoiniettori sono coperti.
2. Utilizzare siringhe con piccoli aghi
Considera di chiedere al tuo medico o farmacista di fornire siringhe con piccoli aghi. Ad esempio, le siringhe progettate per iniezioni di insulina hanno tipicamente aghi molto corti e sottili. Potresti trovarli più facili e meno dolorosi da somministrare rispetto alle siringhe con aghi più grandi. Piccoli aghi possono anche aiutare a limitare il rischio di sanguinamento.
3. Lascia che il farmaco si scaldi
Mentre alcuni farmaci devono essere conservati a temperatura ambiente, altri devono essere refrigerati. Se conserva i farmaci prescritti in frigorifero, lo prenda circa 30 minuti prima dell'iniezione. Consentire che raggiunga la temperatura ambiente per ridurre il rischio di reazioni avverse. Per riscaldarlo più rapidamente, tieni il farmaco sotto il braccio.
4. Ruotare i siti di iniezione
Dovrai iniettare il farmaco prescritto in uno strato sottocutaneo di grasso, cioè uno strato di grasso appena sotto la pelle. Per limitare il dolore e le cicatrici, non lasciarti andare allo stesso posto ogni volta. Al contrario, ruota i siti di iniezione secondo uno schema regolare. Ogni volta che ti fai un'iniezione, stai ad almeno 1 pollice di distanza dal tuo precedente sito di iniezione. Se aiuta, puoi utilizzare un calendario o un'app per smartphone per tracciare i siti di iniezione.
In generale, le iniezioni sottocutanee possono essere somministrate in:
- il tuo addome
- i glutei
- la parte superiore delle cosce
- la superficie esterna del braccio
Quando si inietta l'addome, evitare le aree dell'ombelico e della cintura. Se sei molto magro, potresti dover evitare del tutto l'addome.
5. Evitare il tessuto cicatriziale
Per iniezioni più facili e più comode, non iniettare farmaci nel tessuto cicatriziale o nelle smagliature. Per limitare i lividi, evitare di iniettare aree con piccoli vasi sanguigni visibili. Dovresti anche cercare di evitare aree tenere, lividi, rosse o dure.
6. Intorpidisci l'area
Per intorpidire il sito di iniezione, applicare un impacco di ghiaccio o un cubetto di ghiaccio sulla pelle per alcuni minuti prima. Avvolgi il ghiaccio o il cubetto di ghiaccio in un panno sottile per proteggere la pelle dal congelamento. Anche assumere un antidolorifico da banco (OTC), come l'ibuprofene, può aiutare a limitare il dolore e il disagio.
7. Sviluppa un mantra
Le chiacchiere positive o meditative potrebbero aiutare a motivarti e calmarti. Prendi in considerazione lo sviluppo di un mantra che puoi ripetere a te stesso mentre prepari e gestisci l'iniezione. Ad esempio, potrebbe essere utile cantare "questo ridurrà il mio dolore" o "ne vale la pena" ancora e ancora fino a quando non hai finito. In alternativa, potrebbe essere utile contare i respiri o contare lentamente fino a 15 mentre ti inietti.
8. Gestire le reazioni avverse
Le reazioni al sito di iniezione sono relativamente comuni. Possono causare sintomi come arrossamento, gonfiore, prurito o dolore nell'area che ti è stata iniettata. Per trattare i sintomi lievi, considera l'uso di un impacco freddo, corticosteroidi topici, antistaminici orali o antidolorifici OTC. Se i sintomi peggiorano o durano per più di cinque giorni, contattare il medico.
Se sviluppa sintomi di una reazione grave a seguito di un'iniezione, come difficoltà respiratoria, svenimento o vomito, contatta i servizi medici di emergenza (911).
9. Chiedi aiuto
Prima di fare un'iniezione, è importante imparare come prepararla e amministrarla correttamente. Seguire le indicazioni fornite dall'operatore sanitario o dal produttore del farmaco. Considera di chiedere al tuo medico, infermiere o farmacista di dimostrare la tecnica corretta.
Se ritieni più facile ricevere iniezioni da qualcun altro, prendi in considerazione l'arruolamento di una persona cara per aiutare. Possono accompagnarti all'appuntamento del tuo prossimo medico per imparare a fare iniezioni.
Potrebbe anche aiutare a connettersi con altre persone che vivono con RA. Potrebbero essere in grado di condividere suggerimenti e parole di incoraggiamento per aiutarti a imparare come autoiniettare i farmaci e gestire le ansie legate all'autoiniezione. Prendi in considerazione l'adesione a un gruppo di supporto di persona o online per le persone con RA.
L'asporto
I farmaci auto-iniettabili per l'AR possono essere difficili e scomodi da amministrare. Ma possono anche fornire sollievo dai sintomi dolorosi e aiutarti a vivere una vita più comoda e attiva. È importante imparare come preparare e amministrare correttamente le iniezioni. Semplici strategie per facili iniezioni possono aiutarti a gestire questo aspetto del tuo piano di trattamento.
