Puoi usare oli essenziali per scottature?
Trascorrere del tempo all'aperto senza un'adeguata protezione solare può causare scottature. Le scottature solari possono variare in gravità, anche se anche scottature solari lievi possono essere scomode.
Gli oli essenziali sono stati pubblicizzati con una serie di benefici per la salute - tra le altre cose per le loro proprietà curative e antidolorifiche. A causa di queste proprietà, potresti essere interessato all'utilizzo di oli essenziali per lenire le scottature. Tuttavia, è importante notare che mancano ricerche scientifiche che li colleghino definitivamente come trattamento per le scottature solari e che sono ancora necessarie ulteriori ricerche.
Quando si utilizzano oli essenziali, è indispensabile utilizzarli correttamente. Non ingerire mai oli essenziali. Gli stessi oli essenziali sono molto concentrati. Pertanto, è necessario diluirli sempre prima dell'uso. Puoi diluirli con:
- Acqua. Questo può essere utile quando si diffondono oli essenziali nell'aria.
- Oli vettore. Questi possono diluire gli oli per l'applicazione topica sulla pelle e in un bagno (insieme all'acqua). I buoni olii portanti da usare sono inodore e includono oli di avocado, mandorla, rosa canina e jojoba. Assicurarsi che gli oli siano sicuri per l'applicazione topica prima di usarli sulla pelle.
Camomilla romana
Prova l'olio essenziale di camomilla romana per alleviare le scottature. Questa è una delle due famose varietà di camomilla, nota per il suo effetto calmante. È spesso usato in aromaterapia, prodotti per la cura della pelle e trucco. Prova ad aggiungere alcune gocce a un bagno freddo per lenire la scottatura o diffonderla nell'aria per calmare la mente.
Puoi acquistare lozioni che contengono camomilla o olio essenziale puro online e nei negozi.
Mentolo
L'olio essenziale di mentolo è riconosciuto come agente di raffreddamento e può aiutare ad alleviare il dolore e il calore da una lieve scottatura solare per circa un'ora. Assicurati di diluire una piccola quantità di olio con un olio vettore o di trovare un prodotto da banco (OTC) che lo contiene. Interrompere l'uso se si nota una reazione durante l'applicazione dell'olio diluito.
Tè verde
Questo olio essenziale è un antiossidante con numerosi benefici. Protegge la pelle dall'esposizione ai raggi ultravioletti (UV) e guarisce la pelle dopo una scottatura solare. L'applicazione di un prodotto con olio essenziale di tè verde mira ad aggiungere antiossidanti alla pelle. Questo spesso colpisce le aree più profonde della pelle e può essere utile dopo l'esposizione al sole anche se non si dispone di una scottatura solare.
Molti prodotti OTC contengono tè verde per scottature ed esposizione al sole.
Lavanda
La lavanda è un olio essenziale con molti benefici per la salute. È riconosciuto per la sua capacità di ridurre l'ansia e per le sue qualità antidolorifiche. Aggiungilo a un olio vettore e applica la miscela sulla pelle per vedere se fornisce sollievo per le scottature. Inoltre, inalare la lavanda per un breve periodo di tempo o diffonderla nell'aria può rilassarti quando gestisci una scottatura solare.
Calendula
L'olio essenziale di calendula può aiutare la pelle infiammata. Il fiore è riconosciuto per le sue proprietà antiossidanti. Uno studio del 2012 ha anche scoperto che può proteggere la pelle dai raggi UV.
Cerca questo olio essenziale in creme e lozioni disponibili OTC per proteggere e lenire la pelle dall'esposizione al sole.
Olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale comunemente usato per le condizioni della pelle. È anche riconosciuto per le sue qualità antifungine e antibatteriche. Parlate con il vostro medico sull'uso dell'olio dell'albero del tè se si riscontra un'infezione dopo una grave scottatura solare.
L'olio dell'albero del tè è incluso in alcune creme e lozioni per scottature solari e dovrebbe essere applicato solo localmente sulla pelle. Non dovresti mai ingerire olio dell'albero del tè.
Rischi e potenziali complicazioni per l'uso di oli essenziali
L'uso di oli essenziali dovrebbe sempre essere fatto con cautela. Tieni presente che:
- Gli oli essenziali sono concentrazioni potenti e distillate di piante presenti in tutto il mondo. Devono essere sempre diluiti prima dell'uso.
- Mancano ricerche scientifiche a sostegno dell'uso di oli essenziali per le condizioni di salute e non esistono linee guida ufficiali per l'applicazione di oli essenziali. Il loro utilizzo per le condizioni di salute è considerato una medicina complementare e deve essere fatto con cautela.
- La Food and Drug Administration (FDA) non regola la produzione e la commercializzazione di oli essenziali, quindi non c'è garanzia della loro qualità.
- Potresti avere una reazione a un olio essenziale. Interrompere immediatamente l'uso se si nota irritazione dall'olio essenziale e contattare il medico. Dovresti fare una patch di prova su una piccola area della pelle prima di applicarla sulla scottatura solare.
- Gli olii essenziali possono non essere sicuri per neonati, bambini e donne in gravidanza o in allattamento.
- Alcuni olii essenziali possono rendere la pelle più suscettibile ai danni UV quando esposti alla luce solare, inclusi olii essenziali derivati dagli agrumi.
Non ritardare il trattamento medico per scottature solari moderate o gravi. I sintomi che richiedono assistenza medica devono essere trattati da un medico e includono:
- vesciche significative sul tuo corpo
- una scottatura che non guarisce dopo pochi giorni
- febbre alta
- mal di testa
- dolore, brividi e debolezza senza sosta
Se la scottatura solare peggiora, contattare il medico in quanto potrebbe essere infetto.
Asporto e prospettive
Se hai una scottatura solare minore, potresti voler trovare alcuni modi per lenire la pelle e farla sentire meglio. Usare gli olii essenziali sopra elencati o i prodotti che li contengono per trattare le scottature solari dovrebbe essere fatto con cura. Puoi trovare questi oli nei prodotti da banco o usarli diluendo gli oli puri.
Consultare il proprio medico per le istruzioni su come utilizzare questi oli in modo sicuro per trattare le scottature. Se la tua scottatura solare è più grave, fissa un appuntamento per esaminarlo e non provare a trattarlo da solo.
