Panoramica
Gli oli essenziali sono estratti dalle piante. La ricerca mostra che diversi tipi di oli essenziali hanno proprietà curative medicinali. La pratica dell'aromaterapia utilizza oli essenziali per aiutare a trattare alcuni sintomi della malattia.
Alcuni oli essenziali possono anche aiutare a ridurre la febbre. Possono aiutare il sistema immunitario a combattere la malattia o l'infezione che causa la febbre.
Tuttavia, non possono fermare la febbre o curare un'infezione. Per un trattamento adeguato, potrebbe essere necessario ridurre la febbre farmaci o antibiotici.
Quali oli essenziali possono alleviare la febbre?
Molti oli essenziali aiutano a proteggere dalle infezioni batteriche e fungine. Alcuni hanno anche proprietà antivirali.
Olio di cannella
Uno studio del 2013 che ha testato le spezie di cannella, chiodi di garofano, cardamomo e cumino ha dimostrato che la cannella funziona meglio contro i batteri.
Uno studio del 2019 ha scoperto che in laboratorio l'olio essenziale di cannella era efficace contro la salmonella e può aiutare il tuo corpo a combattere le infezioni batteriche. Questo può aiutare a ridurre i sintomi della febbre aiutando il tuo corpo a sbarazzarsi dei batteri più velocemente.
L'olio essenziale di cannella contiene diversi tipi di antibiotici naturali. Può anche funzionare contro tipi di batteri che non possono essere facilmente trattati con farmaci antibiotici.
Olio di zenzero
La radice di zenzero è considerata una spezia ed è comunemente usata negli alimenti e nelle bevande come aiuto digestivo.
Aiuta a facilitare la digestione e protegge lo stomaco e l'intestino. Una recensione rileva che lo zenzero aiuta anche a ridurre l'infiammazione nel tuo corpo. Una febbre può scatenare o peggiorare l'infiammazione.
Sia la febbre che l'infiammazione causano più calore nel corpo. Ridurre l'infiammazione con un massaggio con olio di zenzero diluito può aiutare a ridurre la febbre e ridurre altri sintomi come nausea, vomito, diarrea e mal di testa.
Olio di menta piperita
L'olio essenziale di menta piperita contiene mentolo. Questa sostanza chimica naturale è l'ingrediente principale nelle gocce per la tosse e nei balsami come Vicks VapoRub. Il mentolo inoltre dona alla menta il suo sapore e la sensazione "fredda" quando lo assaggi e lo annusi.
L'olio essenziale di menta piperita può essere utilizzato per aiutare a raffreddare la pelle e il corpo quando si ha la febbre. Uno studio del 2018 ha dimostrato che il mentolo agisce per raffreddare il corpo quando viene applicato sulla pelle.
Per questo motivo, gli unguenti per raffreddore e influenza con mentolo vengono spesso strofinati sul petto e sulla schiena. È stato anche dimostrato che l'olio di menta piperita riduce la nausea e il vomito che possono essere associati alla malattia.
Olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè ha dimostrato di aiutare il corpo a combattere le infezioni. Le sue sostanze chimiche attive per la lotta contro i batteri sono chiamate terpeni. Possono anche agire contro i funghi che causano la forfora dei capelli e del cuoio capelluto.
Inoltre, l'olio dell'albero del tè ha proprietà anti-infiammatorie. In uno studio del 2016, l'olio dell'albero del tè è stato in grado di abbattere gonfiore, arrossamento, irritazione e dolore da reazioni allergiche cutanee.
L'infiammazione lenitiva sulla pelle e nel corpo può aiutare a ridurre la febbre.
Olio di eucalipto
L'olio essenziale di eucalipto ha proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antidolorifiche che possono aiutare a ridurre la febbre. Può anche aiutare a combattere le infezioni virali, batteriche e fungine nel tuo corpo.
Test di laboratorio hanno scoperto che l'olio di eucalipto è stato in grado di sbarazzarsi di numerosi germi che causano malattie nelle persone. Questi includono batteri che causano mal di gola e infezioni allo stomaco da E. coli e funghi che causano infezioni da lieviti, nonché altri batteri e funghi.
L'olio di eucalipto può anche aiutare ad alleviare i sintomi della febbre eliminando la congestione polmonare e nasale. Può aiutare a eliminare muco e catarro extra nel corpo. Ciò facilita la respirazione e allevia la tosse e il naso che cola.
Olio di lavanda
La febbre può rendere difficile dormire e farti sentire meno riposato. L'olio essenziale di lavanda è spesso usato per aiutare a migliorare il sonno.
Uno studio di ricerca del 2014 ha testato l'olio di lavanda su persone che venivano curate in ospedale. È emerso che l'olio di lavanda ha contribuito ad abbassare leggermente la pressione sanguigna durante il sonno, favorendo un sonno più riposante.
Un'altra recensione ha dimostrato che l'olio di lavanda può aiutare a calmare il sistema nervoso. Questo potrebbe aiutarti a dormire meglio e migliorare alcuni sintomi di depressione e ansia. Secondo la ricerca medica, l'olio di lavanda può aiutare ad alleviare i sintomi tanto quanto alcuni farmaci da prescrizione.
Olio di incenso
L'olio di incenso ha proprietà antibatteriche, antimicotiche e antinfiammatorie. Può aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore nelle malattie infiammatorie come l'artrite reumatoide.
L'incenso può anche aiutare a lenire la febbre, specialmente se c'è anche un'infiammazione nel corpo e aiutare a curare altre malattie che possono causare la febbre.
Questo olio essenziale funziona anche come espettorante, il che significa che può aiutare a ridurre l'accumulo di muco nel naso, nella gola e nei polmoni. Questo può aiutare a trattare i sintomi di:
- freddo
- influenza
- asma
- congestione sinusale
- bronchite
Gli studi dimostrano che l'incenso contiene una sostanza chimica chiamata alfa-pinene, che può aiutare il sistema immunitario a liberarsi di alcuni tipi di cellule tumorali.
Come usare gli olii essenziali per curare la febbre
Esistono diversi modi per utilizzare oli essenziali. Gli oli essenziali puri non devono essere usati direttamente sulla pelle. Diluire sempre gli oli essenziali con un olio vettore come olio di mandorle, olio di sesamo o olio d'oliva prima dell'applicazione.
Non ingerire mai oli essenziali o usarli vicino agli occhi, che possono causare irritazione. Utilizzare oli essenziali solo come indicato sull'etichetta.
Potresti provare quanto segue:
- inalare oli essenziali annusando direttamente la bottiglia o aggiungendo alcune gocce a un batuffolo di cotone, un fazzoletto o un cuscino prima di dormire
- aggiungi alcune gocce a un diffusore
- diluire in un olio vettore e aggiungere al bagno
- diluire in un olio vettore e utilizzare in un massaggio
- aggiungere a una grande ciotola di acqua calda, per inalazione di vapore
La maggior parte delle miscele dovrebbe avere una diluizione compresa tra l'1 e il 5% nell'olio vettore.
Oli essenziali per bambini
Gli oli essenziali contengono potenti sostanze chimiche attive. Parla con il medico di tuo figlio prima dell'uso e non lasciare che il bambino ingerisca olio essenziale.
Alcuni oli essenziali possono anche causare cambiamenti ormonali nel corpo. Ad esempio, l'olio di lavanda e l'olio dell'albero del tè possono causare la crescita del tessuto mammario nei giovani ragazzi se usati in eccesso.
Effetti collaterali e precauzioni
Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se gli oli essenziali aiutano a fermare i sintomi della malattia e della febbre nel corpo. Inoltre non è noto quale dose di oli essenziali sia utile e sicura o per quanto tempo dovrebbero essere utilizzati.
Gli oli essenziali sono più concentrati e potenti delle piante da cui sono prodotti e possono causare effetti collaterali in alcune persone, comprese reazioni allergiche cutanee.
Usarli può anche rendere la tua pelle più sensibile al sole, il che può far bruciare la pelle più velocemente quando sei all'aperto.
Gli oli essenziali possono anche interagire con altri farmaci da prescrizione e da banco.
Sintomi di febbre
Potresti avere la febbre se hai una temperatura superiore a 98,6 ° F (37 ° C). Altri sintomi possono includere:
- brividi
- tremante
- arrossamento o arrossamento della pelle
- sudorazione
- dolori e dolori
- mal di testa
- mancanza di appetito
- disidratazione
- debolezza
- fatica
Altri rimedi per la febbre domestica
Altri rimedi per rompere la febbre includono:
- riposarsi di più
- rimanere idratato con acqua, brodo, zuppa e succo di frutta
- antidolorifici da banco come paracetamolo o ibuprofene
- rimanere fresco rimuovendo gli indumenti extra e usando un impacco freddo
Quando vedere un dottore
La febbre può essere un segno di una grave malattia. Neonati, bambini piccoli, adulti più anziani e persone con un basso sistema immunitario potrebbero aver bisogno di un trattamento immediato.
Una febbre può portare a gravi complicazioni se non trattata. Una febbre molto alta può causare convulsioni febbrili nei bambini.
Consultare un medico se:
- il bambino ha 3 mesi o meno e ha una temperatura superiore a 38 ° C (100,4 ° F)
- il bambino ha tra 3 mesi e 2 anni e ha una temperatura superiore a 38 ° C (102 ° F)
- tuo figlio ha 17 anni o meno e ha una temperatura superiore a 38 ° C (102 ° F) per più di tre giorni
- sei un adulto e hai la febbre superiore a 103 ° F (39,4 ° C)
- la febbre è accompagnata da un forte dolore in qualsiasi parte del corpo, mancanza di respiro o torcicollo
Porta via
Gli oli essenziali possono aiutare a lenire i sintomi della febbre. Tuttavia, non possono curare la malattia da soli; potresti aver ancora bisogno di cure mediche.
La febbre può essere un segno di grave malattia e infezione. Può portare a complicazioni, specialmente nei bambini piccoli e negli adulti più anziani. Consulta immediatamente un medico se hai dubbi.
Non ignorare i sintomi della febbre.
