Comprensione del disturbo bipolare
Se il tuo genitore ha una malattia, può avere un impatto duraturo sulla famiglia immediata. Ciò è particolarmente vero se il tuo genitore ha difficoltà a gestire la propria malattia. A seconda della gravità della malattia, può influire sul livello di assistenza che il tuo genitore può fornire. Potrebbe essere necessario che qualcun altro intervenga.
È fondamentale che tu e i tuoi genitori riceviate supporto durante questo periodo. I bambini possono avere domande su ciò che il loro genitore sta attraversando, ed è importante mantenere aperta la linea di comunicazione.
Il disturbo bipolare è una malattia mentale che influenza il modo in cui una persona pensa e agisce. In genere comporta episodi di cambiamenti estremi dell'umore.
Gli alti emotivi sono in genere periodi di pura euforia ed eccitazione che durano almeno sette giorni. I bassi emotivi possono portare sentimenti di disperazione o perdita di interesse per le attività che ti piacciono di solito. Questi cambiamenti possono avvenire in qualsiasi momento e durare almeno due settimane.
Quali sono le cause del disturbo bipolare?
I ricercatori non sono sicuri di ciò che provoca il disturbo bipolare. Ma ci sono diversi fattori riconosciuti, tra cui:
- differenze fisiche del cervello
- squilibri chimici nel cervello
- genetica
Gli scienziati sanno che il disturbo bipolare corre nelle famiglie. Se un genitore o un fratello ha un disturbo bipolare, aumenta il rischio di sviluppare il disturbo. Ciò non significa che svilupperai automaticamente il disturbo se uno dei tuoi genitori lo ha, però. La maggior parte dei bambini che hanno una storia familiare di disturbo bipolare non svilupperà la malattia.
In che modo avere un genitore con disturbo bipolare può influenzarti?
Se il tuo genitore non sta gestendo bene la sua malattia, potresti sperimentare una vita domestica instabile o caotica. Ciò può avere effetti dannosi sulla tua capacità di affrontare i problemi all'interno della casa, a scuola e al lavoro.
I bambini o altri membri della famiglia possono:
- avere difficoltà con le relazioni al di fuori della famiglia
- hanno una responsabilità eccessiva a partire dalla giovane età
- avere uno stress finanziario
- ha problemi di salute legati al disagio emotivo
- hanno livelli estremi di stress o ansia
È anche tipico che i figli di genitori con una malattia si chiedano se avranno quella malattia o se saranno responsabili della cura dei familiari per tutta la loro vita.
Risposte alle domande che potresti avere
Poiché il disturbo bipolare può causare drammatici cambiamenti nella personalità di un genitore, è normale avere domande. Ecco le risposte ad alcune delle domande che potresti avere:
Succederà anche a me?
Sebbene sia vero che il disturbo bipolare si verifica nelle famiglie, un bambino con un genitore che ha un disturbo bipolare ha ancora più probabilità di non avere la malattia di quanto non ne abbia. Anche essere il gemello identico di qualcuno che ha un disturbo bipolare non significa automaticamente che lo otterrai.
Nessuno può essere sicuro se avranno questo disturbo, ma non puoi prenderlo nello stesso modo in cui puoi prendere un raffreddore o l'influenza.
Se ti senti stressato o hai difficoltà a gestire i tuoi sentimenti, parla con un medico o con un'altra persona di cui ti fidi.
Ho fatto qualcosa per farlo accadere?
No. Ci sono molte cose che contribuiscono a qualcuno con disturbo bipolare. Qualcosa che potresti aver fatto o meno non è uno di questi.
Sebbene i sintomi dei tuoi genitori possano cambiare, migliorare o peggiorare nel tempo, è possibile che stessero affrontando il disturbo prima ancora che tu nascessi. L'età tipica di insorgenza è di 25 anni.
Qual è la differenza tra umore maniacale e depresso?
Se il tuo genitore è in un episodio maniacale, potrebbe:
- hanno difficoltà a dormire, anche se possono riferirsi di sentirsi "ben riposati" dopo soli 30 minuti di sonno
- parla molto velocemente
- andare a fare shopping con rispetto spericolato su come pagheranno gli articoli acquistati
- distrarsi facilmente
- essere eccessivamente energico
Se il tuo genitore è in un episodio di depressione, può:
- dormire molto
- non essere molto loquace
- uscire di casa meno spesso
- non andare al lavoro
- sembra triste o triste
Possono manifestare anche altri sintomi durante questi episodi, quindi è importante conoscere i segni.
Miglioreranno mai?
Il disturbo bipolare non è curabile, ma è gestibile. Se il tuo genitore prende le medicine e consulta regolarmente un medico, è più probabile che i loro sintomi siano sotto controllo.
Cosa devo fare se sono preoccupato?
È importante ricordare che ognuno è diverso. Alcune persone che hanno un disturbo bipolare potrebbero non voler parlare delle loro condizioni e altre potrebbero essere molto aperte su ciò che stanno vivendo.
Un modo in cui puoi aiutare il tuo genitore è far sapere a qualcuno se hai bisogno di aiuto per gestire i tuoi sentimenti o se hai domande su cosa sta succedendo.
Puoi anche lavorare con il tuo genitore o medico per sviluppare un piano per quando un genitore ha un episodio. È importante sapere cosa aspettarsi, cosa fare e chi potrebbe essere necessario chiamare.
Chiedi aiuto il prima possibile se hai paura di te o dei tuoi genitori. Se si dispone del numero del proprio medico, è possibile chiamarli oppure è possibile chiamare il 911 o i servizi di emergenza locali.
Quale aiuto è disponibile per bambini e famiglie?
Ogni anno, il disturbo bipolare colpisce circa 5,7 milioni di adulti negli Stati Uniti, che rappresentano circa il 2,6 per cento della popolazione. Ciò significa che il tuo genitore non è solo - e nemmeno tu. Sono disponibili diverse opzioni di supporto per aiutare i familiari a capire meglio come aiutare la persona amata, nonché come prendersi cura di se stessi.
Sono disponibili forum e gruppi di supporto online, nonché sessioni di gruppo di persona con altre persone che affrontano la stessa cosa. Ecco alcune risorse che puoi usare:
HeretoHelp
HeretoHelp è un gruppo di agenzie no profit di salute mentale e dipendenza che lavorano insieme per aiutare i pazienti e le famiglie a gestire i problemi di salute mentale.
Offrono un toolkit online che contiene suggerimenti per comprendere le malattie mentali, le capacità comunicative e di risoluzione dei problemi riguardanti questo problema. Offrono anche suggerimenti per i familiari che affrontano il proprio stress.
Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)
La DBSA è un'altra risorsa online disponibile per i figli di un genitore con disturbo bipolare. Questa organizzazione fornisce informazioni sui gruppi di supporto di persona. Gestiscono anche gruppi di supporto online programmati per coloro che non hanno la possibilità di organizzare una riunione di persona o sono più a loro agio nel interagire con le persone online. I coetanei guidano questi gruppi.
Terapia
Anche i figli di un genitore con disturbo bipolare possono beneficiare della psicoterapia individuale. Se ti senti sopraffatto, stressato o potresti beneficiare di maggiori consulti, consulta il tuo medico di base e la compagnia assicurativa per i fornitori di zona.
La terapia incentrata sulla famiglia (FFT) è utile sia per i genitori che per i membri della famiglia nell'affrontare la malattia e i suoi effetti. Un terapista qualificato esegue sessioni FFT.
Linea di vita nazionale per la prevenzione del suicidio
Se tu o il tuo genitore siete in crisi, a rischio di autolesionismo o di ferire qualcun altro, o state considerando un suicidio, chiamate il National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-8255. Le chiamate sono gratuite, riservate e disponibili per aiutare 24/7.
prospettiva
Non esiste una cura per il disturbo bipolare e l'esperienza delle persone che hanno la malattia varia. Con un adeguato trattamento medico, è possibile gestire la condizione in modo efficace. Man mano che i tuoi genitori invecchiano, possono avere meno episodi maniacali e episodi più depressivi. Anche questo può essere gestito da un operatore sanitario qualificato.
Il tuo genitore probabilmente trarrà beneficio da una combinazione permanente di psicoterapia e farmaci. Può essere utile tenere un grafico che documenta il loro:
- stati d'animo
- sintomi
- trattamenti
- abitudini del sonno
- altri eventi della vita
Questo può aiutare la tua famiglia a notare se i sintomi cambiano o ritornano.
