Ricevere una diagnosi di cancro al seno sta cambiando la vita. Dover dire ai tuoi figli che le notizie possono sembrare terrificanti. Mentre potresti essere tentato di nascondere loro la diagnosi, anche i bambini molto piccoli possono avvertire lo stress e l'ansia e possono assumere il peggio. È meglio essere onesti e far sapere ai tuoi cari cosa sta succedendo. Avere il loro supporto può fare la differenza nei giorni davvero difficili.
Non c'è modo semplice per dire ai tuoi figli che hai il cancro, ma qui ci sono alcune cose da tenere a mente quando hai quella conversazione:
1. Pianifica in anticipo ciò che dirai
Non hai bisogno di un discorso preparato, ma dovresti avere una guida per ciò che vuoi dire e le risposte alle domande che potrebbero porre. Ad esempio, potrebbero voler sapere cos'è il cancro in senso generale e in che modo influenzerà la vita di tutti i giorni.
2. Concentrarsi sugli aspetti positivi
Potresti sentirti sopraffatto e incerto sul futuro, ma cerca di essere il più possibile positivo per i tuoi figli. Ad esempio, dì loro che stai ricevendo la migliore assistenza possibile. Far loro sapere che il tasso di sopravvivenza per il cancro al seno è promettente. Il tuo obiettivo è rassicurarli, senza offrire garanzie su ciò che il futuro potrebbe riservare.
3. Fornire informazioni precise e chiare
I bambini sono molto intuitivi e tendono a notare più di quanto pensi. La negazione di informazioni che li aiutano a comprendere la diagnosi può far sì che giungano a conclusioni spaventose.
Non sopraffarli con informazioni che non capiranno. Una panoramica di ciò che sta accadendo è sufficiente. Offri descrizioni oneste e appropriate all'età riguardo alla malattia, al suo trattamento e agli effetti fisici ed emotivi che può avere su di te.
4. Metti la tua diagnosi in prospettiva
È comune per i bambini piccoli avere idee sbagliate sulla tua malattia. Ad esempio, potrebbero pensare che tu sia malato a causa di qualcosa che hanno fatto. Fai sapere loro che nessuno è responsabile per il tuo cancro.
Potrebbe anche essere che pensano che il tuo cancro sia contagioso, come un raffreddore. Potrebbero pensare di ottenerlo essendo troppo vicino a te. Prenditi del tempo per spiegare come funziona il cancro e che abbracciarli non li metterai a rischio.
5. Far loro sapere che non saranno dimenticati
I bambini piccoli hanno bisogno di rassicurazione e routine in tempi di crisi. Potresti non avere più il tempo o l'energia per fornire cure costanti, ma fai loro sapere che riceveranno il supporto di cui hanno bisogno. Fornisci loro i dettagli su chi farà cosa per loro quando non puoi.
6. Dipingere un'immagine della nuova normalità
Anche se potresti non avere il tempo di allenare la squadra di calcio o le gite scolastiche di accompagnatore, avrai comunque tempo da trascorrere con i tuoi figli. Delinea cose specifiche che puoi fare insieme, come leggere o guardare la televisione.
7. Spiega gli effetti visibili che il trattamento del cancro potrebbe avere su di te
Fai sapere loro che il trattamento del cancro è forte e probabilmente ti farà apparire e sentire diversamente. Fai sapere loro che potresti perdere peso. Potresti anche perdere i capelli ed essere molto debole, stanco o malato a volte. Spiega che, nonostante questi cambiamenti, sei ancora il loro genitore.
8. Preparali per i tuoi sbalzi d'umore
Di 'loro che quando sembri triste o arrabbiato, non è per niente che hanno fatto. Assicurati che capiscano che li ami e non sei arrabbiato con loro, non importa quanto siano difficili i tempi.
9. Lascia che facciano domande
I tuoi figli avranno probabilmente delle domande, alcune delle quali potresti non aver preso in considerazione. Dai loro l'opportunità di chiedere qualsiasi cosa abbiano in mente. Rispondi onestamente e appropriatamente. Questo può aiutare a metterli a proprio agio e rimuovere alcune delle incertezze su cosa significhi avere una mamma o un papà che vivono con il cancro.
