Che cos'è una sbornia Xanax?
Xanax, o alprazolam, appartiene a una classe di farmaci chiamati benzodiazepine. I benzos sono tra i tipi di droghe più comunemente usati. Questo perché la maggior parte di questi farmaci, incluso Xanax, ha un alto rischio di dipendenza.
Quando benzos come Xanax si consumano, l'utente può riscontrare lievi sintomi di astinenza. Con Xanax, questo è noto come "postumi di una sbornia Xanax".
Anche se le persone che abusano o abusano del farmaco hanno maggiori probabilità di soffrire di postumi di una sbornia, ciò può influire su chiunque prenda il farmaco.
Se il medico ha prescritto Xanax per aiutarti a gestire l'ansia o il disturbo di panico, potresti riscontrare sintomi da sbornia mentre il tuo corpo si adatta al trattamento. Può accadere anche se il medico aggiusta la dose.
Continua a leggere per saperne di più sui sintomi, incluso quanto durano, come trovare sollievo e come impedire loro di tornare.
Come ci si sente?
I sintomi di una sbornia Xanax sono simili ai sintomi di una sbornia da alcol. Una sbornia Xanax può causare sintomi sia fisici che mentali o emotivi.
I sintomi fisici più comuni includono:
- difficoltà ad addormentarsi (insonnia)
- fatica
- impulso aumentato
- aumento della pressione sanguigna
- aumento della temperatura corporea
- sudorazione eccessiva
- respirazione rapida
- visione offuscata
- mal di testa
- appetito ridotto
- diarrea
- nausea
- crampi allo stomaco
- tensione muscolare e tremori
- respirazione difficoltosa
I sintomi mentali o emotivi includono:
- compromissione della memoria
- difficoltà di concentrazione
- difficoltà a pensare chiaramente
- mancanza di motivazione
- sensi intensificati
- agitazione
- depressione
- ansia aumentata
- pensieri di suicidio
Se si verificano regolarmente sintomi come questi, si rivolga al medico. Potrebbero essere in grado di regolare il dosaggio o prescrivere un farmaco diverso.
Cosa puoi fare per trovare sollievo?
Il tempo è l'unica soluzione infallibile per i postumi di una sbornia Xanax. I sintomi dovrebbero attenuarsi quando il farmaco si è completamente metabolizzato e eliminato dal sistema.
Nel frattempo, potresti essere in grado di trovare sollievo se:
- Esercizio. Datti una naturale spinta di energia e endorfine andando a fare una passeggiata. Non spingerti troppo forte; solo un po 'di movimento naturale. Come bonus, l'esercizio fisico è un riduttore di stress naturale e può aiutare ad alleviare l'ansia.
- Mangiare. Xanax viene assorbito e metabolizzato attraverso il sistema gastrointestinale (GI), quindi spingere fibre, proteine e grassi attraverso il sistema gastrointestinale può aiutare il corpo a elaborare il farmaco più velocemente.
- Dormire. Se puoi permetterti di trascorrere del tempo extra a letto, dormire è uno dei modi migliori per affrontare i sintomi di una sbornia di Xanax. Puoi dormire attraverso il peggiore dei sintomi e svegliarti più tardi, dopo che meno del farmaco circola nel tuo corpo.
Quanto dura?
Le formulazioni a rilascio immediato di Xanax hanno un'emivita approssimativa di 11 ore ma possono variare da 6 a 27 ore per alcuni individui. Ci vogliono molti più cicli per eliminare completamente il farmaco dal tuo corpo. I sintomi probabilmente svaniranno prima che il farmaco abbia completamente abbandonato il sistema.
La maggior parte dei sintomi dovrebbe attenuarsi entro 24 ore dall'ultima dose. Potresti comunque riscontrare sintomi minori, come una riduzione dell'appetito, per uno o due giorni dopo l'ultima dose.
Avrai i postumi di una sbornia ogni volta che lo prendi?
Se prendi Xanax per qualsiasi motivo, c'è sempre la possibilità che tu abbia i postumi di una sbornia quando il farmaco svanisce.
È più probabile che si verifichi una sbornia Xanax se:
- è la prima volta che prendi il farmaco
- usi il farmaco di rado
- hai usato il farmaco per un po 'ma di recente hai cambiato la dose
- hai usato il farmaco per un po 'ma recentemente hai perso una o più dosi
Se continui ad assumere il medicinale, il tuo corpo potrebbe abituarsi maggiormente al farmaco e gli effetti collaterali potrebbero non essere così gravi.
Tuttavia, l'uso a lungo termine o ad alte dosi può portare a una dipendenza da farmaci. Dovresti prendere Xanax solo come prescritto dal medico.
Come ridurre il rischio di sintomi futuri
Se prendi provvedimenti per aiutare il tuo corpo ad adattarsi al farmaco, potresti essere in grado di ridurre il rischio di effetti collaterali. Dovresti:
- Dormi adeguatamente. Quando sei ben riposato, hai meno probabilità di essere emotivo e puoi pensare in modo più chiaro. Entrambi questi compiti sono difficili senza dormire, ma quando aggiungi gli effetti di una sbornia Xanax, possono essere quasi impossibili. Vai a letto presto la sera che prendi Xanax e pianifica di dormire più tardi in modo da poter dormire attraverso alcuni dei sintomi della sbornia.
- Prendi Xanax come prescritto. Non dovresti assumere più o meno della dose prescritta senza consultare il medico. Non mescolare mai Xanax con altre medicine, droghe ricreative o alcool. Il rischio di interazioni negative è elevato con questo farmaco.
- Limitare la caffeina. Il tuo primo istinto potrebbe essere quello di versare un'alta tazza di caffè o soda, ma queste bevande contenenti caffeina possono causare nervosismo e ansia. Questo funzionerà contro gli effetti previsti di Xanax, quindi limita l'assunzione di caffeina fino a quando il tuo corpo non si sarà adattato al farmaco.
Parli con il medico
Se hai frequenti postumi di una sbornia Xanax, parla con il tuo medico. Potrebbero essere in grado di regolare il dosaggio per ridurre al minimo gli effetti collaterali.
Possono raccomandare di assumere dosi più piccole durante il giorno invece di assumere una dose più grande tutta in una. Possono anche ridurre la dose complessiva.
Non si dovrebbe mai smettere di prendere Xanax senza la supervisione del medico. Se devi interrompere il trattamento, il medico ti aiuterà a ridurre gradualmente la dose. È più probabile che si verifichino sintomi di astinenza se si interrompe bruscamente l'assunzione del farmaco.
