Panoramica
L'artrite reumatoide (RA) è una malattia autoimmune cronica caratterizzata da infiammazione. Provoca danni alle articolazioni e dolore in tutto il corpo. Altri sintomi associati a questa condizione includono:
- gonfiore articolare
- rigidità articolare
- fatica
Non esiste una cura nota per l'AR. L'attenzione alla dieta e all'esercizio fisico riduce i sintomi. I farmaci possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il disagio, ma i farmaci soggetti a prescrizione medica possono diventare costosi o provocare effetti collaterali indesiderati. I rimedi casalinghi - come l'uso dell'aceto di mele - possono offrire sollievo dal dolore da artrite.
Benefici dell'aceto di mele
L'aceto di mele è noto per i suoi effetti anti-infiammatori e numerosi benefici per la salute. Oltre ad essere utilizzato per cucinare, l'aceto di mele è stato associato a numerosi vantaggi. Alcuni di questi includono:
- perdita di peso
- bassi livelli di zucchero nel sangue e colesterolo
- mal di stomaco
Le sue proprietà antinfiammatorie possono anche essere utili per alleviare il dolore da RA. L'aceto di mele contiene numerose vitamine e antiossidanti che aiutano ad accelerare il processo di guarigione. Questi antiossidanti possono anche ridurre il gonfiore e il dolore causati dall'AR.
Come si usa l'aceto di mele per curare l'artrite reumatoide?
Il modo più comune di usare l'aceto di mele come trattamento è bevendolo. Tuttavia, l'aceto è altamente acido. Prima di consumarlo, diluiscilo con acqua per evitare danni ai denti.
Un altro uso raccomandato di questo prodotto come trattamento per la RA è di applicarlo localmente per alleviare il dolore locale. Usando un batuffolo di cotone, applicare l'aceto sulla zona interessata due volte al giorno. Per prevenire l'irritazione, prendere in considerazione la diluizione della soluzione con un olio - come olio di cocco o olio d'oliva - e massaggiare sulla pelle. Se noti una reazione avversa, smetti di usarla immediatamente.
Molte persone credono che l'aggiunta di aceto di mele nel bagno prima di coricarsi possa anche aiutare ad alleviare il dolore dell'AR. Aggiungi una tazza di aceto al tuo bagno serale e siediti nella soluzione per 20-30 minuti. Ciò può aiutare a ridurre la rigidità e il gonfiore durante la notte.
Esistono ricerche per supportare questo rimedio?
Mentre ci sono ricerche che dimostrano i benefici dell'aceto di mele per la tosse lieve e la preparazione di cibi antibatterici, non ci sono ricerche sufficienti per dimostrare la sua efficacia nel trattamento del dolore da artrite.
Secondo gli studi, gli esperti sconsigliano l'uso dell'aceto di mele per curare le ferite. È stato dimostrato che l'uso topico irrita la pelle e peggiora l'infiammazione. Inoltre, la Fondazione per l'artrite elenca l'aceto di mele come un mito alimentare contro il dolore da artrite.
prospettiva
Mentre l'aceto di mele è visto come una soluzione per tutte le malattie e lesioni lievi, non ci sono prove sufficienti per dimostrarlo come un trattamento efficace per l'artrite reumatoide. L'aceto di mele come rimedio casalingo può essere più economico ma potrebbe non essere utile o efficace per alcune persone.
Prima di perseguire un trattamento alternativo, consultare il proprio medico. I rimedi casalinghi associati al trattamento prescritto possono alleviare i sintomi. Se inizia a manifestare effetti collaterali irregolari o se le sue condizioni peggiorano, consultare immediatamente un medico.
