Usando l'aceto di mele per la pelle
Un tempo antico conservante e medicinale, l'aceto di mele è ancora oggi popolare per molti usi, tra cui la cura della pelle. Alcune persone usano l'aceto di mele come toner.
Il toner, o toner facciale, è un prodotto per la cura della pelle applicato su viso e collo dopo la pulizia. I toner tendono ad essere astringenti e si asciugano per rimuovere le impurità dalla superficie della pelle idratando e proteggendo la pelle.
Per raggiungere questo obiettivo, i toner devono contenere ingredienti che bilanciano con successo le proprietà astringenti e idratanti.
L'aceto di mele (ACV), che contiene acidi astringenti, può creare un toner naturale ideale. Molte persone riferiscono che ha buoni effetti.
Vediamo di cosa si tratta, iniziando con una ricetta per il toner e poi come il toner ACV potrebbe essere utile per la pelle.
Produzione di toner ACV
Creare il tuo toner all'aceto di mele è semplice e facile da fare a casa.
Una ricetta molto semplice prevede una diluizione dell'aceto di mele con acqua:
2 cucchiai. aceto di mele a circa un bicchiere d'acqua (8 once o 150 ml)
Alcune persone hanno escogitato ricette più creative con ingredienti aggiuntivi che sono ottimi per la pelle. Questi possono includere olii essenziali, amamelide o acqua di rose. La seguente ricetta ha tutti questi ingredienti:
Ricetta toner aceto di sidro di mele
- 2 cucchiai. aceto di mele
- 1 bicchiere d'acqua (circa 8 once)
- 1 cucchiaino. Acqua di rose
- 2-3 gocce di olio essenziale (lavanda o camomilla consigliate)
- 1 cucchiaino. amamelide (per pelli grasse)
Mescolare gli ingredienti in un contenitore di vetro.
Tamponare un batuffolo di cotone nella miscela di toner e applicare sulle aree cutanee target, in particolare viso e collo. È meglio farlo dopo aver usato un detergente viso - due volte al giorno o dopo ogni utilizzo.
Se è presente del toner residuo, può essere conservato a temperatura ambiente e riutilizzato in seguito.
Note importanti
- Per le persone con pelle sensibile o secca, prestare attenzione all'utilizzo del toner. Limitare l'aggiunta di olii essenziali, acqua di rose o amamelide.
- L'aceto di mele può essere essiccato. Per quelli con pelle secca, l'abbassamento ammonta a 1 cucchiaio. o meno per 8 once. di acqua può prevenire la secchezza.
- Anche la scelta dell'acqua può fare la differenza. Ad esempio, un po 'di acqua di rubinetto è acqua dura o piena di minerali, che può anche seccare la pelle.
Vantaggi dell'utilizzo di ACV come toner
Mentre le osservazioni aneddotiche promuovono i benefici dell'aceto di mele, non ci sono ancora studi che confrontino i toner dell'aceto di mele con quelli comuni o provino che sono migliori (o peggiori). Ma questo non vuol dire che non ci sono vantaggi possibili.
L'ACV ha ampiamente accettato le proprietà astringenti grazie al suo alto contenuto di tannino. Questo potrebbe avere un effetto detergente sulla pelle, che alcuni utenti segnalano.
L'ACV contiene anche acidi acetici con azioni antimicrobiche. Questo può ridurre i batteri sulla pelle, compresi i batteri che causano l'acne, che potrebbero rendere ACV buono per l'acne.
Aceto di mele possibili benefici
- astringente
- detergente
- rimuove le impurità
- rassoda la pelle (astringente)
- gli acidi acetici uccidono i batteri della pelle
Utilizzo del toner ACV sulle cicatrici da acne
Esistono molte affermazioni online secondo cui i toner di aceto di mele possono alleggerire o ridurre la comparsa di cicatrici. Finora, nessuno studio ha messo questo alla prova. Alcune fonti hanno anche emesso avvisi contro l'uso dell'ACV per la rimozione della cicatrice.
Per le cicatrici minori, l'aceto di mele può mostrare alcuni benefici, anche se non si è dimostrato affidabile.
Uno studio mostra che gli acidi organici della fermentazione naturale, come quelli presenti nell'ACV, possono avere un effetto di buccia chimica. Questo può uccidere i batteri che causano l'acne, ridurre l'infiammazione e ridurre il rischio di cicatrici da acne tutto in uno.
Sono necessarie ulteriori ricerche, anche se è possibile che un toner all'aceto di mele sia un modo naturale per ridurre le cicatrici da acne.
Altri possibili rimedi per ridurre la cicatrice dell'acne da esplorare
- acido salicilico
- cipolle crude
- estratto di liquirizia
- prodotti retinoidi
- vitamina A
- succo di limone
- creme al cortisone
- fogli o gel di silicone
- microdermoabrasione
Altri toner naturali efficaci
I toner per aceto di mele non sono le uniche opzioni di cura della pelle naturali da provare a casa. Ce ne sono molti altri.
Alcuni dei migliori ingredienti per i toner naturali che mostrano anche alcuni benefici scientifici per la pelle includono:
- miele
- olio dell'albero del tè
- tè verde
- Aloe Vera
Alcuni ingredienti naturali aggiuntivi supportati dalla ricerca preliminare includono:
- corteccia di pino
- cardo mariano
- rosmarino
- semi d'uva
La loro efficacia nei prodotti cosmetici si basa principalmente sulle loro proprietà antiossidanti.
La linea di fondo
Le persone sono selvagge sull'aceto di mele per molte ragioni, compresi i suoi benefici per la cura della pelle. Il suo uso come ingrediente naturale nel toner è piuttosto popolare.
Molti riportano buone esperienze con il suo utilizzo e ci sono alcuni benefici basati sull'evidenza per la pelle. Sono ancora necessarie ulteriori ricerche. Le affermazioni sulla rimozione della cicatrice da acne non sono comprovate, ma alcuni studi suggeriscono che ciò sia vero.
Se hai ancora domande, parla con un dermatologo o un estetista e considera il tuo tipo di pelle prima di utilizzare o produrre toner ACV. Potrebbe essere migliore per alcuni tipi di pelle rispetto ad altri.
