Gli effetti sulla sicurezza e sulla salute a lungo termine dell'uso di sigarette elettroniche o altri prodotti di svapo non sono ancora ben noti. Nel settembre 2019, le autorità sanitarie federali e statali hanno iniziato a indagare su un focolaio di una grave malattia polmonare associata a sigarette elettroniche e altri prodotti di svapo. Stiamo monitorando attentamente la situazione e aggiorneremo i nostri contenuti non appena saranno disponibili ulteriori informazioni.
Panoramica
Ormai probabilmente hai sentito qualcuno menzionare il CBD, soprattutto se vivi con una condizione cronica come il dolore o l'ansia.
Mentre gli Stati Uniti iniziano a legalizzare la cannabis sia medica che ricreativa, il mercato ha goduto di un afflusso di CBD prontamente disponibile. Nonostante tutta la pubblicità, tuttavia, molte persone non sono sicure di cosa sia il CBD, come possa aiutarli e se è persino legale.
Se stai cercando di provare il CBD ma non sei sicuro da dove cominciare, abbiamo messo insieme questa guida rapida e pratica per rispondere alle tue domande e aiutarti a chiarire alcune delle idee sbagliate comuni che circondano il CBD e i suoi usi.
Che cos'è il CBD?
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Il cannabidiolo (CBD) è uno dei molti composti attivi presenti nella pianta di cannabis. Il tetraidrocannabinolo (THC) è un altro composto attivo e il più noto, grazie alle sue proprietà psicoattive: è quello che ti rende "alto".
Il CBD non è psicoattivo, ma presenta numerosi benefici medici del THC. Questo ti consente di trarre vantaggio dai benefici terapeutici senza lasciarti con la sensazione "lapidata" che spesso va di pari passo con il THC.
Detto questo, i prodotti a base di CBD derivati dalla marijuana o prodotti a base di CBD che contengono THC possono essere più efficaci della canapa in fibra. Ma se vivi in uno stato che non ha ancora legalizzato la marijuana medica o questi ceppi non sono disponibili, puoi comunque beneficiare di prodotti contenenti CBD industriale derivato dalla canapa.
Ti consigliamo di verificare le leggi del tuo stato relative all'olio di CBD.
Cosa tratta il CBD?
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Non ci sono molte ricerche sul CBD, ma i risultati di ciò che è stato studiato sono promettenti. Alcuni studi hanno scoperto che il CBD può essere efficace nel fornire sollievo da varie condizioni di salute mentale, tra cui:
- disturbi d'ansia
- disturbo post traumatico da stress (PTSD)
- dipendenza
- schizofrenia
Può essere efficace anche per le condizioni fisiche. Uno studio sui ratti ha scoperto che l'olio di CBD può trattare il dolore associato all'artrite, mentre un altro studio sulle cellule umane ha scoperto che la crema al CBD era un efficace antinfiammatorio.
Allo stesso modo, il CBD ha anche dimostrato di aiutare a trattare l'epilessia infantile e altri disturbi convulsivi. Alcune prove indicano le proprietà e i benefici antitumorali del CBD nella gestione degli effetti collaterali del trattamento del cancro.
Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare i benefici dell'utilizzo del CBD come trattamento per le condizioni di salute mentale e fisica.
Come prendo il CBD?
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Il CBD è disponibile in diverse forme. Ciò consente alle persone di adattare il loro metodo di utilizzo alle loro esigenze specifiche. Ecco le forme più comuni di CBD:
Oli e tinture
Questi liquidi, generalmente olii, sono infusi con CBD e posti sotto la lingua con un contagocce. La mucosa orale è piena di piccoli capillari che assorbono rapidamente i composti.
Oli e tinture sono una buona scelta per chiunque non possa assumere pillole o capsule.
Creme e lozioni
Gli argomenti infusi con CBD sono usati per trattare i dolori muscolari e articolari. Possono anche trattare alcune condizioni della pelle, come l'eczema e la psoriasi.
Capsule E Pillole
Le capsule e le pillole di CBD sono utilizzate per il trattamento sistemico di disturbi convulsivi e problemi digestivi. La Food and Drug Administration ha recentemente approvato Epidiolex, il primo farmaco CBD ad alta potenza per il trattamento dei disturbi convulsivi.
C'è un inconveniente con le forme di capsule, però. Il tempo dall'ingestione all'inizio dell'effetto può richiedere del tempo.
commestibili
Le gomme sono uno dei modi più popolari per prendere il CBD. Sono convenienti, portatili, discreti e gustosi. Inoltre, non ci sono congetture: sai esattamente quale dose stai assumendo.
vaping
L'inalazione di olio di CBD vaporizzato, come le e-cigs per il CBD, è il modo più veloce per sperimentare effetti. I composti vengono inalati e assorbiti direttamente dai polmoni nel flusso sanguigno.
La giuria è ancora fuori, sul fatto che lo svapo danneggi il delicato tessuto polmonare. Procedere con cautela se si sceglie di svapare il CBD.
Quanto dovrei prendere?
Generalmente si dovrebbe iniziare con un dosaggio basso e andare piano con l'aumento della dose. Potrebbero inoltre verificarsi variazioni nel contenuto effettivo di CBD tra i prodotti. Prestare attenzione quando si avvia un nuovo pacchetto o si cambia forma di dose.
Secondo Lindsay Slowiczek, PharmD, “È importante iniziare con una dose bassa fino a quando non sai come il tuo corpo reagirà al CBD. Una vasta gamma di dosaggi di CBD è stata testata in studi clinici, ma sono necessarie ulteriori prove prima che possano essere formulate raccomandazioni sulla dose sicure ed efficaci per usi specifici."
"Per ora, usa la dose raccomandata del prodotto a meno che il medico non ti dia il via libera per assumere dosi maggiori", ha continuato. "Le persone con determinate condizioni di salute, come le malattie del fegato, potrebbero aver bisogno di dosi più basse per evitare gravi effetti collaterali."
Quando si considera il dosaggio, ecco alcune cose da tenere a mente:
- Se stai usando il CBD per il trattamento delle crisi convulsive, parla con il tuo medico del prodotto e della dose migliori.
- Molti oli sono disponibili in 1 milligrammo per concentrazione di gocce, quindi aumentare il dosaggio è semplice. Ma assicurati di leggere attentamente le etichette dei prodotti per assicurarti di sapere quale importo fornisce ogni goccia.
- Le gummie possono anche venire in dosi standard, spesso 5 milligrammi per gommosa. Ma assicurati di chiarire questo prima di modificare la dose.
- Anche il dosaggio dell'olio di svapo può essere complicato. Dipende esattamente da quanto inspiri e dalla concentrazione del liquido di svapo.
- Usa creme e lozioni inizialmente con parsimonia.
Vuoi saperne di più sul CBD? Fai clic qui per ulteriori recensioni sui prodotti, ricette e articoli basati sulla ricerca sul CBD di Healthline.
Il CBD è legale? I prodotti di CBD derivati dalla canapa (con meno dello 0,3% di THC) sono legali a livello federale, ma sono ancora illegali ai sensi di alcune leggi statali. I prodotti a base di CBD derivati dalla marijuana sono illegali a livello federale, ma sono legali secondo alcune leggi statali. Controlla le leggi del tuo stato e quelle di qualsiasi luogo in cui viaggi. Tieni presente che i prodotti CBD senza ricetta medica non sono approvati dalla FDA e potrebbero essere etichettati in modo impreciso.
Kristi è una scrittrice e madre freelance che trascorre la maggior parte del suo tempo a prendersi cura di persone diverse da se stessa. È spesso esausta e compensa un'intensa dipendenza da caffeina. Trovala su Twitter.
