Quando si ha la trombocitopenia immunitaria (ITP), è necessario tenere costantemente traccia dell'emocromo per assicurarsi che rientri in un intervallo sano. Con questo, e le numerose visite mediche e test di laboratorio, potrebbe rendere quasi impossibile viaggiare con ITP.
Tuttavia, con i preparativi giusti, è ancora possibile fare un viaggio di lavoro o di piacere quando si dispone di ITP. Considera questi nove suggerimenti prima di prenotare il tuo prossimo viaggio.
1. Informa il tuo medico dei tuoi piani
Mentre viaggiare potrebbe sembrare un affare personale, è importante tenere informato il medico dei tuoi piani in modo che possano aiutarti a prepararti. Ad esempio, ordineranno i laboratori e le prescrizioni necessarie per tenerti al sicuro durante i tuoi viaggi.
Ti consigliamo inoltre di far loro sapere se hai intenzione di viaggiare al di fuori del paese nel caso in cui tu abbia bisogno di determinate vaccinazioni, come il vaccino contro la malaria.
2. Ottieni una lettera dal tuo medico
Chiedi al tuo medico di scrivere una lettera in dettaglio il tuo ITP in caso di emergenza durante la tua assenza. Tieni sempre questa lettera con te e fai una copia per i tuoi compagni di viaggio come backup.
Potresti anche considerare di indossare un braccialetto medico ITP per informare il personale di emergenza delle tue condizioni. È probabile che potresti non aver bisogno di questi oggetti, ma è meglio prepararli.
3. Prendi altri farmaci con te
Assicurati di confezionare abbastanza farmaci e una scorta extra di una settimana nel caso in cui i tuoi piani di viaggio vengano prolungati. Chiedi al tuo medico di scrivere anche una prescrizione aggiuntiva. Questo sarà utile se rimani senza steroidi e altri medicinali o se per qualche motivo perdi completamente la prescrizione.
4. Prendere in considerazione un'assicurazione di viaggio
L'assicurazione di viaggio è separata dalla tua assicurazione medica. Aiuta a coprire le emergenze mediche, gli incidenti e i cambiamenti nei piani quando sei lontano da casa. Parla con il fornitore di assicurazioni del tuo ITP per assicurarti di avere una copertura adeguata prima di partire per il tuo viaggio.
Avere un'assicurazione di viaggio copre anche il tuo viaggio nel caso in cui tu debba annullare o riprogrammare a causa della tua salute. Un episodio sanguinante, ad esempio, può far fallire i tuoi piani, ma la tua assicurazione di viaggio farà il lavoro per ottenere rimborsi per tutti i soldi che hai già speso per vari aspetti del tuo viaggio.
5. Identificare i servizi di emergenza nella propria zona
Prima di viaggiare, consulta le informazioni relative a ospedali, farmacie e medici a destinazione. Su un notebook o sul tuo smartphone, annota gli indirizzi e i numeri di telefono di ciascuna di queste località nel caso in cui sia necessario effettuare una visita di emergenza.
6. Chiedi al tuo medico di viaggiare in aereo
Volare con ITP è più sicuro per alcuni rispetto ad altri. Il rischio è individuale ed è tutto basato sul conteggio delle piastrine nel sangue prima del viaggio. Come regola generale, la conta piastrinica superiore a 100.000 può essere sicura fino a quando non si sono verificati problemi emorragici recenti. Il medico sconsiglierà i viaggi aerei se i livelli di piastrine sono troppo bassi.
7. Alzati e muoviti spesso
Uno dei problemi con i viaggi aerei è che può portare a problemi di trombosi venosa profonda (TVP), sia che si abbia o meno un ITP. La TVP può svilupparsi a seguito di una seduta prolungata. Sei a rischio di TVP anche durante i viaggi su lunghe distanze.
Contrariamente alla credenza popolare, non dovresti prendere l'aspirina per prevenire la TVP se hai ITP. La cosa migliore che puoi fare è alzarti e muoverti il più spesso possibile. Se sei bloccato seduto a lungo, fletti almeno le gambe e i piedi. Anche rimanere idratati può aiutare.
8. Rendi il tuo viaggio a prova di incidente
Oltre a cercare uno studio medico vicino a dove alloggerai, ci sono altre precauzioni che puoi prendere in caso di emergenza. Ad esempio, metti le luci notturne e le coperture dei bordi dei mobili, in modo da non urtare le cose e farti male.
Se hai intenzione di fare attività all'aperto come andare in bicicletta, assicurati di indossare indumenti protettivi come un casco, così come gomiti e ginocchiere. Metti una garza extra e bende di compressione in modo da poter trattare prontamente eventuali lesioni e ridurre il rischio di un episodio di sanguinamento maggiore.
9. Prenditi il tuo tempo e divertiti
Tutti hanno bisogno di un po 'di tempo per rilassarsi e ringiovanire. Solo perché vivi con ITP, ciò non significa che non puoi goderti il tempo delle vacanze, anche se potrebbe richiedere un po 'più di preparazione per te.
Fare una vacanza non equivale a molto se sei stressato per le tue condizioni per tutto il tempo. Ecco perché è fondamentale prendere misure preventive e assicurarsi che la tua mente sia a proprio agio. Meno devi preoccuparti mentre sei via, più ti sentirai a tuo agio.
Porta via
Viaggiare con ITP può sembrare travolgente, ma è possibile. Collabora con il tuo medico per assicurarti di avere tutti gli articoli e i documenti necessari per il tuo viaggio. In questo modo, puoi goderti la tua esperienza di viaggio in tutta tranquillità.
