Panoramica
Mentre ci sono molti trattamenti disponibili per tenere sotto controllo l'asma, è possibile che smettano di funzionare come dovrebbero. Si può notare questo se i sintomi si verificano più regolarmente, se è necessario utilizzare frequentemente l'inalatore per il salvataggio o se le proprie condizioni iniziano a interferire con la vita quotidiana.
L'asma non ha un approccio gestionale a misura unica e potresti scoprire che ciò che ha funzionato a un certo punto non aiuta più. Esistono diversi passaggi che è possibile eseguire in questo caso.
Ecco alcuni dei modi in cui puoi iniziare un nuovo percorso per gestire con successo l'asma.
Segni il tuo trattamento non funziona più
Tieni d'occhio i sintomi dell'asma per determinare se il tuo piano di trattamento attuale non funziona più.
I segni che potresti aver bisogno di parlare con il tuo medico per modificarlo includono:
- I sintomi si verificano più regolarmente di prima.
- Devi usare un inalatore di salvataggio tre o più volte a settimana.
- I sintomi ti fanno svegliare di notte.
- Devi limitare le tue attività quotidiane a causa dei tuoi sintomi.
- Le letture dei test polmonari stanno peggiorando.
- Ti senti spesso stanco.
- Hai stress, ansia o depressione.
- Si sviluppa polmonite o un'altra condizione polmonare.
Tieni traccia dei tuoi sintomi
Molti fattori possono scatenare i sintomi dell'asma. Annotare ciò che potrebbe aggravare l'asma può aiutare te e il tuo medico a formulare un nuovo piano di trattamento.
Valuta di registrare quanto segue:
- trigger a cui potresti essere stato esposto
- cambiamenti nel sonno
- sintomi, compreso ciò che si verifica e quando
- quando devi usare l'inalatore per il salvataggio
- quando i sintomi dell'asma interferiscono con la tua vita quotidiana, come al lavoro, a scuola o durante l'esercizio fisico
- altre condizioni di salute che si verificano, come allergie o sintomi simili al freddo
- risultati delle misurazioni del misuratore di portata di picco. Il medico può fornire un misuratore di portata di picco per misurare l'aria proveniente dai polmoni.
Opzioni terapeutiche per l'asma
Molti tipi di trattamenti per l'asma possono essere incorporati nel tuo piano di gestione. L'obiettivo del trattamento è utilizzare il minor numero possibile di trattamenti in modo da poter vivere con sintomi minimi.
Un buon piano di trattamento terrà sotto controllo i sintomi, diminuirà la possibilità che i sintomi dell'asma peggiorino e minimizzerà gli effetti collaterali dei farmaci per l'asma.
Uno dei modi più significativi per trattare l'asma è evitare i fattori scatenanti che lo causano. I fattori scatenanti dell'asma sono di ampia portata e possono includere:
- allergeni come polline, acari della polvere, peli di animali domestici e muffe
- sostanze irritanti come fumo, sostanze chimiche e inquinamento
- malattia
- non assumere farmaci prescritti
- tempo freddo e caldo
- condizioni umide o umide
- fatica
- esercizio
Il medico può prendere in considerazione diversi farmaci per l'asma a seconda dei sintomi e della gravità.
I farmaci per l'asma includono:
- inalatori controller per la manutenzione quotidiana, alcuni dei quali includono corticosteroidi o altri farmaci
- inalatori combinati per la manutenzione quotidiana, che possono contenere corticosteroidi e beta-agonisti a lunga durata d'azione
- inalatori di salvataggio che contengono medicinali come i beta-agonisti a breve durata d'azione come l'albuterolo
- farmaci per via orale come modificatori dei leucotrieni o steroidi
- steroidi per via endovenosa per asma acuto o grave
- iniezioni o infusi contenenti sostanze biologiche
Il medico può anche discutere terapie complementari o alternative, come metodi di riduzione dello stress, esercizi di respirazione o agopuntura. Molte di queste terapie mancano di ricerche significative per dimostrare che possono controllare efficacemente i sintomi dell'asma. Il medico può comunque incoraggiarti a incorporarli nel piano di trattamento.
È importante educare te stesso sul tuo piano di trattamento. Seguilo attentamente per ridurre al minimo i sintomi e migliorare la qualità della vita.
Sto parlando con il tuo dottore
Dovresti incontrare regolarmente il tuo medico se hai l'asma. Durante l'appuntamento, dovrai discutere i sintomi e determinare se il piano di trattamento è efficace. Condividi i record che conservi dei sintomi con il tuo medico in modo che possano avere un'idea chiara di come funziona il tuo piano di gestione.
Il medico può raccomandare alcuni test in ufficio per misurare le vie respiratorie. Uno di questi si chiama test spirometrico. Questo test misura la quantità di aria che i polmoni possono emettere e la velocità con cui viene espulsa dopo un respiro profondo.
Adeguare il piano di trattamento non significa sempre più interventi. L'asma ben controllato può essere un segno che è possibile ridurre i farmaci nel piano di trattamento. Potresti anche scoprire che il tuo piano necessita di aggiustamenti stagionali a seconda di come reagisci a determinati trigger.
Lavorare con un nuovo piano di trattamento
Probabilmente hai domande o dubbi sull'avvio di un nuovo piano di trattamento. Possono riguardare la gestione di numerosi farmaci, il budget per i costi del piano di trattamento o la preparazione per un attacco d'asma. Assicurati di discuterne con il tuo medico al tuo appuntamento.
Annota i dettagli del tuo nuovo piano di trattamento per renderlo più facile da seguire. Il piano di trattamento può comportare alcuni farmaci diversi, quindi è importante utilizzarli correttamente.
Contatti il medico se ti senti confuso riguardo al nuovo piano di trattamento. Il medico può rivedere ciò che è necessario fare e rispondere a tutte le domande che sorgono una volta iniziato.
Porta via
Il piano di trattamento dell'asma dovrebbe essere in grado di controllare la maggior parte dei sintomi. Ma l'asma può cambiare nel tempo, spingendo alla necessità di un nuovo piano.
Registra i tuoi sintomi quotidiani e condividili con il tuo medico per determinare come controllare le tue condizioni. Trovare il piano perfetto può richiedere del tempo e fatica, ma ne vale la pena in modo da poter ottenere una migliore qualità della vita.
