Modi Per Aiutare Qualcuno Con BPCO A Gestire Le Proprie Condizioni

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è un termine generico per condizioni polmonari come enfisema e bronchite cronica. È una malattia cronica e progressiva che provoca sintomi come affanno, tosse, respiro sibilante e infezioni al torace.

La condizione può avere un effetto significativo sulla qualità della vita delle persone. Insieme ai sintomi fisici, le persone con BPCO sono più sensibili alla depressione e all'ansia.

Come caregiver, dovrai affrontare molte sfide. Guardare qualcuno che ami affrontare le complicazioni respiratorie può essere difficile.

Mentre non esiste una cura per la BPCO, il trattamento può migliorare la respirazione della persona amata. Ma avranno anche bisogno del tuo supporto. A volte potresti sentirti indifeso, ma ci sono molti modi per offrire loro incoraggiamento.

1. Aiutali a smettere

La causa principale della BPCO è il fumo di tabacco. Un modo per sostenere una persona cara con BPCO è incoraggiarli a smettere di fumare se sono fumatori. Rinunciare alle sigarette può rallentare la progressione della malattia e prevenire il peggioramento dei sintomi.

Aiuta la persona amata ricercando terapie sostitutive della nicotina (cerotto alla nicotina o gomma alla nicotina) o ricercando gruppi di supporto locali e online per loro conto. Se fumi sigarette, dai l'esempio abbandonandoti. Oppure, evitare di fumare in loro presenza.

2. Diventa attivo con loro

L'esercizio fisico può essere difficile per qualcuno con BPCO, in quanto può aumentare la dispnea. Allo stesso tempo, l'esercizio fisico regolare può rafforzare i muscoli respiratori della persona amata e migliorare la loro respirazione a lungo termine.

Iniziare con una routine di allenamento può essere intimidatorio per chiunque. Offri di essere il compagno di allenamento della persona amata. Gli allenamenti non dovrebbero essere faticosi, ma delicati.

Inizia con brevi passeggiate nel quartiere o nel parco. Aumenta gradualmente la velocità e la lunghezza di ogni allenamento quando il loro corpo lo consente. Per precauzione, chiedi al loro medico di esercizi appropriati e sicuri.

3. Mantieniti in salute

Le infezioni respiratorie possono peggiorare i sintomi della BPCO. Come caregiver, mantieniti il più sano possibile. Ciò include ottenere un vaccino antinfluenzale annuale. Se soffri di raffreddore o influenza, mantieni la distanza finché non ti ammali più.

Se sei malato e vivi nella stessa casa di una persona con BPCO, disinfetta quotidianamente le superfici comunemente toccate, non preparare il cibo e indossa una maschera per prevenire la diffusione di germi.

4. Mantenere pulita l'aria interna

Ridurre l'inquinamento atmosferico in casa può anche aiutare una persona a far fronte alla BPCO. Alcuni prodotti possono innescare un bagliore o peggiorare i loro sintomi.

Se stai aiutando con le pulizie, non usare prodotti per la pulizia profumati forti intorno alla persona amata, soprattutto se la ventilazione è scarsa. Inoltre, evita i deodoranti o i plug-in. Sii consapevole di ciò che applichi al tuo corpo. Indossare profumi, lozioni o spray per capelli forti può scatenare un bagliore nelle persone con BPCO.

5. Aiutate a rendere la loro casa compatibile con la BPCO

Anche fare il possibile per rendere la loro casa il più possibile compatibile con la BPCO è di grande aiuto. I compiti più semplici possono causare affanno in qualcuno che vive con BPCO da moderata a grave.

Potrebbe essere difficile per loro creare uno spazio più traspirante da soli. Qui è dove puoi aiutare. Ad esempio, installa una sedia per doccia nella loro vasca. In questo modo, possono sedersi e conservare la loro energia mentre fanno il bagno.

Puoi anche aiutare a preparare i pasti, spolverare e rimuovere il disordine, che è un terreno fertile per la polvere.

6. Seguire gli appuntamenti con il proprio medico

La persona amata ha molto da offrire. È utile per loro avere qualcun altro presente ai loro appuntamenti per ricordare ciò che dice il medico.

Puoi venire a prendere appunti o portare con te un registratore. La registrazione delle informazioni può rendere più semplice per loro il richiamo delle istruzioni in un secondo momento.

7. Informati sulla BPCO

Non solo dovresti frequentare gli appuntamenti con il loro dottore, ma dovresti anche educare te stesso sulla BPCO.

Quando non vivi con questa condizione, può essere difficile entrare in empatia con le preoccupazioni della persona amata. A volte, non è fino a quando non capisci come la malattia li influenza che inizi a capire i loro limiti.

Più conosci la BPCO, più utile puoi essere nel supportare la persona amata.

8. Impara come riconoscere i segni di sofferenza

Alcune persone con BPCO non vogliono gravare sui loro cari. Potrebbero non essere sempre onesti su come si sentono.

Come caregiver, impara a riconoscere i segni di problemi. Le complicanze della BPCO possono includere problemi cardiaci, infezioni respiratorie e depressione.

Se noti un cambiamento negativo nell'umore della persona amata, incoraggialo a parlare con il proprio medico o un terapista.

Porta via

Non esiste una cura per la BPCO, ma con il trattamento la persona amata può godere di una migliore qualità della vita. Come caregiver, può essere difficile guardare qualcuno che ami affrontare questa condizione. A volte potresti essere emotivamente sopraffatto, ma il tuo sostegno e incoraggiamento fanno la differenza.

Non solo dovresti prenderti cura della persona amata, ma anche di te stesso. Per rimanere positivo, assicurati di fare delle pause mentali e riposare molto. Puoi anche cercare un gruppo di supporto locale per gli operatori sanitari delle persone con BPCO.