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La cosa su un buon odore è che si riduce davvero a quello che trovi essere un profumo gradevole.
L'idea di una persona di avere un buon odore potrebbe essere quella di portare un'incantevole tettoia di morbido profumo francese in ogni stanza in cui entrano. Per qualcun altro, potrebbe significare non avere l'odore del corpo dopo una lunga giornata in un lavoro che induce il sudore.
Sia che tu voglia odorare di profumo o solo il tuo io sano e naturale, ti diremo come farlo e farlo durare tutto il giorno.
Fai durare il tuo profumo o Colonia
Una piccola fragranza va molto lontano. Applicarlo correttamente può aiutarti a ottenere il massimo dal profumo.
- Applicalo sui punti del polso. Ciò consentirà al profumo di mescolarsi naturalmente con la chimica del tuo corpo. Man mano che il tuo corpo si riscalda, il profumo verrà attivato e rilasciato. Resistere alla tentazione di strofinare la fragranza sulla pelle.
- Utilizzare una versione roll-on. Una rollerball è un ottimo modo per ottenere il profumo esattamente dove lo desideri senza spruzzi eccessivi. È anche più conveniente di una versione in bottiglia del tuo profumo preferito o di Colonia.
- Spruzzare su una spazzola per capelli. Per aggiungere un profumo che dura tutto il giorno, spruzza la spazzola con il tuo profumo preferito prima di spazzolare i capelli asciutti.
I punti di impulso per lo spritz includono:
- la parte posteriore del collo
- i truffatori dei gomiti
- i tuoi polsi
- il piccolo della tua schiena
- dietro le ginocchia
Profumi e colonie sono disponibili in versioni roll-on in negozi come Sephora o Amazon. Puoi anche aggiungere il tuo profumo preferito a una bottiglia da roller, che puoi trovare online, usando un piccolo imbuto.
Idrata la pelle con lozioni o creme profumate
Se il profumo della lozione per il corpo, della crema o dell'olio è tutto il profumo che desideri, puoi far durare il profumo applicandolo sulla pelle appena fuori dalla doccia dopo aver tamponato l'acqua in eccesso.
Lozione profumata o qualsiasi prodotto profumato per quella materia, durerà più a lungo se applicato su una base umida.
Hai bisogno di un po 'più di profumo? Scegli lozioni e creme prodotte dal tuo profumo preferito o marchio di Colonia. Puoi sovrapporre questi prodotti con il profumo coordinato o colonia, gel doccia o creme da barba.
Fai la doccia e raggiungi i punti giusti
Il profumo del tuo corpo ha molto a che fare con la pulizia, ma la genetica e persino ciò che mangi può anche influenzare il modo in cui il tuo corpo odora.
Non puoi fare nulla per la genetica. E potrebbe non voler tagliare molti alimenti che possono causare un odore, come broccoli, aglio e pesce, perché sono deliziosi e buoni per te. Tuttavia, puoi controllare la pulizia.
La frequenza con cui devi fare la doccia dipende dal tipo di pelle, dal livello di attività e dalle preferenze. Fai la doccia una volta al giorno e, se non vuoi, devi o non puoi, opta per un bagno di spugna. Se fai una pulizia rapida, concentrati sulle parti del corpo con la maggior parte delle ghiandole sudoripare, come ad esempio:
- ascelle
- inguine
- culo
Usa un deodorante o antitraspirante
Oltre a mantenere pulito, puoi anche:
- Indossa un deodorante o antitraspirante e tieni a portata di mano una versione da viaggio per quei giorni di sudore stressante.
- Trasportare salviette confezionate singolarmente per rimanere sempre in movimento. È possibile acquistare online salviette da viaggio.
- Applicare polvere senza talco in qualsiasi punto della pelle, ad esempio sotto il seno e tra le gambe.
- Evita di indossare poliestere, che la ricerca ha dimostrato di contenere sudore e batteri, creando un odore sgradevole.
Come rendere i tuoi capelli buoni odori tutto il giorno
Le istruzioni sul flacone di shampoo che ti dicono di insaponare, risciacquare e ripetere non sono per niente. La pulizia dei capelli può lasciare un profumo delizioso ogni volta che giri la testa.
L'American Academy of Dermatology raccomanda di concentrare lo shampoo sul cuoio capelluto e di renderlo molto pulito prima di passare al resto dei capelli.
Un buon lavaggio rimuove lo sporco e l'olio dal cuoio capelluto, che altrimenti potrebbero lasciare la testa meno profumata dello shampoo.
Come rendere il tuo alito buono per tutto il giorno
La scarsa igiene orale è la causa più comune di alitosi, ma anche se sei in cima al tuo gioco di cure dentistiche, l'odore occasionale può ancora insorgere.
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a rendere il tuo alito buono tutto il giorno:
- Mantieni i tuoi denti sani lavandoti con il dentifricio due volte al giorno per due minuti alla volta.
- Filo interdentale una volta al giorno per rimuovere eventuali particelle di cibo incastrate tra i denti.
- Spennellare dopo aver mangiato cibi con odori particolarmente forti, come aglio, cipolle o tonno.
- Bevi molta acqua per evitare secchezza delle fauci, che può causare l'alitosi.
- Masticare foglie di menta fresca per un rimedio naturale all'alitosi.
- Tieni a portata di mano le zecche o la gomma senza zucchero da utilizzare secondo necessità.
Quando non vuoi usare prodotti profumati
Fai una doccia e chiamalo un giorno
C'è solo qualcosa nel profumo pulito e sottile di un sapone o di un bagnoschiuma. Una saponetta profumata, un detergente per il corpo o un gel doccia offrono solo un pizzico di fragranza fresca. Anche il lavaggio del corpo senza profumo e i saponi senza profumo aggiunto fanno il trucco.
Indugiare sotto la doccia per un minuto o due in più dopo aver fatto la schiuma è tutto ciò che serve per la freschezza per tutto il giorno. Valuta di dare un buon risciacquo a tutti i punti che sudano di più, come ascelle, inguine, testa a testa e persino i piedi.
Usa prodotti non profumati
Deodoranti e antitraspiranti, lavaggi viso, lozioni e creme solari sono disponibili senza fragranze aggiunte.
Acquista online prodotti per la pelle e i capelli inodore e senza profumo.
Puoi anche provare prodotti come deodoranti al cristallo o deodoranti naturali e fai-da-te.
Lascia che il tuo bucato parli
Indipendentemente da come ti piace lavare i tuoi vestiti - che tu sia fedele a un particolare marchio, rinuncia a spendere soldi per lenzuola più asciutte, usa palline riutilizzabili o acquista tutto ciò che è più conveniente quando acquisti detergenti per il bucato - pulito i vestiti sono una parte importante dell'odore buono tutto il giorno.
Come rendere i tuoi vestiti buoni odori tutto il giorno
Lavare i vestiti regolarmente è il modo migliore per mantenerli freschi. Ci sono un certo numero di booster di fragranze disponibili che possono essere aggiunti al lavaggio per dare un tocco di odore fresco al bucato.
Puoi anche fare quanto segue:
- Spruzza i tuoi vestiti con un deodorante per tessuti, come Febreze o uno spray di lino.
- Aggiungi da 10 a 20 gocce di un olio essenziale al tuo lavaggio.
- Usa un booster per bucato, come una pallina di borace o bicarbonato di sodio sciolto nell'acqua di lavaggio.
- Appendi la lavanda secca nell'armadio o crea bustine per i tuoi cassetti.
- Metti batuffoli di cotone o carta velina spruzzata con il tuo profumo preferito nei cassetti.
La linea di fondo
Non devi essere cosparso di profumi firmati o fare il bagno a Colonia per avere un buon odore. Praticare le corrette abitudini igieniche può tenere a bada l'odore del corpo e lasciare un buon odore.
Ci sono prodotti disponibili per aiutarti a rinfrescare il respiro, le ascelle, le labbra e le punte pericolose in movimento.
Se sei preoccupato per il respiro o l'odore del corpo e nulla sembra funzionare, o se avverti un improvviso cambiamento nell'odore del corpo, parla con un medico. In alcuni casi, l'alitosi, sudorazione eccessiva o odori insoliti potrebbero essere un segno di una condizione di fondo.
