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Il bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) è un sale in polvere spesso usato per cucinare e cuocere al forno.
A causa della sua composizione alcalina e delle proprietà antimicrobiche, alcune persone giurano di bicarbonato di sodio come ingrediente in grado di neutralizzare l'infiammazione e uccidere i batteri sulla pelle.
Le maschere per il bicarbonato di sodio fai-da-te sono diventate sempre più popolari negli ultimi anni, specialmente per le persone che cercano cure per l'acne e trattamenti anti-arrossamento che non hanno effetti collaterali dannosi.
Mentre è vero che il bicarbonato di sodio è un antinfiammatorio e antimicrobico, ciò non significa che usarlo sulla pelle sia un'ottima idea.
Il bicarbonato di sodio agisce interferendo con il naturale equilibrio del pH della pelle. Eliminare l'equilibrio del pH può effettivamente peggiorare i sblocchi, aumentare la pelle secca e lasciare la pelle cruda e vulnerabile.
Sebbene non raccomandiamo l'uso di maschere di bicarbonato di sodio sulla pelle, potresti aver bisogno di ulteriori informazioni per prendere una decisione. Continua a leggere per scoprire cosa ci dice la ricerca su questo trattamento.
Benefici presunti
Le maschere di bicarbonato di sodio sono popolari per diversi motivi:
- Esfoliazione: in primo luogo, la consistenza del bicarbonato di sodio rende semplice e facile la trasformazione in una pasta granulosa e spalmabile. Quella pasta può esfoliare le cellule morte della pelle, rendendo la pelle più liscia dopo averla lavata via. L'esfoliazione della pelle può, in teoria, chiarire e tonificare i pori. Quando i pori sono liberi da sporcizia e pelle vecchia, rende più difficile la formazione di punti neri.
- Antimicrobico: il bicarbonato di sodio può funzionare per neutralizzare alcuni dei batteri che scatenano sblocchi. Aneddoticamente, alcune persone affermano che l'applicazione di bicarbonato di sodio sulla pelle incline all'acne rimuove entrambe le cellule morte da sfoghi passati e tratta quelle attuali.
- Antinfiammatorio: il bicarbonato di sodio ha anche proprietà antinfiammatorie. Le persone che hanno condizioni della pelle che sono scatenate dall'infiammazione, come rosacea, acne e psoriasi, possono provare un sollievo temporaneo dopo l'applicazione di una maschera di bicarbonato di sodio d'attualità.
Una nota di cautela
Non ci sono ricerche per supportare l'uso di maschere di bicarbonato di sodio per la pelle.
Sia che tu stia trattando sblocchi, cercando di allentare i punti neri, esfoliante o semplicemente cercando di uniformare il tono della pelle, c'è poco nella letteratura medica a sostegno dell'idea che il bicarbonato di sodio faccia più bene che male.
svantaggi
È vero che il bicarbonato di sodio può esfoliare la pelle e potenzialmente uccidere i batteri, ma l'uso di bicarbonato di sodio potrebbe anche interferire con il naturale equilibrio del pH della pelle.
Ciò significa che mentre la pelle può sembrare liscia e apparire più chiara e più sana dopo aver usato una maschera di bicarbonato di sodio, nel tempo, la pelle può avere effetti negativi.
Le maschere di bicarbonato di sodio possono esfoliare eccessivamente la pelle, soprattutto se utilizzate troppo frequentemente; in altre parole, possono strofinare la pelle grezza, anche se non se ne accorge subito. Ciò può provocare irritazione e una consistenza della pelle più ruvida nel tempo.
Quando il pH della tua pelle è stato interrotto, questo è ancora più probabile che accada.
Molte persone con l'acne adorano le maschere di bicarbonato di sodio perché il bicarbonato di sodio può uccidere i batteri. Ma le maschere di bicarbonato di sodio possono uccidere sia i batteri che causano l'acne sia i batteri utili, il che può equivalere a più sblocchi.
Recentemente, un piccolo studio su persone che hanno provato il bicarbonato di sodio per trattare le lesioni psoriasiche ha concluso che il rimedio non era efficace. Lo studio ha anche stabilito che il bicarbonato di sodio non ha fatto nulla per migliorare l'idratazione della pelle o ridurre il rossore.
Effetti collaterali
Ecco alcuni effetti collaterali che potresti riscontrare dopo aver usato le maschere di bicarbonato di sodio. Alcuni di questi sintomi potrebbero non essere evidenti a meno che non si utilizzino costantemente maschere di bicarbonato di sodio nell'arco di un mese o più.
- pelle che si sente eccessivamente secca
- pelle che sembra opaca
- sblocchi dell'acne che impiegano più tempo a risolversi e si verificano più spesso
Ingredienti alternativi
La buona notizia è che ci sono molte altre maschere fai-da-te che non hanno il potenziale effetto collaterale del bicarbonato di sodio.
In effetti, probabilmente hai già molti degli ingredienti di cui hai bisogno per creare alcune di queste maschere nel tuo armadio.
Per la pelle grassa
Se hai la pelle grassa, dovresti cercare ingredienti che bilancino i livelli di olio nella pelle. Questi ingredienti possono includere:
- olio dell'albero del tè
- fango del mar morto
- argilla cosmetica
- Aloe Vera
- miele
- amamelide
- terra di Fuller
Per pelli secche
Se hai la pelle secca, dovresti cercare ingredienti che blocchino l'umidità nella barriera cutanea. Questi ingredienti possono includere:
- avocado
- Banana
- fiocchi d'avena
- olio d'oliva
- olio di mandorle
Per la pelle a tendenza acneica
Se stai cercando maschere per curare l'acne, dovresti cercare ingredienti che uccidano i batteri che causano l'acne, esfoliano delicatamente la pelle e asciugano le imperfezioni dell'acne attive senza togliere la pelle dalla sua barriera naturale contro l'umidità.
Dovresti sempre essere cauto quando usi una maschera su un breakout attivo, poiché molti ingredienti possono ostruire i pori e aggravare i sintomi di breakout. Gli ingredienti da considerare includono:
- tè verde
- rosmarino
- camomilla
- menta piperita
- Curcuma
Quando chiamare un medico
Ci sono alcune condizioni della pelle che non possono essere trattate con un rimedio casalingo fai-da-te.
Se stai sperimentando sblocchi che sembrano non andare mai via, se la salute della tua pelle sta influenzando la tua salute mentale o autostima, o se sospetti che i tuoi sintomi superino le imperfezioni occasionali o due, fissa un appuntamento con un dermatologo.
Un dermatologo sarà in grado di prescrivere farmaci e raccomandare prodotti specifici per la tua pelle.
La linea di fondo
Il bicarbonato di sodio non è un'ottima opzione per l'esfoliazione e l'infiammazione lenitiva sulla pelle. Mentre alcune persone lo giurano, ci sono buone ragioni per evitare di provarlo.
Fortunatamente, ci sono molti altri ingredienti per i rimedi casalinghi che puoi usare per incoraggiare una pelle più luminosa e chiara.
