Una diagnosi di cancro può essere un'esperienza stressante e talvolta solitaria. Sebbene i tuoi amici e la tua famiglia abbiano buone intenzioni, potrebbero non capire cosa stai attraversando.
Quando inizi il trattamento e ti adegui a una nuova normalità, potresti prendere in considerazione l'idea di unirti a un gruppo di supporto per le persone con mieloma multiplo. Incontrare altri che sanno esattamente cosa stai vivendo può aiutarti a sentirti meno solo e a metterti più a tuo agio.
Continua a leggere per saperne di più sui gruppi di supporto e su come trovare quello giusto per te.
Cosa sono i gruppi di supporto?
I gruppi di supporto sono incontri in cui persone con le stesse condizioni di salute o altri problemi si incontrano per parlare dei loro sentimenti e preoccupazioni. Discutono anche quali trattamenti e metodi di coping li hanno aiutati e quali no.
Alcuni gruppi di supporto hanno un focus specifico, ad esempio donne o adolescenti con mieloma multiplo. Altri sono più ampi, come gruppi per le persone con tumori del sangue in generale.
I gruppi di supporto si svolgono in ospedali, centri comunitari, chiese, per telefono e online. Alcuni gruppi sono guidati da un moderatore come un assistente sociale, uno psicologo o un consulente con esperienza sulla condizione. Altri gruppi sono guidati dai membri.
Dove trovare un gruppo di supporto per mieloma multiplo
Il medico che cura il tuo cancro è la tua migliore risorsa quando inizi a cercare un gruppo di supporto. Molti ospedali e cliniche per il cancro offrono programmi di supporto ai loro pazienti.
Ecco alcuni altri modi per trovare gruppi di supporto:
- Chiama un mieloma multiplo o un'organizzazione generale per il cancro (vedi sotto).
- Chiedi a un assistente sociale presso l'ufficio del medico o l'ospedale che tratta il tuo cancro.
- Parla con altre persone con il tuo tipo di cancro.
- Cerca online.
Gruppi di supporto della Fondazione
Diverse organizzazioni di mieloma multiplo offrono una varietà di gruppi di supporto online e di persona per aiutare i membri a far fronte alla diagnosi. Ecco alcune delle più grandi basi.
International Myeloma Foundation (FMI)
FMI è la più grande organizzazione mondiale dedicata a questo tipo di cancro. Ha oltre 525.000 membri in 140 paesi in tutto il mondo.
Oltre a finanziare la ricerca e educare il pubblico sul mieloma multiplo, il FMI ospita 150 gruppi di sostegno negli Stati Uniti. Per trovare un gruppo nella tua zona, visita la pagina dei gruppi di supporto dell'organizzazione e inserisci la tua città / stato o il codice postale.
Fondazione per la ricerca sul mieloma multiplo (MMRF)
Questa organizzazione no profit offre una varietà di supporto per le persone a cui è stato diagnosticato un mieloma multiplo, inclusi collegamenti a centri di trattamento, assistenza finanziaria e programmi di educazione del paziente. Ha anche una directory di gruppi di supporto sul suo sito Web, organizzata dallo stato.
American Cancer Society
L'American Cancer Society è una risorsa per le persone con tutti i tipi di cancro, incluso il mieloma multiplo. Nella pagina delle risorse dell'organizzazione, inserisci il tuo codice postale, scegli il programma di supporto per mieloma multiplo e fai clic su "trova risorse". Il sito mostrerà un elenco di gruppi di supporto nella tua zona.
ASCO. Net
L'American Society of Clinical Oncology ha un sito web educativo che copre tutti i tipi di cancro. Ha una pagina di gruppi di supporto, organizzati e ricercabili per tipo di cancro.
Gruppi online
Internet è un buon posto per trovare informazioni e comunità. Andare online per ricevere assistenza può essere una buona opzione se vivi in una zona rurale, preferisci rimanere anonimo o non ti senti abbastanza bene per frequentare un gruppo di persona.
Esempi di gruppi di mieloma multiplo online sono:
- Pazienti intelligenti
- Società di leucemia e linfoma
- MyLifeLine
Facebook ospita anche numerosi gruppi di supporto per mieloma multiplo. Molti di questi gruppi sono chiusi o privati, quindi dovrai richiedere un invito.
- Pazienti con mieloma multiplo
- Mieloma Gruppo di informazioni sul paziente
- Gruppo di mieloma multiplo afroamericano
- Gruppo di supporto per mieloma multiplo
- Gruppo di supporto per pazienti affetti da mieloma multiplo
CancerCare
Questa organizzazione di supporto al cancro è in circolazione dai primi anni '40. Offre servizi gratuiti per aiutare le persone a gestire le sfide della vita con il cancro, insieme a un gruppo di supporto generale per i tumori del sangue e un gruppo di supporto per il mieloma multiplo online.
Un gruppo di supporto è adatto a me?
Se beneficerai di un gruppo di supporto dipende da quanto ti senti a tuo agio a parlare di te e del tuo cancro. Se vuoi essere un partecipante attivo e ottenere il massimo dal tuo gruppo, dovrai rivelare almeno alcuni dettagli della tua situazione.
Per aiutarti a trovare il gruppo più adatto alla tua personalità, chiedi di sederti in una sessione. Ecco alcune domande da considerare:
- Il gruppo si incontra in una posizione comoda per te?
- I tempi e la frequenza delle riunioni funzionano con il tuo programma?
- Preferiresti l'anonimato di un gruppo online a uno di persona?
- Ti piacerebbe far parte di un gruppo numeroso o di un gruppo ristretto?
- Tutti hanno la tua stessa età?
- Tutti partecipano attivamente? Gli dispiacerà se stai zitto?
- Il gruppo ha un moderatore? Ti piace il suo stile?
Porta via
Non devi sentirti solo a vivere con il mieloma multiplo. Contatta le persone che comprendono la tua situazione entrando a far parte di un gruppo di supporto online o di persona. La partecipazione a uno di questi gruppi potrebbe aiutare a migliorare la qualità della vita e le prospettive.
