Molte persone soffrono di mal di schiena ad un certo punto della loro vita, sia a causa di un intenso esercizio fisico, cattiva postura o lesioni.
I sintomi del mal di schiena possono includere muscoli doloranti e un dolore lancinante nella parte superiore della schiena.
Molte persone credono che i seni di grandi dimensioni siano una causa di mal di schiena nelle donne. La teoria è che il peso del seno affatica i legamenti e i muscoli della schiena, causando disagio.
Questa sembra essere una connessione logica, ma il mal di schiena è una condizione comune che chiunque può sperimentare, indipendentemente dal sesso o dalle dimensioni del seno. Quindi, cosa dice la ricerca?
C'è una connessione tra dimensione del seno e dolore alla parte superiore della schiena?
La relazione tra seno grande e dolore alla parte superiore della schiena sembra essere un po 'più complessa e coinvolge molteplici altri fattori. Tuttavia, un numero limitato di ricerche ha dimostrato quello che sembra essere un legame tra seno grande e dolore alla parte superiore della schiena.
Un piccolo studio del 2013 sulle donne in postmenopausa ha riscontrato che il dolore toracico (parte superiore della schiena) era associato a seni più grandi. Ma la maggioranza dei partecipanti aveva sovrappeso o obesità. Alcuni dei partecipanti indossavano anche reggiseni di dimensioni improprie.
Ciò supporta l'affermazione secondo cui è probabile che altri fattori, come un peso corporeo più elevato o un nervo schiacciato, contribuiscano primariamente ulteriormente al mal di schiena.
Esistono diverse cause di mal di schiena. Loro includono:
- lesioni ai dischi della schiena, come ernia
- osteoartrite a causa della rottura della cartilagine nella colonna vertebrale
- dolore miofasciale
- frattura vertebrale
Il mal di schiena non è l'unico disagio che le persone hanno creduto correlato alle dimensioni del seno.
Uno studio del 2012 ha esaminato la relazione tra dimensioni del seno, dimensioni della coppa del reggiseno e dolore alle spalle e al collo dei partecipanti. I ricercatori hanno concluso che le dimensioni di una tazza di grandi dimensioni hanno contribuito notevolmente al dolore alla spalla e al collo.
Indossare una taglia di reggiseno sbagliata può causare mal di schiena?
Un piccolo studio del 2008 sulle dimensioni del seno, la vestibilità del reggiseno e il dolore toracico nelle giovani donne ha rilevato che l'80% dei partecipanti indossava una taglia di reggiseno errata.
Inoltre, le donne con un seno più grande avevano maggiori probabilità di indossare una taglia di reggiseno errata. È opinione comune che l'adattamento sbagliato - e la cattiva postura che ne deriva - possa portare a mal di schiena.
I ricercatori hanno affermato che la vestibilità del reggiseno sembra essere estranea al dolore. Ma se un reggiseno è stato montato male, potrebbe comprometterne la funzione di supporto al seno. Ciò potrebbe, a sua volta, causare determinati livelli di disagio.
Porta via
Le dimensioni del seno sono comunemente attribuite al mal di schiena, così come i reggiseni non correttamente montati.
Sebbene la ricerca non abbia dimostrato che la dimensione del seno sia l'unico fattore determinante nel mal di schiena, in alcuni casi può essere un fattore che contribuisce.
Puoi alleviare il mal di schiena rafforzando i muscoli centrali dell'addome e della schiena. Prova queste 10 posizioni yoga per iniziare il mal di schiena.
Mantenere livelli sufficienti di vitamina D e calcio può anche aiutare ad alleviare il mal di schiena.
C'è anche la letteratura che mostra che la chirurgia di riduzione del seno può ridurre il mal di schiena aiutando a consentire una migliore postura. Questo è, tuttavia, qualcosa di cui bisognerebbe discutere a stretto contatto con il proprio medico quando si considera l'origine del dolore e dei trattamenti disponibili.
Se il mal di schiena persiste o aumenta di intensità, visitare il medico. Prima ricevi una diagnosi, prima puoi ricevere cure e sollievo.
