Il tuo seno è unico
Nonostante ciò che potresti aver visto nei media popolari, in realtà non esiste una dimensione "giusta" per quanto riguarda il seno. Come i capezzoli e le areole, i seni sono disponibili in tutte le forme, dimensioni e colori.
E mentre avere un busto di grandi dimensioni può essere un sogno per alcuni, può essere un peso per altri.
I seni grandi possono essere ingombranti quando fai jogging o cerchi di dormire a pancia in giù. Il peso aggiunto può anche essere duro sul collo, sulle spalle e sulla schiena, causando dolore cronico.
Alla fine della giornata, ciò che conta di più è ciò che senti.
Dai un'occhiata a queste immagini del seno reale per avere un'idea di quanto possano essere davvero varie e continua a leggere per saperne di più su come vivere comodamente con un busto di grandi dimensioni.
Cosa è considerato "grande"?
Non esiste una designazione ufficiale, ma alcune ricerche suggeriscono che qualsiasi cosa uguale o più grande di una coppa D o 18 band NZ / AUS (40 UK / US) si qualifica come grande.
Questi dati derivano da un piccolo studio del 2007 su 50 persone in Australia. I ricercatori hanno avuto il compito di determinare ciò che si qualifica come un "grande busto" in modo che la definizione possa essere utilizzata nei centri di oncologia australiana.
Per avere un'idea della scala, le dimensioni della coppa del reggiseno ora vanno da AA a K.
In generale, "grande" si riferisce a qualcosa al di sopra della media. Tuttavia, alla fine si riduce a tutto ciò che ritieni sia grande per la tua cornice.
Alcune persone che hanno un busto naturalmente grande scoprono che le dimensioni del loro seno sono ancora proporzionate al busto e alla struttura generale. Altri potrebbero pensare che il loro busto sia troppo grande per il loro corpo.
Come si confronta con la dimensione media del busto?
È difficile da dire. Per cominciare, la ricerca sulla dimensione del busto è incredibilmente limitata.
Secondo un altro studio australiano sul volume del seno e sulle dimensioni del reggiseno, DD è la misura media della coppa montata professionalmente. La dimensione media della banda è di 12 NZ / AUS (34 UK / US). Tuttavia, questo studio era piccolo e riguardava solo 104 partecipanti.
I ricercatori di un piccolo studio campione hanno scoperto che il 70 percento dei partecipanti indossava un reggiseno troppo piccolo, mentre il 10 percento indossava un reggiseno troppo grande.
Sebbene questo studio abbia coinvolto solo 30 partecipanti, questi dati sono in linea con altre valutazioni sulla taglia del seno e sulla vestibilità del reggiseno.
Ciò significa che la coppa del reggiseno e la fascia media adattate professionalmente possono effettivamente essere più grandi di una 12DD (34DD).
Le dimensioni del busto possono cambiare nel tempo?
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Le dimensioni del busto possono cambiare molte volte nel corso della vita.
Ad esempio, molte persone scoprono che il loro seno aumenta di dimensioni prima o durante le mestruazioni. Il tuo seno può anche continuare a fluttuare di dimensioni durante il ciclo mensile.
Il tuo seno può continuare a cambiare di dimensioni e forma durante l'adolescenza e l'inizio dei 20 anni.
Il tessuto mammario contiene grasso, il che significa che cresceranno all'aumentare del peso corporeo complessivo. La tua pelle si allungherà per compensare il tuo seno in crescita. Le dimensioni del busto dovrebbero stabilizzarsi man mano che ti assesti nel peso del tuo adulto.
Se rimani incinta, il tuo seno subirà una serie di cambiamenti. Possono gonfiarsi considerevolmente a causa dei cambiamenti ormonali o prepararsi per l'allattamento. Se mantengono le loro nuove dimensioni e forma o ritornano al loro stato precedente dipende da diversi fattori, tra cui l'aumento di peso complessivo durante la gravidanza e se si è allattati al seno.
L'ultimo periodo di cambiamento si verifica durante la menopausa. Il seno può sgonfiarsi e diventare meno sodo poiché il corpo produce meno estrogeni.
Le dimensioni del busto possono causare effetti collaterali?
I seni sono costituiti da tessuto adiposo e granulare. Più grasso e tessuto, più grande è il busto e più pesante è il peso complessivo. Per questo motivo, i seni grandi spesso causano dolore alla schiena, al collo e alle spalle.
Non è raro che le persone con un seno pesante sviluppino profonde rientranze nelle spalle a causa della pressione delle cinghie del reggiseno.
In molti casi, questo dolore può rendere difficile semplicemente indossare un reggiseno, figuriamoci fare esercizio fisico o svolgere altre attività.
Quali reggiseni funzionano meglio per i busti più grandi?
Ultimamente ci sono stati molti sviluppi guidati dall'inclusività nel mondo dei reggiseni.
- Thirdlove, ad esempio, ora offre reggiseni in 70 diverse misure di mezza tazza e mezza tazza. Il reggiseno Perfect Coverage 24/7 preferito dai fan è disponibile nelle taglie da 32 a 48 e nelle coppe da B a H. Le cinghie sono rivestite con memory foam, quindi non devono scavare.
- Spanx è un altro grande marchio per le persone con grandi busti. La loro piena copertura Brallelujah! Il reggiseno a copertura totale offre comfort e supporto con la comodità di una chiusura frontale. I bonus aggiunti includono spessi cinturini anti-scavo e una banda levigante.
- Se vuoi più pizzo nella tua vita, considera il reggiseno a coppa piena in pizzo elasticizzato Envy di Panache. Questa opzione è disponibile nelle taglie dalla D alla J.
Le dimensioni del busto possono influire sulla tua forma fisica?
I seni grandi possono essere un vero ostacolo per le persone fisicamente attive. Il dolore alla schiena, al collo e alle spalle tiene completamente fuori dal gioco molte persone.
Questo si presta a un circolo vizioso. Può essere difficile gestire il peso senza attività fisica e l'aumento di peso può far aumentare le dimensioni del seno.
Prova questo
- Trova un reggiseno sportivo ad alto impatto. Le scelte più popolari includono il reggiseno da corsa ad alta intensità di Sweaty Betty e il reggiseno sportivo Wonderwire ad alto impatto da donna a figura intera glamour.
- Abbina il tuo reggiseno sportivo con un top da allenamento con mensola reggiseno.
- Prendi in considerazione attività a basso impatto come ciclismo, nuoto e yoga.
- Se non sei interessato a correre, fai una camminata veloce. Se hai accesso a un tapis roulant, puoi aumentare l'elevazione per una sfida aggiuntiva.
- Lavora il tuo core per rafforzare la schiena e l'addome.
Le dimensioni del tuo busto possono influenzare l'allattamento?
Non c'è relazione tra la dimensione del tuo seno e la quantità di latte che possono produrre. Tuttavia, le dimensioni e il peso del seno possono rendere un po 'più difficile trovare le posizioni migliori per ottenere una buona chiusura.
Cose da considerare
- Se non lo hai già fatto, prova a mantenere la posizione di base, la posizione di base o le posizioni rilassate.
- Se il seno è basso, probabilmente non avrai bisogno di un cuscino per l'allattamento. Tuttavia, potresti volere un cuscino per sostenere le braccia.
- Potresti trovare utile sostenere il seno con la mano. Assicurati solo di non sollevare accidentalmente il seno dalla bocca del tuo bambino.
La riduzione è un'opzione?
La riduzione del seno o la mastoplastica riduttiva possono essere utilizzate per creare un busto più proporzionato al tuo telaio e alleviare il disagio.
Eleggibilità
Molte persone possono scegliere di sottoporsi a un intervento chirurgico di riduzione del seno. Ma affinché sia coperto dalla tua assicurazione come procedura ricostruttiva, devi avere una storia pregressa di trattamenti alternativi per il dolore correlato alle dimensioni del tuo seno, come la terapia di massaggio o la cura chiropratica.
Il fornitore di assicurazioni probabilmente ha un elenco di criteri che devono essere soddisfatti per dimostrare la necessità. Il medico o altro operatore sanitario può spiegare eventuali requisiti non soddisfatti e consigliarti sui passaggi successivi.
Se non si dispone di un'assicurazione o non si è in grado di ottenere l'approvazione della procedura, è possibile pagare la procedura di tasca propria. Il costo medio per i candidati estetici è di $ 5.482. Alcune cliniche possono offrire sconti promozionali o finanziamenti speciali per rendere la procedura più economica.
Procedura
Il medico somministrerà l'anestesia generale o la sedazione endovenosa.
Mentre sei sotto, il tuo chirurgo eseguirà un'incisione attorno ad ogni areola. Probabilmente useranno una delle tre tecniche di incisione: circolare, a buco della serratura o a forma di racchetta, a T rovesciata oa forma di ancora.
Sebbene le linee di incisione siano visibili, le cicatrici possono in genere essere nascoste sotto un reggiseno o un bikini.
Il chirurgo rimuoverà il grasso in eccesso, il tessuto granulare e la pelle. Riposizioneranno anche le areole per adattarle alle dimensioni e alla forma del seno. L'ultimo passo è chiudere le incisioni.
Parla con un medico o un altro operatore sanitario
Se il tuo seno ti sta causando dolore fisico o disagio emotivo, fissa un appuntamento con un medico o un operatore sanitario.
Possono rispondere a qualsiasi domanda e consigliare la terapia fisica, la cura chiropratica o altre terapie non invasive per aiutarti a trovare sollievo.
Se vuoi esplorare la riduzione del seno, possono indirizzarti a un dermatologo o un chirurgo plastico per discutere delle tue opzioni.
