Il supporto per culla è un classico. È l'OG delle prese per l'allattamento.
Per farlo comodamente, dovresti sederti su una sedia con braccioli o un'area con molti cuscini per sostenere le braccia. I bambini possono essere piccoli, ma tenerli in una posizione per lungo tempo può essere difficile per le braccia e la schiena. Quindi, prima mettiti comodo.
Siediti dritto e supporta la testa del tuo bambino nell'incavo del braccio. Il corpo del tuo bambino dovrebbe essere su un lato e rivolto verso di te, con il braccio interno nascosto sotto. Tieni il tuo bambino in grembo o appoggialo su un cuscino in grembo, a seconda di quale sia più comodo.
2. La presa della croce
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Come si può dire dal nome, la presa per culla è proprio come la presa per culla, solo incrociata. Ciò significa che invece di appoggiare la testa del tuo bambino nell'incavo del braccio, stai sostenendo il loro fondo.
Siediti dritto e tieni il tuo bambino in modo che il suo fondo sia nell'incavo del braccio e la sua testa è sul seno da cui vuoi nutrirli (il seno che è opposto dal lato del braccio di supporto).
Tieni anche la testa con la mano del braccio di supporto, quindi, di nuovo, assicurarti di avere braccioli o cuscini è importante. Il braccio libero verrà utilizzato per trattenere il seno da sotto, in una posizione che facilita l'attaccamento del bambino.
3. La presa del calcio
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Su una sedia con braccioli o usando cuscini di supporto, tieni il bambino al fianco con il braccio piegato e il palmo rivolto verso l'alto, in modo simile a come terresti un pallone da calcio mentre corri. La schiena del tuo bambino sarà sull'avambraccio e la sua testa sarà nella tua mano.
Usa quella mano di supporto per portare il bambino al seno e, se lo desideri, l'altra mano per tenere il seno da sotto.
4. La presa laterale
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È raro che tu possa combinare la genitorialità e sdraiarti, quindi approfittane quando puoi. Questa è un'ottima presa da usare quando sei davvero molto stanco. E sarà sempre così.
Per questa presa, sdraiati su un fianco e tieni il tuo bambino contro di te. Con il braccio libero, porta il bambino nella parte inferiore del seno. Una volta che il bambino si blocca, puoi usare il braccio libero per sostenerlo mentre l'altro braccio afferra un cuscino e lo tiene sotto la testa addormentata.
Gemelli per l'allattamento
Se padroneggiare l'arte dell'allattamento al seno può essere una sfida con un solo nuovo bambino, può essere due volte scoraggiante con due. Ma le madri gemelle possono rendere le poppate non solo gestibili, ma molto comode e di successo.
Ecco alcune delle cose che dovresti sapere sull'allattamento al seno dei tuoi gemelli, oltre ad alcune posizioni per tenere tutti a proprio agio.
Allattando i tuoi gemelli separatamente
Appena inizi a allattare due gemelle, è meglio allattare ciascuna gemella separatamente. In questo modo, puoi concentrarti su quanto bene ogni bambino si aggancia e si nutre.
La Mayo Clinic consiglia di tenere traccia delle abitudini alimentari dei bambini registrando per quanto tempo e con quale frequenza ogni infermiera, oltre a tenere un conteggio di pannolini bagnati e di cacca. Per il latte pompato, tieni traccia di quanto ogni bambino prende in una poppata.
Man mano che ti abitui ad allattare i tuoi bambini, puoi sperimentare di allattarli entrambi contemporaneamente. Per alcune mamme, questo è un comodo risparmio di tempo. Altri scoprono che i loro bambini preferiscono allattare individualmente, e anche questo va bene.
Potresti provare ad allattare i tuoi bambini individualmente durante il giorno ed entrambi alla stessa ora di notte. Ricorda, non c'è modo sbagliato di allattare i tuoi gemelli, purché entrambi i bambini prosperino e tu ti senta a tuo agio.
Posizioni per gemelle che allattano
Se desideri provare ad allattare i tuoi gemelli contemporaneamente, ecco alcune posizioni da considerare. L'importante è trovare una posizione che sia comoda per te e permetta ai tuoi bambini di agganciarsi bene.
Doppio calcio
Posiziona un cuscino su entrambi i lati del corpo e sulle ginocchia. Metti ogni bambino sui fianchi, sui cuscini, con i piedi rivolti lontano da te. Supporterai la schiena di ogni bambino con gli avambracci, usando i cuscini per sostenere le braccia.
Il sedere dei tuoi bambini si adatterà all'interno dei gomiti e la loro testa sarà a livello del capezzolo. Tieni la parte posteriore della testa di ogni bambino. Puoi anche provare a stendere i tuoi bambini sui cuscini di fronte a te. Trasforma i loro corpi verso di te, usando i palmi delle mani per sostenere le loro teste.
Tenuta per culla
In questa posizione, un bambino è nascosto contro di te nella posizione della culla, mentre l'altro bambino è contro di te nella posizione della frizione spiegata sopra. Questa è una buona opzione se hai un bambino con un fermo particolarmente buono (mettilo nella posizione della culla).
All'inizio, è utile avere un paio di mani in più per aiutarti a trovare tutti quei cuscini e neonati. E se un bambino impiega più tempo a bloccarsi correttamente, prova prima a bloccarlo. Quindi rilassati e divertiti.
Porta via
L'uso di una o più di queste posizioni sull'allattamento al seno dovrebbe aiutare a rendere l'allattamento facile e comodo per te e il tuo bambino. Se hai bisogno di aiuto con posizioni o altri problemi di allattamento, puoi trovare informazioni online o tramite il tuo ostetrico, pediatra o ospedale locale.
