Cos'è la sindrome del latte-alcali?
La sindrome del latte-alcali è una potenziale conseguenza dello sviluppo di alti livelli di calcio nel sangue. Troppo calcio nel flusso sanguigno si chiama ipercalcemia.
L'assunzione di calcio con una sostanza alcalina può anche rendere più acido e alcalino l'equilibrio del corpo.
Se hai troppo calcio nel sangue, può causare danni strutturali e funzionali ai reni. Ciò può innescare sintomi come eccessiva minzione e affaticamento.
Nel tempo, ciò può portare a gravi complicazioni. Ad esempio, può causare problemi come riduzione del flusso sanguigno attraverso i reni, diabete insipido, insufficienza renale e, in rari casi, morte.
La condizione di solito migliora quando si riducono gli antiacidi o gli integratori di calcio ad alte dosi.
Sintomi della sindrome del latte-alcali
Questa condizione spesso non comporta sintomi immediati e specifici. Quando si verificano sintomi, di solito sono accompagnati da problemi renali correlati.
I sintomi possono includere:
- elevata produzione di urina
- mal di testa e confusione
- fatica
- nausea
- dolore all'addome
Cause della sindrome del latte-alcali
La sindrome del latte-alcali era un tempo un effetto collaterale comune del consumo di grandi quantità di latte o di prodotti lattiero-caseari, insieme ad antiacidi contenenti polveri alcaline.
Oggi, questa condizione è generalmente causata dal consumo di troppo carbonato di calcio. Il carbonato di calcio è un integratore alimentare. Potresti prenderlo se non assumi abbastanza calcio nella tua dieta, hai bruciori di stomaco o stai cercando di prevenire l'osteoporosi.
Gli integratori di calcio sono disponibili principalmente in due forme: carbonato e citrato.
Secondo il National Institutes of Health's Office of Dietary Supplements (NIHODS), il carbonato di calcio è più ampiamente disponibile. È anche meno costoso, ma è assorbito in quantità maggiore se assunto con il cibo.
Per quanto uno di questi tipi di calcio sia più conveniente da assumere, il citrato di calcio viene assorbito in modo affidabile indipendentemente dal fatto che venga assunto con il cibo o meno.
Molti antiacidi da banco (OTC), come Tums e alcune formulazioni di Maalox, contengono anche carbonato di calcio.
La sindrome del latte-alcali si verifica spesso quando le persone non si rendono conto che stanno consumando troppo calcio assumendo più integratori o farmaci che contengono carbonato di calcio.
Diagnosi della sindrome del latte-alcali
Il medico in genere può diagnosticare questa condizione con una storia completa, esame fisico ed esami del sangue. Parla con il tuo medico di eventuali sintomi che stai riscontrando.
Fornisci un elenco completo di tutti i farmaci e integratori OTC che stai assumendo. Se non si fornisce una storia completa di farmaci, il medico potrebbe diagnosticare erroneamente i sintomi.
Il medico probabilmente ordinerà un esame del sangue per controllare il livello di calcio non corretto nel sangue. Una quantità normale varia da 8,6 a 10,3 milligrammi per decilitro di sangue. Livelli più elevati possono indicare la sindrome del latte-alcali. Probabilmente verranno controllati anche i livelli ematici di bicarbonato e creatinina.
Se non trattata, questa condizione può portare a depositi di calcio e danni ai reni. Il medico può ordinare ulteriori test per verificare la presenza di complicanze nei reni. Questi test possono includere:
- Scansioni CT
- Raggi X
- ultrasuoni
- ulteriori esami del sangue per la funzione renale
La diagnosi e il trattamento precoci possono prevenire danni permanenti ai reni.
Complicanze della sindrome del latte-alcali
Le complicanze della sindrome del latte-alcali comprendono depositi di calcio nei reni, che possono danneggiare direttamente il tessuto renale e ridurre la funzionalità renale.
Se non trattata, la condizione può anche portare a insufficienza renale e, in rari casi, alla morte.
Trattare la sindrome del latte-alcali
L'obiettivo del trattamento è ridurre la quantità di calcio nella dieta, quindi ridurre gli integratori di calcio e gli antiacidi è spesso il metodo di trattamento migliore. Anche rimanere ben idratati bevendo una quantità adeguata di liquido aiuta.
Anche le complicanze, come il danno renale e l'acidosi metabolica, devono essere trattate.
Se stai attualmente assumendo integratori di calcio o antiacidi per una specifica condizione medica, informi il medico. Chiedi loro se esiste un trattamento alternativo che puoi provare.
Prevenzione
Per evitare di sviluppare la sindrome del latte-alcali:
- Limitare o eliminare l'uso di antiacidi che contengono carbonato di calcio.
- Chiedi al tuo medico di alternative antiacido.
- Limitare le dosi di calcio supplementare contenente altre sostanze alcaline.
- Segnala al tuo medico continui problemi digestivi.
Indennità dietetiche raccomandate di calcio
NIHODS fornisce le seguenti raccomandazioni per l'assunzione giornaliera di calcio in milligrammi (mg):
- Da 0 a 6 mesi di età: 200 mg
- 7 a 12 mesi: 260 mg
- 1 a 3 anni: 700 mg
- 4 a 8 anni: 1.000 mg
- Da 9 a 18 anni: 1.300 mg
- 19-50 anni: 1.000 mg
- Da 51 a 70: 1.000 per i maschi e 1.200 mg per le femmine
- Oltre 71 anni: 1.200 mg
Queste sono le quantità medie di calcio che la maggior parte delle persone in buona salute deve consumare ogni giorno.
Prospettive a lungo termine
Se sviluppi la sindrome del latte-alcali e poi elimini o riduci il calcio e gli alcali nella tua dieta, le tue prospettive sono generalmente buone. La sindrome da latte-alcali non trattata può portare a gravi complicazioni, come:
- depositi di calcio nei tessuti del corpo
- danno ai reni
- insufficienza renale
Se ti è stata diagnosticata una di queste complicanze, chiedi al tuo medico le opzioni di trattamento.
